клюковка
Мне бодифлекс ближе. Он проще в технике дыхания, а оксисайз - это уже как бы второй уровень.
19.04.2013
Ответить
Татьяна
привет, Татьяна!!))
http://www.youtube.com/watch?v=zQbAnyPSt9w
это упражнения.
Живот по-своему, то есть не по оксисайзу, а другим методом))...Живот мне убрал остеопат применив три техники (лимфосанация, мышечная техника, рикойл)..Записывалась я на лимфодренаж за 2500 р в центр остеопатии Смирнова (м. Третьяковская), час стоил 2500,но мне на нем все делали и дренаж и остепатию, ходила всего 4 раза..собираюсь еще 5ый последний. Так что записываться просто на остеопатический сеанс за 3500 р не вижу смысла.
а вот как научиться саму себя дренировать, некоторые суеверия Смирнова можно пропустить мимо ушей, нам интересен сам метод лимфодренажа))
http://www.youtube.com/watch?v=3vjnvH2E8Hg
16.04.2013
Ответить