Плацента 

Узист на 2 скрининге сказал поднимется так поднимется, нет так нет. Вы и так беременные не должны физически активничать, поэтому живите спокойно. Как то так

Было в 17 недель 0 мм от внутреннего зева, ко 2 скринингу ничего не изменилось, так же ноль. Пришла на 3 скрининг там уже на 6 см выше внутр.зева. Ничего не таскала, не мыла полы. Только лежала и гуляла 😁 как только ребёнок принял правильное положение носила бандаж. Не знаю что помогло, но настраивалась я уже на кесарево...

Просто ждать и надеяться, что поднимется. Повлиять вы на это не можете.

Половой покой, не поднимать ничего тяжелее 2 кг.

А что тут можно советовать? Если не поднимется будут делать кесарево сечение. Никаких способов повлиять на это нет.