задолбала бессонница

Уже которую ночь подряд мучаюсь бессонницей, надоело. Днем спать хочу прямо сил нет, но не сплю в надежде уснуть ночью, а как только на часах покажет 21.00, то все, сон как рукой снимает и часов до 3-х. После этого времени вырубаюсь и сплю как младенец, а в 7.00 доченька подъем устраивает. Это наверное погода на меня так действует, или полнолуние. Скорее бы это уже закончилось, а то надоело ночью по квартире шарахаться, прямо как домовой.