омолаживающий комплекс для лица и шеи

Аня, держи.

Требуется:

-пара вместительных мисок,

-пара махровых полотенец,

-лоточки для приготовления льда

-трава ромашки и череды

-овсяные хлопья

-качественное оливковое масло (я чаще пользую лляное)

-ланолиновый или спермацетовый крем

-флакон для масла.

Приготовления:

-сделать травяной отвар и из него кубики льда

-прокипятить на водяной бане 200 мл масла

-измельчить овсяные хлопья

Утром протереть лицо и шею соком любого фрукта (мой утренний фрукт-яблоко). Через 10 минут протереть лицо куосчками льда. Затем на влажное лицо и шею нанести крем. Через 15-20 минут удалить излишки салфеткой или полотенчиком махровым.

Вечером подготовить емкости с холодной и горячей водой. Намочить в них по полотенчику. Приготовить мягкий скраб из хлопьев и сливок. И маску. В качестве основы подойдет творог, банан или глина , к тоснове+чуток меда, несколько капель лим. сока и обязательно масло.

Снять макияж, потом скраб. Ополоснуть лицо и шею теплой водой и поочередно накладывать холодные и горячие полотенца. После 3-4 серий на влажную кожу нанести маску. Держать не менее 15 минут. Затем аккуратно снять уу травяным отваром и нанести на влажную кожу крем.

Курс 10-12 дней, три-четыре раза в год.