Поделитесь танцами с бубном при головной боли

Коврик Ляпко на шейно-воротниковую зону

Я мазала виски звездочкой, помогало, чтобы не пить таблетки.

Покой, задергиваю шторы, теплый сладкий мятный чай, теплая грелка на голову или шею, прошу мужа помассировать шею и затылок, если боль в том районе.

Есть точки на голове, их можно массировать. Посмотрите их расположение. Есть на затылочной части и вески, зависит от боли Моему ребенку помогает. А ещё советуют магний дозой 800 за один прием.

Мне не помогало, но вы попробуйте. 5 стаканов воды медленно часа за 2-3. Аппликатор Кузнецова под шею и затылок, влажная тряпочка на лоб, массаж шейно-воротниковой зоны, отвар шиповника. Весь комплекс сразу.

Я не метеозависима. Но от головной боли мне помогает массаж шеи, плеч, поспать, погулять, чай с вкусняшкой. Голова раза три болела - ничего не пила из лекарств

Не медикаментозно никак. Может разве что поспать. А что плохого в парацетамоле? Это один из самых безопасных и изученных препаратов при беременности

Ничего не принимала ни разу, хоть голова болела каждый день. Больше пила чистой воды и выходила на улицу пройтись (или открывала окно нараспашку). Буквально протерпела всё это время. Только к 16й неделе примерно отпустило 🤪 Ходила по разным врачам, все говорили "это норма", гинеколог сказала "ну если уж совсем плохо будет, тогда половинку парацетамола". И после этого я, каждый раз оценивая свое состояние, думала "ну не настолько уж мне и плохо" 😂 Хотя было ужасно на самом деле, с содроганием вспоминаю и очень сильно вам сочувствую 🥺 О, еще вспомнила, кофе я почему-то тоже боялась, но варила себе мегаслабейший (чисто для цвета 😂) - помогало.

Никак.цитромон,парацетомол,нурофен.при б можно.мне лично,это рекомендовал врач на выбор.и я пила.

У меня тоже в 1 триместре в последний раз сильная головная боль, открыла видео самомассаж головы при головной боли и делала каждый день, помогло, по крайней мере сильную боль сняло.