Укорачивается цикл

Цикл всегда был 28 дней. Стабильный, без задержек. Даже шутила, что организм не дает сомневаться, беременна ли. В прошлом году цикл вдруг стал колебаться 25-28 дней. В этом году вдруг стал 22-25.

Вот, что вычитала:

Причины сокращения менструального цикла:

Климакс - с возрастом функционирование детородных органов ухудшается,
это сначала приводит к сокращению менструального цикла, задержкам или
не обильным выделениям, а затем и к менопаузе - завершающему этапу
менструации у женщины. Репродуктивные функции постепенно блокируются
гормоном прогестероном, вырабатываемым в яичниках.

Страшновато)) Мне всего 41. Но это лучше, чем прогноз РЕ в 36, но всё равно не готова.. ))

Не хочется на ЗГТ. Да и все эти приливы/отливы, настроение скачками и пр пугают. В какое сообщество теперь идти? Есть ли сайты для общения тех, кто ждет менопаузу? Уверена, что там тоже интересно ))