Кости
Вот и меня постигла та же участь, что пишут. Всю ночь ворочилась с боку на бок. Очень болят места соединения ног с тазом, как будто их выкручивает............... Начинается..........Скоро приедет моя двоюродная сестра с севера, я ей не писала,что жду лялю, будет сюрприз, а может обидится? Они собираются на море, а я говорю ,что не могу, но причину не называю. Сначала она решила, что не еду из-за развода с мужем (хи-хи), как буд то другой причины не может быть. А теперь уже не спрашивает. 
Кира
и я туда же :( вчера заболело левое бедро, одно почему то :) попробуй правда найти "свое" положение, мне помогло. Предвещая ответ Нютки - спать надо на левом боку :)
06.07.2009
Ответить
Нютка
Сочувствую! :( Одно спасение: подушка между ног и под спину. Мне помогает, другим, кто на это тоже жаловался тоже (не скажу, что всем - про "всех" не знаю). А сестре можешь намекнуть, что у тебя есть для нее сюрприз - немного разрядит обстановку. :)))
05.07.2009
Ответить
Нютка
Ну так на боку и есть, а под спину - чтобы можно было чуть откидываться ночью назад, но на спину не лечь случайно. Очень спасает от отлеживания бока. :) А по поводу бока - согласна с Кирой - спать лучше на левом (т.к. кровоснабжение плаценты, почему-то, лучше - это раз, два - сердцу легче, три - каким-то образом помогает сохранять правильное положение ребенка: головой вниз, четыре - если есть изжога - она меньше беспокоит, во всяком случае меня), но можно и на правом. Когда мой малыш повернулся спиной к правому боку, на левом лежать было невозможно - пинался и толкался до озверения (моего 
). Я сейчас чередую - ложусь на левый и засыпаю, ночью если просыпаюсь (а просыпаюсь обязательно, чтобы дойти до укромного помещения) - ложусь на бок, отличный от того, на каком проснусь (обычно на правый), попутно переложив подушки. Между ног держу подушку для кормления, ее же дотягиваю до живота. Если просыпаюсь, а вставать не надо, просто коленями подушку удерживаю и переворачиваюсь. Что до сна на спине - у всех индивидуально, хотя в итоге придем к общему знаменателю: длительное лежание на спине на больших сроках приводит к сдавлению крупных сосудов, что может привести к обмороку и как правило ведет к гипоксии плода. Я лишь один раз на УЗИ лежа 40 минут на спине почувствовала легкую дурноту, а так регулярно просыпаюсь на спине (даже спинную подушку отпихиваю во сне). :))))))))) Так что нужно просто поискать свое положение.
). Я сейчас чередую - ложусь на левый и засыпаю, ночью если просыпаюсь (а просыпаюсь обязательно, чтобы дойти до укромного помещения) - ложусь на бок, отличный от того, на каком проснусь (обычно на правый), попутно переложив подушки. Между ног держу подушку для кормления, ее же дотягиваю до живота. Если просыпаюсь, а вставать не надо, просто коленями подушку удерживаю и переворачиваюсь. Что до сна на спине - у всех индивидуально, хотя в итоге придем к общему знаменателю: длительное лежание на спине на больших сроках приводит к сдавлению крупных сосудов, что может привести к обмороку и как правило ведет к гипоксии плода. Я лишь один раз на УЗИ лежа 40 минут на спине почувствовала легкую дурноту, а так регулярно просыпаюсь на спине (даже спинную подушку отпихиваю во сне). :))))))))) Так что нужно просто поискать свое положение.
06.07.2009
Ответить