13 лет

Сводит судорогой ноги!

Вот три ночи сводило, а сейчас нормально сплю, пока вроде бы ничего, растирала ноги и начала валерьянку пить в таблетках по 1 шт в день
08.08.2011
У меня один раз такое было, причём во сне...Я так заорала, всех перебудила...Писец полный))) Помогло натянутый мысок к себе. Потом икра дня 2 болела, ходила слегка прихрамывая...Сейчас все нормально. думаю, это у всех иногда случается)
04.08.2011
Да, энергичное растирание мне всегда помогает, ночью именно так и делаю.
03.08.2011
Скорее всего организму не хватает кальция и железа. У меня так при двух беременностях было. А чтобы облегчить боль, надо упереть стопу в прохладную стену или же, не шевеля ногой, энергично растереть икры.
03.08.2011
Спасибо, возьму на вооружение, может сегодня ночью не повторится
03.08.2011
У меня тоже такое происходит и всегда именно ночью. Но у меня, во время второй беременности появился варикоз ( и он может быть причиной судорог). Ещё причиной может быть нехватка кальция в организме.
03.08.2011
не хватает микроэллементов,скажите об этом своему гинекологу. чтобы оказать себе помощь-уколите булавкой слегка несколько раз большой палец ноги-отпустит сразу!
02.08.2011
спасибо большое! Сегодня ночью опять раза 3 сводило, буду теперь при себе булавку держать  
03.08.2011
У меня такое недавно было, ни с того ни с сего стало сводить оба бедра. Купила витамины для беременных, стала регулярно принимать. Пока не повторялось :)
03.08.2011
Да сейчас столько натуральных витаминов -сезон, я все кушаю и ягоды и фрукты и овощи, мне и Г сказала что пока не нужно витамины покупать, хотя схожу на прием может и назначит.Спасибо большое за советы..
03.08.2011
Плохие анализы.. Почему нельзя АРБУЗ???!!!