Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Мария

личное

Мария 30 декабря 2015, 09:34 , Иркутск ···
Приветствую :3

Привет, гости моего дневничка!



Я не так давно восстановилась на этом чудесном сайте в связи со второй беременностью, и буду рада завести новые знакомства

Я за активное участие в жизни своих друзей, поэтому, пожалуйста, комментируйте, отвечайте на мои вопросы, высказывайте свои мнения, для меня это очень важно

Мой дневник закрытый, так что прошу в друзья, кому интересна живая страничка, а не рекламная у меня рекламы нет, пишу для души и от души


Поделиться
Книги, музыка, кино, ТВ
Мария 11 января 2014, 21:53 , Иркутск ···
Мой список книг 2014

Намереваюсь записывать сюда все, что прочитаю, и свои впечатления от прочитанного. Жаль, что нет такого списка за 2013, да и вообще за всю жизнь, а ведь лет в 5-6, у меня была специальная разрезанная пополам тетрадка, там я записывала книжку, автора, и свое впечатление.  Мой список книг 2014 

Читать далее
Поделиться
Мария 19 декабря 2013, 23:21 , Иркутск ···
Родинка

спросить негде. у меня давно уже появилась родинка, на шее, и чет она опухла... 

читала что если волосы есть на родинке, то можно не париться... так ли это, как считаете?

Поделиться
Клуб Стройнеющих
Мария 30 октября 2013, 10:23 , Иркутск ···
Имбирь

Захотела испечь имбирное печенье. Пошла за имбирем. Мне дают тот, который с роллами подают. Потом дали сушеный. А в чем разница? ведь это разные вещи?? 


и второй вопрос: готовить чай из сушеного можно? просто в какой-то статье написано, что только из целого корня, а почему? потому что корень дороже, походу. 

Поделиться
Клуб Стройнеющих
Мария 24 августа 2013, 00:01 , Иркутск ···
Пропажа

Я зависаю на СП, поэтому времени не было сюда заходить и писать тем более))

решила что не буду строчить каждый день, это бред какой-то. Итак, господа судьи и любители поднять свою самооценку за чужой счет, готовьте тапки )) 

я съела три куска шарлотки после 12)) сознательно и ни секунды не сомневаясь! не знаю, что это было, но мылить веревку и переживать не собираюсь. И вообще, подумываю - а оно мне надо? Подруга сказала что по мне видно, как я похудела, а ушло 5 кг. Объемы не мерила, но пузо висит - я думаю его просто пп не уберешь... КАК УБРАТЬ обвисшее брюхо?оно прям над швом после КС нависает. 

Поделиться
Клуб Стройнеющих
Мария 15 августа 2013, 20:52 , Иркутск ···
День 3. Про перерывы...
Сегодня с утра поела кашу овсяную "Минутка". Такие кашки вообще стоит брать, в пакетиках? Или там одна химия... Просто для меня нереально лень сварить обычную кашу... да я никогда не варила каши! 
на работе в обед съела сладкое зеленое яблоко, выпила поллитра кефира обезжиренного. Часов в 6 пару ложек творога. И на ужин кашу рисовую с курицей, и пиррожок с картошкой! Каюсь, позор мне, но это был последний пирожок, и я бы всю ночь не спала, думая о том, останется он мне на завтрак или кто-нибудь его съест... 

Теперь про перерывы. Я ложусь спать в 10-11 вечера, кушаю посл.раз не позже 9(это максимум), причем засыпаю я в 2-3 часа. завтрак в 11. не вреден такой большой перерыв? или в самый раз... насколько я помню, тем кто завтракает в 6 утра, не рпзрешается есть после 6 вечера, то есть у меня все в пределах нормы? а то я прям переживаю, как бы мой организм не начал откладывать жиры на случай голодовки))) 
и еще про воду... все-таки, очень ли необходимо не пить во время еды и после??? можно ли обоцтись без этого ограничения? это вообще самое сложное для меня... как можно выпивать в день 2 литра, если ты кушаешь каждые три часа, при этом нельзя пить за полчаса до и час после приема пищи!!!! это еще мягко сказано, где то я читала про 5-6 часовую паузу после приема пищи. жесть короче. 
Поделиться
Мария 30 июля 2013, 07:18 , Иркутск ···
мое пп
это оказалось трудно... когда мама утром пекет блины, и свежее варенье, ну кто устоит? точно не такая любительница вкусного, как я) в общем, вчера я завтракала так: блины с творогом и земляникой, и салат из свежих огурцов и помидоров с маслом. в остальном все идеально, на ужин ела тушеные овощи                            
Поделиться
Мария 19 августа 2012, 21:02 , Иркутск ···
Волосы
мои волосы заметно покрасивели:)))а я всего лишь стала ополаскивать их разбавленным уксусом, и два раза сделала маску из кефира домашнего:)) а сегодня попробовала популярную маску из горчицы - очень хорошая:))))                            
Поделиться