Сознательно

Светлана Шнырова, перинатальный психолог: Произошло долгожданное событие, появился на свет ваш малыш, казалось бы, все тревоги и страхи позади, и роды прошли нормально, и малыш здоров. Только почему-то при воспоминаниях о родах хочется плакать. И возникает один и тот же вопрос: «Почему все произошло именно так?». Послеродовые печали испытывают многие женщины. Сказывается стресс, перенесенный при родах, гормональные изменения, физическая усталость. Но среди этих вполне понятных причин послеродовых печалей, существует еще одна – чувство глубокой неудовлетворенности от собственных родов. Иногда эта тема мучает женщину в течение длительного времени, а не только непосредственно после выписки из роддома. Ведь для большинства современных женщин роды – это вопрос самореализации, она оценивает их с точки зрения проделанной работы и задает себе и другим вопрос: « Как я справилась?». И если ответ не удовлетворяет ее по каким-либо причинам, возникает чувство разочарования и неуверенности в себе или же чувство вины перед ребенком, ведь уже ничего нельзя исправить. А может все-таки возможно?

ДОЧИТАТЬ ДО КОНЦА

Роды: работа над ошибками

Аглая Датешидзе: Ко мне, как к психотерапевту, часто приходят мамы с маленькими детьми. И я сама, как мама маленького ребенка, много хожу на разные мамско-детские мероприятия. И я постоянно встречаю одну и ту же историю: женщины, травмированные чем-то в детстве, пытаются уберечь детей от всего, что было с ними самими. Мамы, разделенные в детстве со своими родителями, дают избыток внимания своим чадам, до умопомрачения носят их в слинге и спят вместе (кстати, я не считаю, что это плохо, я сама так делаю). Женщины, не любившие детский сад, отказываются отдавать туда детей, даже если дети их об этом просят (это тоже про меня). Женщины, боящиеся чего-то, стараются защитить от этого не себя, а своих детей.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Про материнский невроз и внутреннего ребенка

Книга Вестона Прайса «Питание и физическое вырождение» была впервые издана аж в 1939 году. Ниже приведены 2 видеоматериала, в которых рассказывается, во-первых, о причинах возникновения кариеса; во-вторых, о том, какие продукты необходимо употреблять для того, чтобы вылечить кариес; и в-третьих, о том, какие зубные пасты нужно использовать, а какие — не стоит.

Как лечить кариес с помощью диеты

Женская гимнастика «Рождение звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины. Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы, причём упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы.

ДАЛЕЕ, СОБСТВЕННО, УПРАЖНЕНИЯ

Комплекс упражнений «Рождение звезды»

Татьяна Панова: Вам знакомо состояние, когда познаешь мир, занимаешься практиками, паришь в небесных высях, общаешься с ангелами, а возвращение домой приносит одно сплошное разочарование? Откуда рождается это разделение, и как преодолеть пропасть между земным и духовным? Поговорим о здоровом заземлении, без которого не может быть гармоничной женщины. Могу сказать по своему опыту – я легко «улетаю». А вот с земным у меня долгое время были бОльшие проблемы. Хотя поначалу я ничего эдакого в своей жизни не замечала. Апогеем же стал момент, когда несколько лет назад я осталась без работы, без денег, зато полностью погруженная в помощь людям и духовное (запутанное разными течениями) знание. Заземлила меня тогда еще и сильная болезнь, которая с трудом поддавалась лечению. Так или иначе, мир спрашивал у меня о ценности для меня же моей земной жизни… и предлагал сделать выбор.Дочитать до конца Заземлённость

Ольга Писарик: Воспитывать детей становится всё труднее и труднее. И это явный знак, что что-то важное потеряно. Тысячи лет родители растили и воспитывали детей, и никогда это не было так сложно. Мы испытываем больше трудностей с нашими детьми, чем испытывали наши родители с нами, или их родители - с ними. При этом никогда раньше нам не было доступно столько книг о родительстве, никогда раньше у нас не было столько экспертов, рассказывающих нам, что делать, не было столько информации по детской психологии развития. И никогда раньше у нас не было так мало детей, чтобы их воспитывать. Так что нечто действительно упущено. Чтобы разобраться в этом «нечто», давайте вначале зададим себе вопрос: Почему воспитание ребёнка в современных условиях – это такое сложное дело?

СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ

Ребёнок, которого легко растить

Интервью Ольги Кавер он-лайн проекту для родителей с активной жизненной позицией Letidor:

Психологическое бесплодие - довольно новый формат отношения к проблеме, которая называется "бесплодие неясного генеза". Как правило, в таких неясных случаях либо начинается медикаментозное лечение без выяснения настоящих причин, либо новые бесконечные анализы и многократные попытки ЭКО, либо просто замыкание в себе и отчаяние. Но есть и другой путь.
«Летидор» встретился с Ольгой Кавер, матерью пятерых детей, которая сама прошла через психологическое бесплодие и создала собственную методику, благодаря которой женщины становятся счастливыми матерями.
- Что же такое психологическое бесплодие?

- Бесплодие, которое возникает вследствие внутренних установок или программ и у женщины, и у мужчины, из-за чего ребенок пока не торопится прийти. Есть два фактора, которые провоцируют психологическое бесплодие. Первый – это личная история, то, что человек в течение жизни в себя вобрал, события, благодаря которым сформировались внутренние шаблоны и установки по поводу материнства. Как правило, этот фактор таит в себе максимальное количество страхов и негативных программ. И второе – трансгенерационный фактор. То, что идет от родителей, от предков. Это включает не только генетику, но и психологию, и энергетику семьи, которая передается из поколения в поколение.

ДАЛЕЕ

Бесплодие часто связано с трагедиями предков

Екатерина Осоченко: Счастливое материнство не всегда безоблачно. Рожая ребёнка, мы волей-неволей делаем выбор в пользу него. И лукавят те мамы, кто с ослепительной улыбкой рассказывает, что с рождением ребёнка в её жизни ничего не поменялось, что она, как и прежде, может увлечённо работать, заниматься любимыми делами или творчеством, полноценно отдыхать, спать до обеда, много времени проводить с мужем, друзьями и всё такое прочее. Это неправда. Нельзя родить ребёнка, и чтобы жизнь твоя осталась прежней. Она не становится хуже, Боже сохрани! Но она становится – другой.

Дни тягостных раздумий случаются у каждой мамы. И в моменты, когда забот слишком много, сил так мало, а творческие планы (манящие карьерные перспективы, заманчивые развлечения или другие прелести бездетной жизни) вдруг так несвоевременно напоминают о себе – о, тогда ты чувствуешь себя пойманным, бессильным зверем.

ДОЧИТАТЬ ДО КОНЦА

Отучение от груди - новое рождение для обоих

Ольга Коляда, психолог: Традиционно у всех народов Свадьба – это особое и очень значительное событие. Чуть ли не самое значительное в жизни человека (похороны – не в жизни, так что не в счет). Свадебный обряд имеет значительную продолжительность (в среднем до 2-х недель, не считая предварительной подготовки) и состоит из череды отдельных обрядов, происходящих то со всеми участниками свадьбы, то только с какой-то их частью. Точное исполнение обрядов считалось залогом счастливой семейной жизни, а случайная ошибка или прерывание обряда не вписанным в него неожиданным событием, неприятная случайность (типа погасшей не вовремя свечи или встреченного прохожего) - плохим предзнаменованием. Супругов готовили к жизни в браке очень тщательно - на всю жизнь. Разводы были большой редкостью, и шли на развод в крайних случаях. Выжить в суровых природных условиях, без поддержки семьи, мужчине было трудно, а женщине практически невозможно. А хотелось-то не только выжить, а жить счастливо, в "совете да любови"...

ПОДРОБНЕЕ

Замужество – это особое состояние!

Интервью Екатерины Осоченко он-лайн проекту для родителей с активной жизненной позицией Letidor

Екатерина Осоченко - мама четверых детей, писатель, инструктор по перинатальной йоге, и как она сама утверждает, счастливая женщина. Ее блог так и называется «Дневник счастливой женщины».

- Катя, большая семья, много детей - это ваша детская мечта?
- Вовсе нет! Наоборот, в детстве и юности темы материнства мною воспринимались очень неоднозначно, даже пугающе. Ребёнок представлялся мне тяжкой повинностью, обузой беспечной жизни, а мать была жертвой. И мне много пришлось изменить в себе, чтобы избавится от этого стереотипа.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Екатерина Осоченко: счастливая женщина и мать четверых детей

НОВОСТИ: Когда министр здравоохранения Британской Колумбии Маргарет МакДиармид получала медицинское образование в 80-х годах прошлого века, домашние роды не рассматривались как безопасная альтернатива больничным родам.

МакДиармид, бывший президент Медицинской Ассоциации Британской Колумбии, призывает женщин из группы низкого риска планировать домашние роды, если у них есть такое желание, ссылаясь на исследования, проведенные в Британской Колумбии и опубликованные Журналом Медицинской Ассоциации Канады в 2009 году, как на стандарт безопасности.
Если женщина попадала в группу низкого риска и рожала с сертифицированной акушеркой, «не наблюдалось различий в исходе родов по сравнению с родами в роддоме ни для матери, ни для ребенка,» — говорит она, добавляя, что это поможет системе здравоохранения сэкономить деньги. Дочитать до концаМинистр здравоохранения Канады — за домашние

Врач: «Мои родители были врачами, и я практически выросла в больнице. Мы все заботились о больных. Но у кого болит душа о нас — о врачах и медицинском персонале? Все так привыкли, что в первую очередь нужно ухаживать за пациентами и заботиться о них, это – само собой разумеющееся. Но часто ли люди думают – каково нам, находящимся рядом с больными детьми? Что на деле означает этот тяжелый каждодневный труд для самих врачей и других медицинских работников? Кто-нибудь из посторонних знает, как эта работа выматывает нас физически, как она может иссушать душу? Какая печаль обрушивается на нас, когда умирают дети? Они умирают, принося невероятные страдания родителям и неутешное горе нам. Да, дети иногда умирают. У какого врача не сжимается сердце, если он не в силах помочь ребенку?! Какой врач не страдает, понимая, что его попытки спасти ребенка, тщетны?! У кого из них не прибавляется седых волос на голове, когда приходится сообщать родным больного ребенка, что ему больше ничем нельзя помочь, что он при смерти?!»… Статья далее Как заботиться об умирающих детях и их семьях

Марина Озерова, педагог, психолог: Сначала поговорим о том, почему для многих подростков секс – это способ самоутвердиться, а потом уже подведем итоги и выясним, как же в этом возрасте расставлять акценты в сфере полового воспитания. Причины подросткового секса – стремление «стать взрослым». Очень интересно — почему же именно интимные отношения предстают в мышлении многих подростков этим рубежом перехода во «взрослый» мир? Мы уже много раз говорили о том, что в современном обществе подросток лишен своего особого статуса, как это было в традиционном обществе. Подросток стоит на той же самой позиции, что и ребенок младшего школьного возраста. У подростков нет ничего, что давало бы ему ощущение взрослости – он еще находится в «детском» мире и с правами опекаемого ребенка. И далее Причины подросткового секса

Ольга Коляда, психолог: Довольно известная и очень неприятная острая ситуация - долго жили вместе, не то чтобы счастливо очень, но ровно и неплохо жили. Вдруг муж находит другую, увлекается и решает уйти из семьи (при этом с разной степенью принижая и обесценивая отношения с прежней своей супругой). Как быть, если он уже все решил и возвращать бесполезно (либо в данный момент, либо вообще)? Как не натворить того, о чем потом сама будешь жалеть, и не потерять интереса к жизни?

С ума сводят обычно две вещи. ТЕКСТ ПОЛНОСТЬЮ

Арина Покровская, юрист, психолог: Наступил новый учебный год, отзвенели звонки и торжественные речи 1-го сентября и тысячи новых первоклассников влились в школьные ряды. И тысячи новых родителей оказались перед закрытыми дверями школ. В связи с вопросами озадаченных родителей о возможности допуска в школу мы решили разобраться в происходящем. Выяснилось, что подавляющее большинство школ в России запрещает или ограничивает допуск родителей в школьные здания. В одних школах введен паспортный режим, в других родители записываются на прием к конкретному учителю или директору заранее, в иных установлены турникеты с электронными карточками для прохода… В то же время нет ни одного документа на федеральном уровне, где бы родителям прямо запрещался допуск в школы. Дело в том, что... ДАЛЕЕ

Ольга Писарик: Теоретическая модель Ньюфелда -это схема, которая описывает процесс становления зрелого человека, любого человека в любой культурной традиции. Эта модель универсальна и самодостаточна.
В отличие от модели, следующие из неё практические рекомендации не выбиты в камне, могут изменяться и адаптироваться под каждую конкретную ситуацию. Например, если Ваш подросток в альфе и строит всю семью, то ради сохранения отношений Вам, возможно, понадобится какое-то время признавать его доминирующую позицию, пока Вы будете работать над укреплением своей роли лидера в семье. Или совет по расширению деревни привязанностей подразумевает привлечение к уходу за ребёнком бабушек и дедушек, но что если дедушка начинает конкурировать с мамой за привязанность внука, постоянно гнобит маму при ребёнке, обещает забрать его от мамы, а у ребёнка резко повышается тревожность? Конечно, я посоветую ограничить общение с таким дедушкой и формировать деревню привязанностей из других взрослых. Как постоянно подчёркивает Ньюфелд: "Не важно, что Вы делаете, важно, какие у Вас отношения с ребёнком". ДОЧИТАТЬ ДО КОНЦА

После выхода в эфир передачи о домашних родах мне, конечно, много чего ещё хотелось бы добавить к сказанному тогда в студии. Потому что, во-первых, конечно, в программу вошло не всё, что я говорила (хотя, скажу честно – с «купюрами» канал «Мир» не усердствовал, и в эфир пустили большую часть из сказанного). А, во-вторых, когда я услышала и увидела себя со стороны, я ещё чётче почувствовала свою позицию. Итак, главное (и теперь уже стройнее), что я думаю про домашние роды. 1. Оказывается, ещё не все врачи понимают, что роды – это не операция. Рассуждая о правах женщины и ребёнка на медицинскую помощь, они почему-то забывают, что роды – как и зачатие – событие естественное и интимное. И если ему не мешать, соблюдая три главных правила интимности (темно, тихо и безопасно), то процесс раскроется во всей своей ослепительной красоте. Вывод №1:– ну когда же, когда уже наконец человечество догадается вывести систему родовспоможения из-под юрисдикции медицины?! Врачу нечего делать рядом с нормально рожающей женщиной – как нечего ему делать и у постели здоровых супругов, в любви и радости зачинающих ребёнка. Екатерина Осоченко ДОЧИТАТЬ ДО КОНЦА