Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Елена Чуркина
Leno4ka 26 апреля 2015, 18:59 , Томск ···
Блюда из морепродуктов

Морепродукты очень полезны. И, вероятно на генетическом уровне, Вове передалась наша любовь к креветкам, мидиям, кальмарам, осьминогам, гребешкам и т.п.

023bc153af1676869a9b72e53b04c0e6.jpg

Делюсь нашими рецептами их приготовления.

Читать далее
Поделиться
Sveta
Leno4ka 26 апреля 2015, 18:58 , Томск ···
целая серия салатов:))) приятного аппетита ))) делитесь с друзьями:) часть 4

Салат с сельдью

салат с сельдью фото
Читать далее
Поделиться
Sveta
Leno4ka 26 апреля 2015, 18:58 , Томск ···
целая серия салатов:))) приятного аппетита ))) делитесь с друзьями:) часть 4

Салат с сельдью

салат с сельдью фото
Читать далее
Поделиться
Нежный хулиган
Leno4ka 26 апреля 2015, 14:24 , Томск ···
Ожидание или реальность

Чтобы жить, нужно перестать ждать. Я вот как-то поймала себя на мысли, что все время жду. Например, я говорю себе: "Когда я похудею и займусь спортом, вот тогда я начну за собой ухаживать и по-другому к себе относиться. Я буду считать себя красивой и выбирать платья вместо джинсов. Просто время еще не настало". Про спорт я говорю себе: "Нет времени, возможности и сил ходить в тренажерный зал и бегать по утрам, вот когда Никита немного подрастет..." Про уборку я говорю себе, что когда-нибудь мой дом будет идеально чистым, но сейчас... убираться каждую минуту жизни невозможно". Про деньги и путешествия я говорю себе: "Вот в будущем мы купим это и то, съездим туда и сюда". Про курсы и встречи я говорю себе: "Как-нибудь потом".
Я говорю себе так отчасти потому, что я - максималист. И отчасти - потому что я трус. Мне хочется всего и сразу, и иногда не хватает информации, как сделать что-то в тех условиях, в которых я живу сейчас, а иногда не хватает решимости понять, что это и есть моя жизнь. Сейчас очень популярны разного рода учения о том, что мысли - материальны и именно мы формируем наше будущее. И наше будущее, если мы его придумаем все такое красочное - обязательно таким будет, и обязательно все изменится, и вот тогда, тогда мы кааак заживем! Но что, если это побуждает нас не к действию, а к инфантильности? К откладыванию жизни на какой-то мифический период, которого никогда не будет? Что, если настоящее всегда будет нравится нам недостаточно сильно для того, чтобы его проживать?
Мое ожидание переросло всякие границы, когда я еще и ко всему остальному стала ждать чего-нибудь страшного - болезни, потери. Страх стал настолько сильным, что заполонил все, я перестала видеть наше будущее хоть в сколько-то приемлемой форме.

Все это порождало также невозможность отдыхать - смотреть хорошие старые фильмы, слушать любимую музыку, подолгу гулять. Казалось бы, парадокс, - если я и так ничего не делаю, то почему бы при этом хотя бы не расслабиться? Но я чувствовала, что нужно что-то менять, что я не имею права тратить время на фильмы и книги, если в жизни итак все остановилось.

И вот я выбрала жить) Не знаю, с какого момента начались изменения, наверное, сразу с осознания, которое пришло вместе с этим курсом об откладывании на потом: http://psychologistspb.com/now.html. Я до сих пор не сказала девочкам "спасибо" и не написала письма о том, как мне все это помогло, но я не откладываю) Просто нужно хорошенько осмыслить.
Вторым шагом были платья) Что касается любви к своему телу, вот сегодня как раз в тему нашлась очаровательная фотосессия) http://www.adme.ru/tvorchestvo-reklama/my-ne-angely-no-tozhe-prekrasny-892610/
Третьим шагом стала система ведения домашнего хозяйства. Это немалый труд, который забирает время, и к этому надо привыкнуть, упорядочить все так, чтобы не отнимать это время у ребенка и, вместе с тем, отдыхать. Не все пока получается, но зато я получаю огромное удовольствие от уборки!
Четвертый шаг - семейный бюджет, отдельная тема для разговора. Тоже получается не все, но появилось трезвое понимание того, как, сколько и на что тратить. Без розовых очков и покупки шубы в кредит (тут отдельно для веганов - никакой шубы я, конечно же, и не хочу, это так, пример глупой, дорогой и совсем ненужной покупки).
Пятый шаг - "светские выходы". Как-то прочла, что по утрам нужно обязательно выпинывать себя из дома. Иначе - все, лежание перед телевизором и лень, лень, лень. Это касается выходных, праздников, отпусков и декретов. Декретов в первую очередь! Мы стали очень активными, и хотя муж жалуется, что мы почти не бываем дома, мы гораздо больше общаемся и гораздо чаще смеемся, когда не сидим сиднем.
Шестой шаг - путешествия. Мой идеальный отдых - либо хороший отель и море, либо Алтай (и опять же, все включено). Но на свете столько возможностей, если у тебя, например, есть палатка. И для мальчика такие приключения гораздо лучше. Даже если просто выехать на наше родное озеро и пожить там. Бесконечное вдохновение в этой области мне дает книга "Мама, папа, бабушка и восемь детей в Дании". Пойду-ка я ее еще раз перечитаю)
А вы - перестаньте ждать. Ничего нет и не будет, кроме сегодняшнего момента. Каким бы несовершенным он вам не казался, это все, что у вас есть.

P.S. А это мы с Никиткой. Красивые)

Поделиться
Анна
Leno4ka 5 апреля 2015, 17:43 , Томск ···
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Итак, подошла моя очередь. - что вы мне посоветуете от кашля? - леденцы " …." - сколько стоят? - 300 рублей - СКОЛЬКО? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ ПОЖАЛУЙСТА Я ПЛОХО СЛЫШУ!!! - 300 РУБЛЕЙ!! - А У ВАС ЕСТЬ МУКАЛТИН? - да - СКОЛЬКО СТОИТ ? - 5 рублей - ГРОМЧЕ, Я ПЛОХО СЛЫШУ! - 5 РУБЛЕЙ !!! - эхо разнесло весть по всей аптеке, очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором. - А ЕСТЬ ТРАВА ТЕРМОПСИСА С СОДОЙ 7, ИХ РАНЬШЕ КОПЕЕЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ НАЗЫВАЛИ? - ЕСТЬ!! - СКОЛЬКО?? - 1 РУБЛЬ!!! - УТОЧНИТЕ ! -1 РУБЛЬ!!!!!!!!!!!!! - градус беседы повышался, провизор всё распалялась и зрители начинали роптать… - МИКСТУРА ПЕРТУССИН? - ЕСТЬ! - СКОЛЬКО? - 4-50! - МАЗИ ПРОПОЛИСА? -12 РУБЛЕЙ, НО ОНА ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ - ОТЛИЧНО!!! - ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ? - 8 РУБЛЕЙ - МАСЛО РАСТОРОПШИ? -12 РУБЛЕЙ В итоге я заказала: термопсиса 3х10 таблеток = 3 рубля мукалтин 2 уп.х10 таблеток = 10 рублей мазь прополиса 1 туб=12 р. пертуссин 1 пузырёк = 4-50 шрот расторопши 1 пакет =8 руб (сейчас цены стали чуть выше) - СКОЛЬКО ЗА ВСЁ? - 37 с половиной - 37.50 ЭТО ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЦЕНА? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА!! - Т Р И Д Ц А Т Ь С Е М Ь Р У Б Л Е Й П Я Т Ь Д Е С Я Т К О П Е Е К ! -, забила гвозди провизор…..лицо было бордово каменным. - спасибо!:), тихо ответила я.Первой не выдержала женщина с ребёнком: - Это всё от кашля? можно записать названия? почему так дёшево? - Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились! - А ПОЧЕМУ ТОГДА ИХ НЕТ НА ВИТРИНЕ? - ЭТО НЕ ВЫГОДНО АПТЕКАРЮ, ЗА НИХ ЕМУ НЕ ДОПЛАЧИВАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КАМПАНИИ. Для справки: Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите "работать на аптеку".Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб) Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб) Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб) Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб) Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб) Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб) Детралекс (580руб) и Венарус (300руб) Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб) Длянос (100руб) и Риностоп(30руб) Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб) Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб) Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб) Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб) Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб) Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб) Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб) Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб) Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб) Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб) Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб) Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб) Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб) Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб) Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб) Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб) Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб) Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб) Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб) Омез (180руб) и Омепразол (50руб) Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб) Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб) Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб) Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб) Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб) Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб) Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб) Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб) Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб) Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб) Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб) Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб) Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб) Энап (150руб) и Эналаприл (70руб) Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб) PS: Не кормите фармкорпорации, особенно западные. Просто лечитесь. Ставьте КЛАСС, что бы какможно больше человек увидали эту информацию.

Поделиться
Надежда
Leno4ka 5 апреля 2015, 17:38 , Томск ···
Творожный бездрожжевой кулич

В этом году сил на настоящие дрожжевые куличи не было, а покупать готовые не хотелось. Поэтому я решила поэкспериментировать и, покопавшись в интернете, нашла рецепт бездрожжевого творожного кулича. Из всего количества ингредиентов у меня вышло 2 кулича

c7ca86dc5c9f0365c7824f7ae7b58113.jpg

Читать далее
Поделиться
Leno4ka 30 апреля 2013, 16:35 , Томск ···
Рисуем иногда!

 что то мой ребенок не рисует так как раньше:( посмотрев как рисуют другие дети, я своей решила почаще предлагать рисовать. и вот что из этого вышло:

 

Читать далее
Поделиться
Leno4ka 24 апреля 2013, 11:44 , Томск ···
чить ли ребенка сдавать сдачу

Ходим в садик аж с конца ноября 2012года. Но обычно ходили по неделе в месяц.Потом в марте отходили 4 недели!!!Рекорд...снова на больничном 2 недели. И дочь снова пошла в садик. Не знаю почему, но мне не нравиться ее поведение после садика...она становится какой то не такой, как тогда когда мы дома сидим....

Читать далее
Поделиться
Детские болезни от года до трех
Leno4ka 22 апреля 2013, 17:52 , Томск ···
Какает во время сна в саду

Что делать, ребенок какает прям в кроватке и не просится даже. Обкакается и лежит, молчит...Дома если после сна или во время сна какать хочет сразу говорит, всегда успеваем на горшок.

А в садике как начали на сон оставаться, так почти каждый день обкакивается:( Адаптация у нас уже прошла, ходить в садик нравится... НО...ЧТО ДЕлать, как разговаривать (разговоры о том что надо в садике на горшочек бежать неработают)? или просто переждать и все? У кого-нибудь  такое было?

Поделиться