Морепродукты очень полезны. И, вероятно на генетическом уровне, Вове передалась наша любовь к креветкам, мидиям, кальмарам, осьминогам, гребешкам и т.п.
Делюсь нашими рецептами их приготовления.
Морепродукты очень полезны. И, вероятно на генетическом уровне, Вове передалась наша любовь к креветкам, мидиям, кальмарам, осьминогам, гребешкам и т.п.
Делюсь нашими рецептами их приготовления.
Чтобы жить, нужно перестать ждать. Я вот как-то поймала себя на мысли, что все время жду. Например, я говорю себе: "Когда я похудею и займусь спортом, вот тогда я начну за собой ухаживать и по-другому к себе относиться. Я буду считать себя красивой и выбирать платья вместо джинсов. Просто время еще не настало". Про спорт я говорю себе: "Нет времени, возможности и сил ходить в тренажерный зал и бегать по утрам, вот когда Никита немного подрастет..." Про уборку я говорю себе, что когда-нибудь мой дом будет идеально чистым, но сейчас... убираться каждую минуту жизни невозможно". Про деньги и путешествия я говорю себе: "Вот в будущем мы купим это и то, съездим туда и сюда". Про курсы и встречи я говорю себе: "Как-нибудь потом".
Я говорю себе так отчасти потому, что я - максималист. И отчасти - потому что я трус. Мне хочется всего и сразу, и иногда не хватает информации, как сделать что-то в тех условиях, в которых я живу сейчас, а иногда не хватает решимости понять, что это и есть моя жизнь. Сейчас очень популярны разного рода учения о том, что мысли - материальны и именно мы формируем наше будущее. И наше будущее, если мы его придумаем все такое красочное - обязательно таким будет, и обязательно все изменится, и вот тогда, тогда мы кааак заживем! Но что, если это побуждает нас не к действию, а к инфантильности? К откладыванию жизни на какой-то мифический период, которого никогда не будет? Что, если настоящее всегда будет нравится нам недостаточно сильно для того, чтобы его проживать?
Мое ожидание переросло всякие границы, когда я еще и ко всему остальному стала ждать чего-нибудь страшного - болезни, потери. Страх стал настолько сильным, что заполонил все, я перестала видеть наше будущее хоть в сколько-то приемлемой форме.
Все это порождало также невозможность отдыхать - смотреть хорошие старые фильмы, слушать любимую музыку, подолгу гулять. Казалось бы, парадокс, - если я и так ничего не делаю, то почему бы при этом хотя бы не расслабиться? Но я чувствовала, что нужно что-то менять, что я не имею права тратить время на фильмы и книги, если в жизни итак все остановилось.
И вот я выбрала жить) Не знаю, с какого момента начались изменения, наверное, сразу с осознания, которое пришло вместе с этим курсом об откладывании на потом: http://psychologistspb.com/now.html. Я до сих пор не сказала девочкам "спасибо" и не написала письма о том, как мне все это помогло, но я не откладываю) Просто нужно хорошенько осмыслить.
Вторым шагом были платья) Что касается любви к своему телу, вот сегодня как раз в тему нашлась очаровательная фотосессия) http://www.adme.ru/tvorchestvo-reklama/my-ne-angely-no-tozhe-prekrasny-892610/
Третьим шагом стала система ведения домашнего хозяйства. Это немалый труд, который забирает время, и к этому надо привыкнуть, упорядочить все так, чтобы не отнимать это время у ребенка и, вместе с тем, отдыхать. Не все пока получается, но зато я получаю огромное удовольствие от уборки!
Четвертый шаг - семейный бюджет, отдельная тема для разговора. Тоже получается не все, но появилось трезвое понимание того, как, сколько и на что тратить. Без розовых очков и покупки шубы в кредит (тут отдельно для веганов - никакой шубы я, конечно же, и не хочу, это так, пример глупой, дорогой и совсем ненужной покупки).
Пятый шаг - "светские выходы". Как-то прочла, что по утрам нужно обязательно выпинывать себя из дома. Иначе - все, лежание перед телевизором и лень, лень, лень. Это касается выходных, праздников, отпусков и декретов. Декретов в первую очередь! Мы стали очень активными, и хотя муж жалуется, что мы почти не бываем дома, мы гораздо больше общаемся и гораздо чаще смеемся, когда не сидим сиднем.
Шестой шаг - путешествия. Мой идеальный отдых - либо хороший отель и море, либо Алтай (и опять же, все включено). Но на свете столько возможностей, если у тебя, например, есть палатка. И для мальчика такие приключения гораздо лучше. Даже если просто выехать на наше родное озеро и пожить там. Бесконечное вдохновение в этой области мне дает книга "Мама, папа, бабушка и восемь детей в Дании". Пойду-ка я ее еще раз перечитаю)
А вы - перестаньте ждать. Ничего нет и не будет, кроме сегодняшнего момента. Каким бы несовершенным он вам не казался, это все, что у вас есть.
P.S. А это мы с Никиткой. Красивые)
Итак, подошла моя очередь. - что вы мне посоветуете от кашля? - леденцы " …." - сколько стоят? - 300 рублей - СКОЛЬКО? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ ПОЖАЛУЙСТА Я ПЛОХО СЛЫШУ!!! - 300 РУБЛЕЙ!! - А У ВАС ЕСТЬ МУКАЛТИН? - да - СКОЛЬКО СТОИТ ? - 5 рублей - ГРОМЧЕ, Я ПЛОХО СЛЫШУ! - 5 РУБЛЕЙ !!! - эхо разнесло весть по всей аптеке, очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором. - А ЕСТЬ ТРАВА ТЕРМОПСИСА С СОДОЙ 7, ИХ РАНЬШЕ КОПЕЕЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ НАЗЫВАЛИ? - ЕСТЬ!! - СКОЛЬКО?? - 1 РУБЛЬ!!! - УТОЧНИТЕ ! -1 РУБЛЬ!!!!!!!!!!!!! - градус беседы повышался, провизор всё распалялась и зрители начинали роптать… - МИКСТУРА ПЕРТУССИН? - ЕСТЬ! - СКОЛЬКО? - 4-50! - МАЗИ ПРОПОЛИСА? -12 РУБЛЕЙ, НО ОНА ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ - ОТЛИЧНО!!! - ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ? - 8 РУБЛЕЙ - МАСЛО РАСТОРОПШИ? -12 РУБЛЕЙ В итоге я заказала: термопсиса 3х10 таблеток = 3 рубля мукалтин 2 уп.х10 таблеток = 10 рублей мазь прополиса 1 туб=12 р. пертуссин 1 пузырёк = 4-50 шрот расторопши 1 пакет =8 руб (сейчас цены стали чуть выше) - СКОЛЬКО ЗА ВСЁ? - 37 с половиной - 37.50 ЭТО ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЦЕНА? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА!! - Т Р И Д Ц А Т Ь С Е М Ь Р У Б Л Е Й П Я Т Ь Д Е С Я Т К О П Е Е К ! -, забила гвозди провизор…..лицо было бордово каменным. - спасибо!:), тихо ответила я.Первой не выдержала женщина с ребёнком: - Это всё от кашля? можно записать названия? почему так дёшево? - Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились! - А ПОЧЕМУ ТОГДА ИХ НЕТ НА ВИТРИНЕ? - ЭТО НЕ ВЫГОДНО АПТЕКАРЮ, ЗА НИХ ЕМУ НЕ ДОПЛАЧИВАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КАМПАНИИ. Для справки: Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите "работать на аптеку".Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб) Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб) Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб) Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб) Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб) Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб) Детралекс (580руб) и Венарус (300руб) Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб) Длянос (100руб) и Риностоп(30руб) Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб) Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб) Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб) Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб) Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб) Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб) Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб) Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб) Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб) Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб) Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб) Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб) Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб) Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб) Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб) Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб) Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб) Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб) Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб) Омез (180руб) и Омепразол (50руб) Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб) Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб) Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб) Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб) Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб) Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб) Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб) Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб) Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб) Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб) Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб) Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб) Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб) Энап (150руб) и Эналаприл (70руб) Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб) PS: Не кормите фармкорпорации, особенно западные. Просто лечитесь. Ставьте КЛАСС, что бы какможно больше человек увидали эту информацию.
В этом году сил на настоящие дрожжевые куличи не было, а покупать готовые не хотелось. Поэтому я решила поэкспериментировать и, покопавшись в интернете, нашла рецепт бездрожжевого творожного кулича. Из всего количества ингредиентов у меня вышло 2 кулича
что то мой ребенок не рисует так как раньше:( посмотрев как рисуют другие дети, я своей решила почаще предлагать рисовать. и вот что из этого вышло:
Ходим в садик аж с конца ноября 2012года. Но обычно ходили по неделе в месяц.Потом в марте отходили 4 недели!!!Рекорд...снова на больничном 2 недели. И дочь снова пошла в садик. Не знаю почему, но мне не нравиться ее поведение после садика...она становится какой то не такой, как тогда когда мы дома сидим....
Что делать, ребенок какает прям в кроватке и не просится даже. Обкакается и лежит, молчит...Дома если после сна или во время сна какать хочет сразу говорит, всегда успеваем на горшок.
А в садике как начали на сон оставаться, так почти каждый день обкакивается:( Адаптация у нас уже прошла, ходить в садик нравится... НО...ЧТО ДЕлать, как разговаривать (разговоры о том что надо в садике на горшочек бежать неработают)? или просто переждать и все? У кого-нибудь такое было?
ура! наконец то могу здесь писать!!! а то с этой новой версией ничегошеньки нельзя с телефона коментировать и писать в дневник...