Сбросить вес с помощью быстрой ходьбы
Клуб Стройнеющих
У кого удавалось? С помощью ходьбы на беговой дорожке в течение примерно часа. До беременности я занималась этим, но не часто, в качестве поддержания формы.
Полезное
Может, кому то пригодится... Скопировала из группы "40 кг" В Контакте:
Молокоотсос
Грудное вскармливание
Милые мамочки, подскажите, молокоотсосом пользоваться только когда грудь твердеет донельзя? Или когда молоко сильно льется? Если грудь мягкая, молоко сильно не льется, могу я сцедится, дабы увеличить лактацию?
Видео о беременности и родах из ЦПСИР
Благополучная беременность
Рекомендую к просмотру, возможно, кому то пригодится.
http://vk.com/video-31539558_162860928