Тренировка
Вашей спине это понравится.
Простые и легкие упражнения здесь:
Тренируемся
Тренировка на ягодицы дома за 10 минут 🍓
Мягкие тренировки
Идем вместе исправлять осанку после ношения ребенка на руках.
Расправим плечи👇🏻
Похудение
Девочки, кому интересно, присоединяйтесь.
Начинаю худеть после родов.
Родила 🙌🏻третье КС
Клуб беременных
13.03.24 родилась моя Злата.
Это было лучшее КС из трех.
Срок 37,5. Вес 2770. Рост 50.
Хочу начать с анестезии, за которую я была настроена заплатить, так как после второго КС отходила я очень тяжело 😫
Но сначала скажу, что я готова петь оды всему мед. персоналу РПЦ на Клинической, что участвовали
Читать далее
Гайморит на 38 неделе
Сходила я на утренники к детям😩
Заболела. Насморк.
Каждый мой насморк пытается перейти в гайморит и иногда у него получается.
Так и в этот раз. Проснулась в 4 утра, начала болеть пазуха носа. После обеда появилась ещё головная боль.
На данный момент только сосудосуживающие и промывания.
Чем ещё себе помочь?
Читать далее
Ещё совсем немного)
Гидронефроз правой почки.
Гепатоз печени.
Ничего не болит, но постоянно врачи, анализы, УЗИ. Я так устала 😩
В четверг была на приеме и впервые ничего плохого не услышала. Теперь только 12.03 приехать за направление на госпитализацию на КС.
Хочу прям кайфануть эти две недельки.
Читать далее
Дорогой дневник) два дня тусоваться одной
Так как мне нужна консультация уролога, а у нас в поликлинике его нет, поехали мы с мужем за 150 км в областную клинику.
Сделали УЗИ, проблемы с почкой подтвердились. Но сегодня суббота, и мне предложили два варианта:
1) Лечь, пить ношпу, стоять в коленно-Локтевой позе до понедельника и ждать уролога.
2) Поехать домой, делать т
Читать далее
Дорогой дневник))
Решиться на беременность, когда ты живешь в приграничном поселке - это, конечно, смело😅
ЖК, в которой я стою на учете, за 35 км. Да только нормальной поликлиникой это не назовешь.
Хорошие врачи, УЗИ и т.д. за 150 км.
Скрининги делались в хорошем месте, после каждого скринингов была консультация с грамотным гинекол
Читать далее