Поиск
Аватар

Katy - страница 4

34 года Иркутск, Россия
На сайте с 25.11.2012, последнее посещение — 3 года назад
64 записи 49 друзей 5 подписчиков
На сайте с 25.11.2012, последнее посещение — 3 года назад
Аватар Софья 17 лет 3 месяца
Аватар Юрочка 10 лет 11 месяцев
Все категории Поиск
Аватар
Девочки! Назрел вопрос! Клуб Стройнеющих
Я начала худеть с 73,2 кг при росте 171 см....Вот..за 8 месяцев я похудела на 13 кг и вешу 60...Я не знаю как называется моя диета. просто ем примерно на 1350ккал в день здоровую пищу в умеренных количествахпью чуть больше 2 л воды, занимаюсь дома - 3 силовые и 1 кардиотренировка в неделю. Мне стало нравиться мое тело))) Просто, блин, я теперь хочу быть "неженственным качком с короткой стрижкой" И, вот незадача  парадокс - ввязалась в марафон похудения и ХОЧУ ВЫИГРАТЬ...

А теперь собственно сам вопрос!

Бросить все и дальше заниматься собой или изощриться как-то и выиграть марафон?

Если изощриться то подскажите плиз что еще с собой такого сделать, чтоб не терять мыщцы, а потерять кг??

Читать далее
Аватар
Турция и дети!!! Клуб разумных и экономных путешественников

На меня свалилось внезапное счастье!!! Мой, внезапно объявившийся, папа вдруг воспылал ко мне нежностью и возлюбил внуков...и, в связи с этими событиями, предлагает мне устроить отдых в турции с детьми...еду я,  Соня -7 лет, Юра -1год)) 4*, все включено, полный фарш кароч...  Папа берет все расходы на себя...есть у меня только несколько вопросов!

Читать далее
Аватар
Хелп плиз))) Фотошкола

Всем Приветище))) Сразу скажу, что я профан) Мне перед Нг подарили фотик...б/у правда, ну и пофиг! И ТЕПЕРЬ Я ХОЧУ БОЖЕСТВЕННЫХ ФОТО)) Но, не знаю с чего вообще начинать учиться...что такое диафрагма и все остальное я не знаю...может покидаете ссылочками где самый старт для самых заядлых чайников? 

Кстати вот зовут мой фотик canon Power Shot SX 120 is...Как он? Смогу я с его помощью научится творить красоту????

Читать далее
Аватар
Программа тренировок Фитнес и диеты
Нужна позарез!!!! ...Вес сброшен до приемлемого уровня...теперь мне надо составить программу чтоб тренироваться самой,  дома! Выбраться в зал нет возможности...как мне составить прграмму, а??? Может кто подскажет? Из вспомогательного 2 гантели по 1кг. велотренажер, обруч, фитбол.... А может поделитесь своей программой??? Программа тренировок

Читать далее
Аватар
Колыбельная Развитие от рождения до года
У моей семьи украинские корни..поэтому всегда все пели своим деткам колыбельные и укачивали их...и я пою...я знаю наверное сотню разных песен! А вы поете своим малышам? И, как считаете, нужно это или нет?
Аватар
Букинист
Ооочень люблю потратить часок в букинистической лавке! Нахожу иногда просто шедевры..и могу потратить 300-500 рублей на новое чтиво....как маааленький социофоб я пробираюсь меж книжных полок, трогая каждый корешок...вот она - настоящая любовь) моя бумажная страсть...мои молчаливые мизантропные друзья))))
Читать далее
Аватар
jesus christ - superstar!!! Книги, музыка, кино, ТВ
Рок-мистерия...мой любимый спектакль! Я знаю все партии каждого героя на 2х языках...я беру билет в партер))) и там превращаюсь в другого человека...я начинаю ЧУВСТВОВАТЬ, сопереживать героям...мне кажется Иуда всегда смотрит на меня, а я смотрю на него...Ему я тоже сочувствую, видимо мы близки по духу) И вот после полутора часов истерического рок-действа я выхожу совершенно счастливая, способная понять и принять любые эмоции...а потом я снова попадаю домой и погружаюсь в забытие...Невероятный мюзикл, еще одна моя отдушина!

jesus christ - superstar!!!

Читать далее
Аватар
Шокирующие ЗУБЫ! Развитие от рождения до года
Привет всем!)) Нам 7 с копейками месяцев, наши зубы начали лезть с 6ти, но как-то странно...сначала появились нижние еденички,потом двойка снизу справа - а на днях показались двойки!!! сверху...Это вариант нормы или нет??? А как у Ваших малышей было???