Часто плохо сплю
Семейное здоровье (взрослые)
Подскажите, девочки, стала плохо спать и часто. За последний месяц тяжело вспомнить спала ли хоть одну ночь нормально. За ночь могу проснуться раз 10, а могу один раз, но уже не уснуть до утра. Как вернуть нормальный сон? Хочу спааааааать!!!!