Анна

1) На работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях.

2) Вы можете быть уверены, что коллега поест аккуратно. А вам не придется убирать за ним суп, разлитый по полу.
Кстати, он не будет делать вам в лицо ПФФФФФ, набрав этого супа в рот.

3) Если вы решите выйти вместе в обеденный перерыв, то коллега оденется самостоятельно, и вы не будете пыхтеть, пытаясь засунуть каждый пальчик в свой домик, вырывающиеся ноги в ботинки, а вертящуюся голову в шапку.

4) Если вы все же вышли, то на улице коллега вряд ли будет ложиться в новой одежде в лужу, чтобы доказать свою правоту, а вам не придется стирать все испачканное.

5) Если по стечению обстоятельств вы с коллегой отправились за покупками, он не будет умолять вас купить все, что попадется ему на глаза, обещая хорошо себя вести и есть кашу, а вам не надо будет придумывать 1 000 000 разумных доводов, чтобы избежать покупки очередной безделушки.

6) Если коллега устанет, его не нужно нести на руках обратно в офис, хнычущего и размахивающего руками и ногами.

7) На работе вам не придется постоянно одергивать коллегу замечаниями вроде:
Не ковыряй в носу! Не вытирай руки об себя! Не соси палец!…
А если и так, то в конце концов, у него же есть своя мама, пусть она за него и краснеет!

8 ) Наверняка рядом с вами нет коллеги, который частенько ни с того ни с сего начинает рыдать.
А если и есть, то вы не обязаны его успокаивать, даже если знаете, что сам он не успокоится.

9) На работе нет такого понятия, как дневной сон.
А если б и был, то вы бы поспали сами, а не укладывали бы спать коллегу, качая его на руках, пока наконец его глазки сами собой не закроются.

10) Вам не надо убирать раскиданные по всему кабинету бумаги и канцтовары вашего коллеги.

11) Ваш коллега не будет отвечать НЕТЬ на любое ваше предложение.

12) Вам не надо напоминать, чтобы он своевременно сходил в туалет.
Но если даже предположить, что нечто произошло, вам не придется убирать последствия катастрофы.

13) На работе никто не будет от вас требовать, чтобы вы, помимо своей работы, еще убрали бы офис и приготовили на всех завтрак и обед.

14) И еще: работа, это такое место, из которого можно уйти ДОМОЙ.

Все-таки работа - это рай… Так кому же тяжелее: мужу на работе или молодой матери дома?
Если посмотреть, то женщина, имеющая малыша от 0 до 5 лет, работает вообще в суточном режиме и без выходных!
Единственный минус работы, пожалуй, в том, что коллеге вряд ли придет в голову мысль забраться к вам на колени, проникновенно заглянуть в глаза и с нежностью сказать: ТЫ МОЯ САМАЯ-САМАЯ ЛЮБИМАЯ!!!

За девять месяцев внутриутробного развития еще не рожденный человечек переживает широкую гамму эмоций и ощущений, которые «записываются» его мозгом посредством связей между нейронами (все клетки головного мозга формируются у ребенка еще до его рождения, но лишь немногие из них соединены между собой) и в дальнейшем повлияют на его жизнь.
Так как основные структуры головного мозга, необходимые для заполнения, уже сформировались. Установлено, что малыши с большим вниманием прислушиваются к стихам или сказкам, которые их мамы учили или читали во время беременности. Это доказывает, что кроха, еще находясь во чреве матери, запоминает то, что слышит и помнит это после рождения. Известно, что будущему ребенку передаются эмоции мамы. Исследования показали, что в организме плода происходят положительные гормональные изменения, когда мать думает о нем, разговаривает с ним или «ласкает», гладя свой живот. В противном случае - результат обратный.

У вашего малыша останутся хорошие воспоминания о своей внутриутробной жизни, если:
Все девять месяцев вы будете разговаривать со своим ребенком, наслаждаясь новыми ощущениями, заботиться о нем, избегать конфликтных ситуаций и т. п.
Подарите себе минуты спокойствия, отдыхая от работы и домашних дел и посвящая это время себе и будущему малышу.
Каждое утро перед завтраком вы будете подходить к зеркалу и громко говорить: «Если я чувствую себя счастливой, то и мой малыш счастлив, поэтому я буду беречь себя, чтобы и моему крохе было хорошо».

1 ГОД

Новорожденный запоминает ощущения. С первых мгновений своей жизни малыш запоминает ощущение от прикосновения вашей щеки к его личику, от тепла солнечных лучей и дуновения ветерка . Когда он вырастет, он уже не будет это помнить, но ощущение того, что в детстве он был любимым и желанным, поможет ему быть уверенным в себе и считать, что жизнь прекрасна.

Память ребенка развивается достаточно быстро. И уже через несколько недель малыш радуется, когда вы берете его из колыбельки, потому что знает, что за ним последует нежность ваших рук, ласка, кормление... Ваш малыш уже помнит ваш запах и ваш голос, благодаря чему и выделяет вас среди других людей. Примерно в семь-восемь месяцев он начнет узнавать вас в лицо и бояться незнакомых ему людей. Этот страх непосредственно связан с процессом развития памяти, и он абсолютно естественен. В этом возрасте кроха пугается, когда теряет маму из вида, потому что на данном этапе то, что находится вне поля его зрения, для него просто не существует.

У вашего малыша останутся хорошие воспоминания о первом годе своей жизни, если:
Вы будете заботиться о нем: ежедневно делать массаж, щекотать, купать, ведь в это время малыш в основном запоминает свои физические ощущения.
Часто петь ему песенки, разговаривать с ним, медленно повторяя слова, чтобы малыш мог «прочесть» губами, как вы произносите звуки, и вслушаться в интонацию: это нужно, чтобы впоследствии ребенок научился правильно говорить.
Установите для крохи определенный распорядок дня, чтобы он запомнил время кормления, прогулки, купания и сна... Это также способствует развитию памяти, и вы сами удивитесь, сколько предметов, лиц и игр может удерживать в памяти ваш ребенок, несмотря на свой небольшой возраст.

ДВА ГОДА - возраст ассоциаций

В этом возрасте ребенок уже способен соотносить некоторые вещи и события между собой: дома у тети малыш ищет котенка, который обычно сидит на кухне, он понимает, что едет в гости к бабушке и дедушке, потому что узнает парк, который находится рядом с их домом, и т. д. Дети, словно губки, впитывают в себя всю возможную информацию. Некоторые из них даже в состоянии помнить мельчайшие детали и то, что произошло с ними несколько недель назад. Однако, как правило, взрослея, ребенок постепенно забывает об этом.
К этому возрасту у вашего ребенка уже сложилось некое представление о вашей внешности, поэтому, когда вы приходите из парикмахерской с новой прической, малыш с удивлением вас изучает, ведь вы не вписываетесь в сложившийся образ.

У вашего малыша останутся хорошие воспоминания о втором годе своей жизни, если:
В вашей семье будут присутствовать некие ритуалы. Например, перед тем как укладывать ваше сокровище спать, вы можете поиграть в какую-нибудь спокойную игру, потом искупать малыша, почитать ему на ночь сказку... Такие ритуалы дают ребенку чувство уверенности и развивают память и ассоциативное мышление.
Каждый день обучать кроху новым словам.
Вместе рассматривать яркие книжки с картинками и вообще проводить как можно больше времени всей семьей.

ТРИ ГОДА: путь во взрослую жизнь

Первые конкретные воспоминания относятся, как правило, именно к этому возрасту, когда ребенок уже умеет достаточно хорошо говорить. Все, что с ним происходит, -- это теперь не просто ощущения, а конкретные ситуации, которые малыш может описать словами, таким образом снова переживая их.

Основными воспоминаниями являются события, сильно потрясшие воображение малыша, например, рождение братика или сестренки, первая встреча с Дедом Морозом или поход в зоопарк. Как правило, ребенок помнит эти события в мельчайших подробностях: что он слышал, видел, чувствовал при этом. Однако малыш помнит и обычные, ничем не примечательные дни своей жизни (прогулки, еду, детский сад).

У вашего малыша останутся хорошие воспоминания о третьем годе своей жизни, если:
Вы будете интересоваться всем, что малыш делает в течение дня: чем он занимался в детском саду или с бабушкой, пока вы были на работе, с кем он играл во время прогулки в парке, что ел...
Время от времени готовить вашему сокровищу какой-нибудь приятный сюрприз, например, разрешить ему пойти с вами в гости.

4-5 ЛЕТ

Когда ребенку исполняется четыре-пять лет, он уже обладает почти такой же памятью, как и взрослый человек, хотя ее еще, безусловно, нужно развивать. Малыш помнит многое из того, что произошло с ним в прошлом, хотя эти воспоминания не всегда совпадают с реальными событиями, потому что детская фантазия вносит свои коррективы в восприятие происшедшего. Впрочем, такое происходит и со взрослыми, хотя и реже.

У вашего малыша останутся хорошие воспоминания о четвертом и пятом годах своей жизни, если:
Вы будете рассказывать вашему малышу, каким он был, когда родился, как он учился ходить, говорить и как менялся на протяжении этих лет.
Показывать ему семейные фотографии и видео.
Составьте небольшой альбом о жизни малыша с рисунками, фотографиями, забавными историями, в который он сможет заглядывать время от времени, когда подрастет.

Что лучше запоминает ребенок: хорошее или плохое?
Родителей очень волнует вопрос, что же малыш запомнит из своих детских лет: неделю, проведенную в больнице или отдых с родителями на море, первый день в детском саду или страх темной комнаты. Дать однозначный ответ на этот вопрос нельзя, ведь все зависит от характера конкретного ребенка и того, как ведут себя в той или иной ситуации родители. Возможно, что благодаря взрослым малыш с легкостью перенесет трудные моменты своей жизни, и они не станут для него трагедией. В этом случае кроха лучше запомнит хорошее, чем плохое. Да и вообще у людей, за редкими исключениями, обычно о детстве бывают только хорошие воспоминания (кто бы из нас ни хотел вернуться в ту беззаботную, счастливую пору!?). А дети вдвойне обладают удивительной способностью запоминать хорошее и даже в плохом видеть положительные стороны, так что со временем грустные воспоминания стираются из их памяти и остаются только радостные и приятные. Так же как все страхи беременности и боль при родах отступают, когда мать прижимает к себе своего ребенка.

Вот несколько довольно простых и доступных арома-рецептов, делающие наши дома более теплыми, уютными и душевными

РЕЦЕПТ №1 - ПРЯНОСТИ

Вы можете использовать любую из этих перечисленных пряностей, выбирать аромат, нравящийся вам больше других, или даже смело их сочетать...

- Корица, имбирь, гвоздика, душистый перец, мускатный орех, мята

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Чтобы дом быстро наполнился приятными ароматами, возьмите среднюю кастрюльку, до половины наполните ее водой, бросьте в неё специи и потомите их на медленном огне. Можно сначала довести воду до кипения, ну а затем, убрав огонь до минимума, добавить специи. А если вы хотите, чтобы запах был немножко сладковат, добавьте немного измельченного миндаля или ванили...

РЕЦЕПТ №2 - ЦИТРУСОВЫЕ

Цитрусовые лучше всяких фруктов довольно долго сохраняют свой приятный аромат. Выбирайте любой из них: мандарин, апельсин, лайм, грейпфрут…

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Наполняем водой вазу или миску. Срезаем частями с фруктов с помощью ножа цедру, помещаем ее в воду и добавляем туда немного цитрусового сока. Можно натереть цедру на терке и поставить на стол в миске или блюде. Эта композиция будет не только источником свежего яркого аромата, но и украшением помещения. Цитрусовые также можно сочетать по желанию и вкусу

РЕЦЕПТ №3 - ОБЛАКО НАСТРОЕНИЯ

Легкий спрей с приятными эфирными маслами освежит и воздух в вашем доме и ваш домашний текстиль (пятен не будет!).

Для «Пробуждающей композиции» вам понадобится: две капли масла герани, капля масла эвкалипта и три капли масла мяты

Для «Успокаивающей композиции»: две капли масла бергамота, три капли масла лаванды и капля масла ладана

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В бутылочку с пульверизатором наливаем 120 -130 миллилитров дистиллированной воды и капаем (пипеткой) несколько капель из выбранных эфирных масел. Перед применением каждый раз хорошенько взбалтывайте бутылочку…

АЛЬТЕРНАТИВА

Насыпьте на сковородку немного корицы, смешайте ее с сахаром. Смесь разогрейте смесь и обжарьте на небольшом огне - в доме мгновенно распространяется восхитительный и вкусный аромат испеченного пирога...

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.

3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом.

5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.

6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.

7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.

8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне.

9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.

10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки.

11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.

12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса.

13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.

14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты.

15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток.

16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.

17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;

18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде.

1. Люби себя в первую очередь.

2. Средняя школа - это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова.

3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо.

4. Если ты нашла настоящего друга, то постарайся его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга.

5. Вещи не сделают тебя счастливой.

6. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя будут судить постоянно. Выше нос, детка.

7. Узнай свою бабушку по-настоящему.

8. Не всякая проблема является концом мира.

9. Выбери свою главную битву, далеко не за все стоит действительно сражаться.

10. Не сравнивай себя с другими, они никогда не будут такими как ты.

11. Независимо от того, как сильно ты любишь человека, постарайся не потерять себя.

12. Говори. Найди свой голос и используй его!

13. Выучи слово «нет» и не бойся использовать его.

14. Тебе предстоит написать свою собственную историю жизни, постарайся заполнить страницы счастливыми событиями.

15. Никогда не гоняйся за мужчиной, правильно будет, если он сам найдет тебя.

16. Научись правильно принимать комплименты и попробуй верить в них.

17. Всегда будь честной.

18. Умей быть счастливой в собственной роли и не бойся одиночества.

19. Никогда не бойся поделиться тем, что ты чувствуешь.

20. Спорить можно, но помни правило 9.

21. Читай все, что попадает тебе в руки. Знание - это сила.

22. Если ты пришла домой к парню и не увидела в доме книг, то иди прочь.

23. Ты - не чья-то собственность!

24. Будь всегда в состоянии постоять за себя. Всегда.

25. Не бойся потерпеть неудачу. Именно на них учатся.

26. Никогда не отправляй в электронном виде что-то такое, что ты не могла бы разместить на первой странице городской газеты. Даже если ты удалишь это, оно все равно всплывет.

27. Помогай другим безоговорочно, добрые дела приносят счастье.

28. Будь любезна, благодарность раскрывает характер.

29. Всегда доверяй своей интуиции. Всегда!

30. Будь вежлива.

31. Твои действия лучше говорят за тебя, чем твои слова.

32. Не скрывай свои чувства, найди способ их выразить.

33. Ищи красоту во всех вещах.

34. Пользуйся солнцезащитным кремом!

35. Не теряй контакта с людьми, которые тебя любят.

36. Всегда иди по жизни с высоко поднятой головой. Уверенность привлекательна.

37. Плачь, когда это нужно, и найди новые силы в своих слезах.

38. Смех является лекарством для души.

39. Слишком громкая музыка? Так сделай погромче и танцуй!

40. Слова могут строить мосты и сжигать их. Выбирай их осмысленно.

41. Дом - это там, где тебя любят, а не там, где ты живешь.

42. Принести первым извинения - это не значит проявить слабость.

43. Работай, работай тяжело. Всегда будь в состоянии обеспечить себя.

44. Я знаю, ты меня ненавидишь иногда, но я всегда люблю тебя.

45. Ты самодостаточна!

46. Ты можешь сказать мне что-нибудь в любое время. Я всегда буду рядом с тобой.

47. Запомни еще раз, я всегда буду любить тебя.

48. Ты способна на большее, чем тебе кажется.

49. Ты красива, и не позволяй никому заставить чувствовать себя по-другому.

50. Жизнь состоит только из сегодняшнего дня. Живи в данный момент. Ты не можешь полностью контролировать свой вчерашний или завтрашний день. Все, что у тебя есть, это сегодня, так что просто будь счастлива.

· В европейских странах средний возраст родителей составляет 29 лет, в Индии - 19 лет, в России - 20 лет;

· Самыми молодыми родителями стали дети в Китае в 1910 году: маме и папе было 9 и 8 лет соответственно;

· В последнее время наметилась странная тенденция давать детям необычные имена. Несколько лет подряд наиболее оригинальные граждане США называют своих отпрысков в честь известных брендов: так, девочки получают имя Тиффани, Шанель, Армани, Гуччи, мальчики - Лексус, Найк, Адидас и другие. Как это отражается на судьбе чада остается только гадать;

· Самая известная компания детских конструкторов «Лего» за годы своего существования выпустила их столько, что на каждого жителя планеты приходится по 30 элементов. В последнее время участились случаи проглатывания малышами мелких деталей, поэтому в пластмассу стали добавлять особое вещество, которое светится на рентгеновских снимках;

· Самый многодетный отец - это султан Исмаил из Марокко. У него 340 дочерей и 548 сыновей;

· Интересно, что новорожденный ребенок может различать красный и зеленый цвет, а вот синего он не видит;

· По статистике, дети 3-4 лет каждый день задают 900 вопросов и произносят более 12 тысяч слов;

· Родители стремились развлечь своих отпрысков еще много сотен лет назад. На территории Древней Персии при раскопках нашли детскую игрушку, сейчас она хранится в Лувре и датируется 1 тысячелетием до нашей эры.

· Нигерия - страна близнецов, на каждые 11 родов один случай - это непременно двойняшки или близнецы. А вот в Стране Восходящего солнца это явление редкое - близнецы появляются на свет только в одном случае на 250 родов;

· Кто-то считает себя молодой бабушкой? - на самом деле, самая молодая бабушка в истории - это 23-летняя румынка Рифка Станеску. Ее дочь в возрасте 11 лет сбежала из дома и родила сына;

· По данным ЗАГСов России составлен каталог самых необычных имен: это Ванна, Тришка, Афигения, Банана, Грязина - для девочек, а также Яробог, Блютуз, Лучезар, Жиромир, Дарий - для мальчиков;

· Участились случаи, когда родители называют своих малышей в честь мультяшных или книжных персонажей - Гарри Поттера, Энакина Скайуокера, Каспера и прочих;

· Интересно, что в метрику детей, рожденных в Корее, вносят также те 9 месяцев, которые они провели в утробе матери, поэтому технически они старше своих сверстников, хотя и родились в одном году;

· В Австралии больше чем в любой другой стране мира рождается «детей из пробирки»;

· 11-летний житель Египта Махмуд Ваиль признан одним из умнейших детей мира. У него феноменальный интеллект, ребенок способен делить и умножать девятизначные числа со скоростью компьютера. У ребенка есть две старших сестры, но за ними подобных особенностей не числится;

· Ученые пришли к выводу, что захват руки у новорожденного ребенка намного сильнее, чем у месячного малыша;

· Дания - это страна, где очень распространены «домашние» роды, на них соглашается примерно 80% женщин;

· Ученые подтвердили, что малышам, которые в детстве активно ползали, легче дается учеба, чем тем, которые сразу начали ходить;

· Во многих языках мира слова «папа», «мама» звучат очень похоже, и здесь дело не в семантике языков, а в том, что лепечущие дети произносят первыми очень схожие звуки;

· Все мы знаем, что 1 июня - день защиты детей, а вот на Сейшельских островах этот праздник продолжается целый месяц;

· Многие родители буквально помешаны на безопасности своих детей. Румыны - не исключение, в этой стране был создан даже детский сад, где за малышами приглядывают не только воспитатели, но и охранники. У каждого ребенка даже есть мобильник для экстренных вызовов «предков»;

· Самые «продвинутые» с точки зрения компьютеризации и современных технологий - это немецкие дети. В среднем, каждый девятилетний ребенок в стране за время своей жизни успевает сменить как минимум два мобильных телефона и владеет компьютером;

· Самый популярный день недели для рождения детей - это вторник. А вот в выходные малышей рождается мало;

· Настоящей рекордсменкой по родам считается русская крестьянка, жившая в 18 столетии. Она произвела на свет 21 тройню, 32 двойни и 16 близнецов. У этой семейной пары было 69 детей, причем, только двое умерли в младенчестве. А вы еще говорите о странностях физиологии;

· В Европе к мягким игрушкам предъявляются довольно суровые требования: к примеру, голова плюшевого медведя для детей от 3 лет должна выдержать усилие не меньше, чем 10 кг;

· Интересно, но факт, в одной из школ Уэльса была уволена учительница младших классов, которая сказала 6-летним детям, что Санта-Клауса не существует;

· Ганеш Ситам-палам считается самым умным ребенком планеты. В возрасте 7 лет он уже стал студентом университета и успешно усваивает курсы обучения, планируя получить ученую степень к 13 годам;

· Во многих крупных городах мира существуют закрытые клубы детей-индиго. Закрытые не потому, что хотят изолировать малышей от мира, а поскольку на фоне сверстников они выглядят белыми воронами. Есть дети, которые в 5 лет уже говорят на 4 иностранных языках или пишут поэмы. Раньше таких людей считали либо гениями, либо одержимыми, достаточно вспомнить Моцарта, Да Винчи и других известных личностей.

«Мама» - именно это чаще всего является первым словом ребенка. Присутствие отца в жизни ребенка, не менее важно, чем матери. Он же, в первую очередь - семейная опора, а также многофункциональный родитель, который должен быть примером для подражания - у мальчиков и примером уважения - у девочек.

Так как дома дети наблюдают и впитывают в себя особенности взаимоотношений между мамой и папой, очень важно создать в семье нужную атмосферу. Такую, которая положительно влияла бы на развитие ребенка. Поэтому помимо мамы, роль отца в воспитании детей очень важна.

Говорят, что сын берет пример с отца, а девочка с матери, однако такое высказывание не всегда является правильным. Если для сына папа авторитет, то для девочки он идеал мужчины. Как результат, девочки на подсознательном уровне ищут мужей, схожих с отцом, а мальчики берут образ папы, чтобы, в дальнейшем отталкиваясь от него, формировать себя как личность. Поэтому отец всегда должен быть рядом, чтоб суметь дать совет ребенку, когда он в этом нуждается. Ведь даже пару слов от папы иногда могут повлиять намного сильнее, нежели от мамы. А объяснить это можно тем, что дети воспринимают маму, как человека, который будет любить их, несмотря ни на что, ведь мама подарила им жизнь. А отца воспринимают нечто иначе, он опора и сила семейного очага. Папа, не мама, он может сказать все напрямую, не боясь того, что на него обидятся. Мужчины более рациональны нежели эмоциональны. Поэтому слово папы - это закон. Дети слушают отца, из-за уважения и пытаются соответствовать его ожидания

Но помимо в меру серозного отца, нужно помнить и про мягкую сторону папы. Отлично, когда у малыша есть куча знакомых, однако еще лучше, когда у него есть надежный друг-папа. Это очень важно стать ребенку другом, ведь часто бывает, что отцы отстраняются, выполняя другие важные, как им кажется обязанности.

Так вот, хороший папа отложит другие дела на потом. Он всегда уделит внимание и поиграет в футбол с «лучшим игроком - Сыном» или присоединится к чаепитию с «принцессой - Дочкой». Общие дела сплотят отношения и породят доверие, что станет крепкой опорой семейного счастья.

А вообще нет ничего, с чем бы не справился папа, или чего бы он не знал и не умел, главное желание. Поэтому нужно помнить, что дети вырастут теми, кем их воспитают. Недаром говорят, что дети - цветы жизни. Чуток ласки, любви, понимания, сочувствия, и конечно же нравоучений с поощрениями, дадут Вашим детям понимание того, что их ценят и уважают. Это значит, что они могут смело идти вперед, не боясь делать ошибки, потому что будут знать, что папа и мама рядом.

Из всего вышесказанного можно понять, что воспитание детей - очень важная родительская обязанность. А главное то, что роль отца в воспитании детей не уступает роли матери. Их трудно переоценить, ведь бывает и так, что в чем-то они даже лучшие помощники, нежели мамы.

То есть, если отец хочет заняться воспитанием, у него всегда получится сделать это правильно и планомерно, повлияв при этом на то, каким человеком ребенок вырастет.

Каждая любящая мама, которая отдает своего ребенка в школу, в первую очередь озадачена тем, как ребенок будет питаться и будет ли ему хватать всех необходимых витаминов. Ведь именно в возрасте от 7 до 18 лет ребенок интенсивно растет, ему нужно правильное, сбалансированое питание, чтоб справиться с повышенными умственными нагрузками. Нарушение питания может привести как к плохому функционированию желудочно-кишечного тракта, так и организма ребенка в целом.

Считается, что школьникам необходимо в день питаться не меньше 4 раз. Это должны быть небольшие порции за один прием с интервалом в 3,5-4 часа. Именно во время умственных нагрузок ребенок тратит 55-60% суточной нормы каллорий. Соотношение жиров, белков и углеводов должно быть 1:1:4. Однако, помимо этих питательных веществ рацион должен содержать витамины, минералы, а также жирные кислоты, которые помогут полноценно развиться растущему организму.

Вот продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе школьника:

1. Мясо
Всем известно, что мясо - это источник белка, необходимого молодому растущему организму. Особенно полезным является красное мясо - источник цинка, железа и витаминов В2 и B6.
Предпочтительней подавать мясо в тушенном либо вареном виде. Это укрепляет нервную систему и опорно-двигательный аппарат, а также хорошо влияет на пищеварение, развитее мозга. В свою очередь от жареного мяса стоит отказаться, либо давать его в редких случаях.

2. Рыба
Так же, как и мясо, рыба - это источник белка. Морепродукты хорошо влияют на здоровье и развитее детей, улучшают работу сердца.
Рыбу желательно давать не чаще 1-2 раз в неделю. При этом ее можно варить, тушить. Процесс припускания (тушки) позволяет сохранить много питательных веществ. Что интересно, при жарке рыба не теряет своих полезных свойств, как многие считают. Но она становится более калорийной, так как вбирает в себя растительное масло. Как следствие, такой продукт может раздражать детскую слизистую.

3. Кисломолочные продукты
Это продукты, которые должны обязательно присутствовать в рационе школьника. Они содержат витамины группы А и Е, а также живые лакто-, бифидобактерии, которые способствуют поддержанию иммунитета и очищению кишечника. Отметим, что такой продукт, как молоко, содержит около 100 биологических компонентов, дающих питательную ценность. Суточная норма молока для школьника - 500 мл.
Для улучшения пищеварения рекомендуют употреблять сметану и творог. Очень вкусными и полезными также считается ряженка, простокваша, питьевой йогурт. Ежедневная норма питьевых молочных продуктов для школьника - 2 стакана.
Несмотря на полезные вещества, стоит ограничить употребление тех продуктов, которые имеют повышенное количество животных жиров (мороженое, сметана, сыр, майонез и тд).

4. Сливочное масло
Сегодня многие не используют масло, так как оно содержит холестерин. Однако оно тоже должно входить в рацион ребенка, так как содержит витамины А и D. Масло - это еще и правильные жиры, благодаря которым повышается умственная деятельность и концентрация внимания, что как никогда ему пригодится dо время учебы. Эти жиры помогут сохранить чувство сытости, а значит, мама будет спокойна. Суточная норма масла - 30-40 г.
Не забывайте также включать в питание вашего ребенка растительное масло (оливковое, кукурузное подсолнечное и др.) всего 3-4 чайные ложечки в день. Это позволит улучшить память, снизить уровень холестерина и положительно повлияет на нормализацию функций половых и эндокринных желез.

5. Яйца
Куриные яйца - это отличный источник белка. Кроме этого, они содержат много минералов (йод, кальций, фосфор, железо, медь и тд.), а также 12 витаминов групп А, D, Е. Желток яйца тоже полезен, так как является природным антиоксидантом. Однако, его следует мешать с белком, так как он содержит холестерин.

6. Пшеничный хлеб
Лучшим вариантов для ребенка является хлеб с отрубями или пшеничный, так как его зерна богаты витаминами А, Е и В, F. Несмотря на содержание глютена, хлеб стоит включить в рацион школьника еще потому, что его отсутствие, так же, как и частое употребление, могут привести к заболеваниям кишечника.

7. Овощи и фрукты
Это главный источник пищевых волокон (клетчатки), а также разного рода витаминов, которые необходимы не только деткам, но и взрослым. Поэтому приберегите на зиму различные ягоды для компотов, которые компенсируют вам и вашему ребенку недостаток витаминов в это время года.
Считается, что в день ребенок должен съедать 1 фрукт, либо тарелку с фруктовым салатом. Популярностью пользуется шиповник, богатый витамином С, а также черная смородина и цитрусовые.
Овощей же на день может быть чуточку больше, так как они помогают нормальному функционированию кишечника, за счет все той же клетчатки. Также в них содержится фитопитательные вещества, которые обладают противораковым действием.

8. Вода
Помимо всего уже сказанного, вода - это то, без чего организм просто не сможет правильно работать. Ее недостаток плохо сказывается на умственной активности ребенка. Так как мы на 90 % состоим из воды, детям нужно выпивать в день около 1 литра. При этом чаи, компоты и прочие напитки сюда не относятся.

Суммируя вышесказанное, нужно сказать, что школьный возраст - это очень тяжелый период для родителей, в котором детское питание является важнейшим элементом. Поэтому, для того, чтобы Ваш ребенок вырос здоровым и сильным, удостоверьтесь, что питание сбалансировано, и он получает все необходимые продукты, которые должны присутствовать в рационе любого школьника.

Каждая страна имеет свои традиционные блюда, не попробовав которые невозможно в полной мере ощутить ее колорит. Сегодня мы поговорим о печенье - но не простом, а легендарном, прославившим свою родину на весь мир. Итак, отправляемся в виртуальное гастрономическое путешествие странами Старого Света!


Руссиш брот - и не русский, и не хлеб

Первую остановку сделаем в Германии. Немцы считают, что рецепт «Руссиш брота» прибыл из Санкт-Петербурга в 1844 году, а привез его пекарь Ханке Фердинанд Фридрих Вильгельм. В Дрездене он открыл «Русско-немецкую булочную», и именно там немцы впервые попробовали печенье в форме букв латинского алфавита, которое впоследствии стало популярным в стране и за ее пределами. Эта версия далеко не единственная. Венцы, например, считают, что прообраз «руссиш брота» был создан для приема российского посла как дань русской традиции встречать гостей с хлебом, с солью.

PetitBeurre - сладость с романтическим послевкусием

Дальше по маршруту - Франция. Petit Beurre - это нежное и ароматное печенье, которое прославило французский регион Луара, в переводе означает «маслице». Его история началась в 1886 году, когда Луи Лефевр создал оригинальную рецептуру печенья в честь своей жены, мадмуазель Утиле, и разместил ее инициалы на каждом печенье. Это лакомство традиционно имеет три ряда дырочек, зубцы на гранях и «ушки» в уголках. Сейчас это лакомство приобрело мировую известность, а с недавних пор, благодаря ТМ Yarych, насладиться вкусом традиционного французского печенье Petit Beurre могут и украинцы.
Польворон - печенье, которое исполняет желания

Остановимся на минутку в Испании ради знаменитого печенья, рецепт которого, по легенде, пришел в средневековую Европу с маврами. Испанцы шутят: если польворон приготовлен правильно, он должен крошиться даже от ненароком брошенного взгляда. И верно, ведь основная отличительная черта этого испанского печенья состоит в его уникальной рассыпчатости; даже название этого лакомства в переводе с испанского означает «пыль». Чтобы избежать преждевременного превращения печенья в крошки, его поштучно, как конфеты, заворачивают в фантики. Существует поверье, что если немного помять в руке такую «конфетку» и съесть, загадав желание, то оно непременно сбудется.

Риччарелли - секрет средневековых монастырей

Невозможно обойти вниманием Италию. Предание гласит, что рецепт традиционной итальянской выпечки в XIV веке привез из Крестового похода житель Сиены Риккардетто делла Герардеска. Изначально это миндальное печенье круглой формы с мягкой сердцевиной и тонким ароматом изготавливали исключительно при монастырях. Из-за дорогих ингредиентов, миндаля и сахара, оно было доступно только богатой аристократии. Печенье Ричарелли продавалось в аптеках вместе с драгоценными лекарствами и редчайшими специями.

Меломакарона - символ благополучия

И, наконец, Греция. Меломакарона - это традиционное греческое печенье с ароматом корицы, гвоздики и цитрусовых, политое медом и посыпанное грецкими орехами. Оно имеет и другое название - Финикия, что подтверждает одну из версий происхождения знаменитого печенья, согласно которой оно впервые прибыло в Европу на корабле финикийских торговцев. Накануне Рождества греческие женщины собираются вместе и готовят это печенье в огромном количестве, ведь угощать им принято не только домочадцев, но и гостей. Считается, что это лакомство символизирует изобилие, достаток и благополучие.