Поиск
Добрый день, такая ситуация у моей сестры: ей 25 лет цикл уже 7 лет не стабильный, месячные пропадают от 30 дней до полугода, дисфункция яичника, эндометриоз, эрозия, поликистоз, поделитесь опытом, кто с подобным диагнозом как быстро родил сам?(сейчас п...
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.
2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.
3. Прыгай, как лягушка.
4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.
5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.
6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.
7. Имитируй прыжки через скакалку.
8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.
9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.
Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!
Девушки, у которых была внематочная беременность расскажите (можно в ЛС)на каком сроке и как это проявилось, какие последствия, лечение и какой процент родить потом и как быстро это произошло после лечения?
Добрый день, где поставить запятую в моём заглавии?
Всем добрый день!
Давно я тут не писала, а всё потому что занималась собой и своей личной жизнью. Хочу сообщить радостную новость,я счастлива с другим мужчиной - не поверите! Жизнь странная штука. Казалось, что нет ничего хуже измены самого родного человека, но оказалось, что спасибо что это произошло.
Прошло почти пол года, после событий которые перевернули с ног на голову всю жизнь.
Прошла курс реабилитации с психологом.
Ну что сказать, вот и прошло несколько месяцев с того момента, как я узнала, что мой муж- козел!
Девочки, как и обещала...
Создаю новый пост, предыстория тут http://www.babyblog.ru/user/id1738083/54569
Итак, как и говорила, ребенок у родителей, белье куплено, салон в очередной раз посетила, в квартире сделала генеральную уборку, приготовила блюдо любимое мужа, зажгла свечи и ждала...
Девочки, я в шоке.
Я замужем уже 7 лет,замуж вышла рано, у нас ребенок, 3 года-сын. Мне 30,мужу 33.
Муж стал себя странно вести, я читаю здесь истории, и узнаю всё больше себя...
