Тамара

Когда в следующий раз увидишь на тесте 2 полоски, перечитай!)

Беременность:

1) Ты не хрустальная ваза! Серьезно! Пусть все остальные думают так и относятся к тебе соответствующим образом, но сама для себя помни - "беречься" надо в меру, чтобы психика не страдала... Не надо докручивать себя до абсурда на предмет нанесенного человеку в животе вреда, если идущий перед тобой прохожий курит сигарету. И да, долби диджитал в кинотеатре тоже особого время ребенку не принесет.

2) Найди врача, которому доверяешь и ДОВЕРЯЙ ЕМУ! Чтобы не тратить бесценное время на перепроверку назначений, показателей и диагнозов. Ну а если уж хочешь перепроверить, то доказательная медицина тебе в помощь!

3) Не ищи сознательно "шероховатости" в своей беременности - мало шевелится, много шевелится, колет, тянет, стреляет... Вынашивание - самый совершенный природный процесс, который требует минимум вмешательств при нормальном течении. Слушай интуицию и врача (см. п.2).

4) НАСЛАЖДАЙСЯ ТЕЧЕНИЕМ ВРЕМЕНИ! Не беги! Не переезжай! Не делай ремонт! Вообще не делай ничего глобального! Живи, дыши, люби, гуляй! СПИ!!! Как можно больше и чаще СПИ!!!

5) Не делай лишние анализы. Нет совершенно никакой необходимости наблюдать динамику ХГЧ и прогестерона (кстати, прогестероновая поддержка - полная туфта, которой в западной медицине даже и не существует), делать каждую неделю УЗИ, сдавать расширенные коагулограммы с D-димером. Расслабься... И потрать эти немалые деньги с бОльшим умом и удовольствием.

Скрининговые УЗИ делай в хороших профильных центрах с современным оборудованием (ну ты знаешь уже о Центре Пренатальной Диагностики, чего мне тебя учить?))))

Вообще при нормальном течении беременности достаточно 5 УЗИ: недель в 6-7 для контроля сердцебиения, по одному в триместр для скрининга и в роддоме перед родами.

6) Коляски 3 в 1, как правило, полное дерьмо!) Покупай б/ушную хорошую и ЛЕГКУЮ люльку + новое автокресло. И да, совершенно не обязательно, чтобы оно ставилось на шасси))) Кстати, стульчик Татамия тоже не стоит своих денег ;) А манеж можно взять и примитивную Фею

Роды и роддом:

1) Свободное поведение в родах! Запомни это и повторяй как мантру! Свободное поведение в родах. Отчаянно требуй его, если тебя приковывают к кушетке! Пусть не ходить, но хотя бы раскачиваться на четвереньках при схватках - твое святое право)))

2) Промедол не так уж плох))))))))

3) Не забывай есть, пить и ходить в туалет

4) Ничего с твоим чадом не случится, если ты отойдешь на пару минут, а он при этом будет орать

6) Не выписывайся чучелом

7) Запечатлите момент выписки, а по приезду домой устройте мини-праздник

Послеродовой период:

1) Ощущение, будто тебя переехал асфальтоукладчик, пройдет примерно через месяц

2) Вооружись молокоотсосом, стерилизатором, бутылочками и пакетами для заморозки молока. И телефончиком ближайшего консультанта по ГВ на всякий пожарный

3) Спи, если чувствуешь усталость, в период детского сна

4) Сейчас делают отличные полуфабрикаты! А еще у тебя есть прекрасная мультиварка с функцией тушения! И пароварка с двумя уровнями! Муж скорее порадуется твоей способности к вечеру шевелить языком и передвигаться, нежели никому не нужным в этот период кулинаным изыскам

5) Сертралин и эсциталопрам тебе в помощь, есличё

6) Есть возможность - бери помощницу по хозяйству на уборку хотя бы раз в неделю

7) Хотя бы пару раз в месяц выходи "в свет"

8) Не забивай на себя. Маникюр, педикюр и стрижка - маст хэв

9) Не переставай водить машину

10) Муж! У тебя есть муж! Он может посидеть с ребенком, это и его ребенок!

11) Муж! У тебя есть муж! Он живой и все еще хочет ласки и тепла)

Детеныш:

1) Найди врача, которому доверяешь и ДОВЕРЯЙ ЕМУ! Чтобы не тратить бесценное время на перепроверку назначений, показателей и диагнозов. Ну а если уж хочешь перепроверить, то доказательная медицина тебе в помощь!

Юльке 1,4. Она все такая же упертая, безапеляционная и дико милая, когда ей что-то надо))) Хитрюшка и манипулятор)

Спит отдельно, ест сама, гуляет без коляски и санок. Засыпает через раз без моего присутствия в комнате. Ночью не ест и почти не просыпается. Пьет сама из стаканов и кружек, трапезничает вместе со всеми, сидя за общим столом на придвинутом детском стульчике. Категорически не воспринимает овощи в качестве гарнира. Клетчатка в нашем рационе существо мифическое, потому что ее надо вуалировать, чтобы она попала в организм к человеку))) Уважает углеводы, кисломолочку и мясо. Очень любит кушать! Просыпается традиционно со словами "Мама, ням-ням!" Благо с лишним весом у нас проблем нет. Почти полностью переведена на общий стол. За бабушкины блинчики готова продать Родину. Зубы вылезают как грибочки после дождя.

Пока все)

как я начала принимать антидепрессанты.

Три месяца - это определенная веха в данном вопросе. Уж я то знаю теперь об этом много. Три месяца - это период, за который достигается максимальный терапевтический эффект. Далее терапия направлена на поддержание и закрепление результата.

И что я могу сказать... Это работает!

Буквально пару дней назад я ощутила давно утерянный вкус к жизни. Тот самый, который был еще много лет назад, чуть ли не в околоподростковом возрасте. Когда кажется, что ТЫ МОЖЕШЬ! Все, что хочешь, ты можешь! И ты можешь хотеть, что немаловажно.

Мне это описывали, как глоток воздуха после продолжительной задержки дыхания. Как вынырнуть из болота. Как поднять голову. Как... Да как бы не описывали - это все верно!

Вкус. К. Жизни.

О, как давно я просто существовала. В своих и общественных рамках. В чужих надо, которые сама себе навязала. В своих страхах, болезненных привязанностях, надуманных проблемах. Они сковывали по рукам и ногам. Не давали ни двигаться, ни дышать. Я существовала. Без вкуса и запаха. Без любви и чувства радости. Зато с непроходящим чувством невыполненного долга и нездоровой самооценкой.

Спасибо!

Спасибо моей дочери за ее рождение. Это подтолкнуло меня к осознанию необходимости лечения. СПАСИБО!

Я люблю. Я живу. Я дышу. И мне вкусно!

Да и не только я - смотрю вообще мало кто что пишет) Или это из-за нововведений ББшных у меня не отображаются в ленте записи друзей, сделанные в сообществах?

Юльке чуть меньше месяца назад стукнул год

У меня все меньше и меньше свободного времени, но к нам приехала на зиму мама мужа, поэтому с одной стороны стало немного легче.

Я месяц принимаю антидепрессанты, чувствую как постепенно ко мне возвращается вкус к жизни. Терапевтический эффект достигается за 3 месяца, в предвкушении! Очень хочется вынырнуть из этой ямы.

Времени свободного все меньше и меньше, поэтому сухо и в двух словах, пожалуй.

21 сентября доехали-таки до педиатра:

7700 гр / 71 см

5 зубов

V3 АКДС, V2 Имовакс Полио, температура до 38 в первые сутки.

Стоит без опоры, самостоятельно не ходит, только за ручки или вдоль чего-то. Болтает без умолку, машет рукой и отчетливо говорит "пока-пока", кивает и говорит "да", крутит головой из стороны в сторону и говорит "нет" - очень четко и по делу. Почти все в доме уже перепробовала на предмет "можно/нельзя", если делает что-то заведомо мной не одобряемое, грозит сама себе пальчиком и говорит "ай-яй", но продолжает делать)))

На мое "не надо", почти всегда уверенно отвечает "надо!")))

Свободно ползает везде, исследует пространство, при этом ведет себя достаточно аккуратно.

Слезает с дивана и кровати. Особенно круто, когда она это делает с утра, тихо, будто стараясь никого не разбудить))) В первый раз чуть не поседела, когда ребенка рядом не оказалось - сидела, играла на полу с игрушкой из детской...

Вот уже недели три как начала постоянно висеть у меня на ногах... Никакой свободы передвижения - человека хлебом не корми, дай по ногам моим залезть, встать и начать поднывать, мол, ну чего ты там делаешь, я тоже хочу смотреть!

Итак, два месяца до совершеннолетия годовасия.
Писать про Юльку - это бесполезно) Ее надо видеть в движении, ибо даже рассматривая фотографии миловидного маленького человека, никогда не поймешь, что перед тобой СТАЛЬ))) Унаследованный мамин характер ли, знак зодиака или просто изначальные задатки, но наш любимый человек настоящий тиран и узурпатор))) Я люблю ее безумно, но из песни слов не выкинешь. Юлька упертая, пробивная, громкая, требовательная, самодостаточная и безжалостная))) Если где-то заработает бобошку, то пожалеть ее можно буквально в течение пары секунд, дальше начинает слезать с рук, мол, хватит сырость разводить, жизнь продолжается, я дальше пошла! Если ей что-то от меня сию секунду надо, будет подниматься по штанине и кусать за ногу)))
Любит стоять и практикует это везде, где ни попадя - особенно меня "радует", когда это происходит в коляске и стульчике для кормления) Особенно когда на секунду отвернешься, а тут уже человек, балансируя на одной ноге, пытается выпрыгнуть за борт)))
Пристегнуть ее почти невозможно - будет орать и демонстративно грызть ремни)
Иногда случаются у нее приступы нежности - преимущественно после сна (если он был крепким и продолжительным), когда ее можно погладить по голове или спинке, секунд на 20 прижать к себе или пару секунд полежать рядышком. В остальных случаях - это перпетуум мобиле. Даже в изнемождении засыпая, она до последнего будет ковырять пальчиком рисунок на простыне.
А еще Юлька жуткий болтун с неограниченным запасом звукосочетаний и эмоциональных оттенков) Никаких тебе мамама, бабаба, у меня складывается реальное ощущение, что дочь ГОВОРИТ, но просто на каком-то другом, неведомом мне языке. Проснувшись ночью, может сесть на кроватке, спросонья начать хлопать в ладоши и шепотом приговаривать свои мантры "катя потя авая какая авосека никике паува". Вообще хлопать в ладоши - это вот уже неделю самая любимая фишечка, применяемая во всех мыслимых и немыслимых случаях. Но проснувшись всегда и обязательно надо это сделать)
А еще у этой девочки невероятно живая мимика! И соображалка нереальных размеров)))))
Ну что еще сказать... 
Ходит вдоль опоры, самостоятельно пока не стоит.
Вес, рост не знаю, давно к педиатру не ходили. Прививки больше пока не делали, потому что уже 2 недели ходим с каким-то мокрым кашлем. Пропили Актиферрин - гемоглобин вырос до 12, тромбоциты почти вошли в норму, в остальном все показатели идеальные.
Режим сейчас у нас такой:
8:00 - подъем
9:30 - каша на смеси около 180 мл
11:00 - грудь перед сном
11:00-12:30 - сон
14:00 - мясное и овощное пюре около 180 мл
16:00 - грудь перед сном
16:00 - 17:30 - сон
18:00 - каша на смеси около 180 мл
21:00 - ванна
21:30 - смесь перед сном около 150 мл

Творог, фрукты не в почете, кефир еще не вводила, яйца тоже.
Еще в последнее время стала очень сложно укладываться. Думаю, что не за горами переход на один сон)
Зуб один, но на подходе минимум 3) 

Девочки, никто не планирует застилаться в ближайшее время мягким полом? Мне нужно 25 кв. метров, а оптовые цены начинаются в среднем от 80 квадратов. Может скооперируемся во имя экономии, если есть таковые желающие?)))))

Я уже нашла фирму, договорилась. Опт начинается от 40 тысяч руб., цена за 1 кв.м. в среднем 550 руб.

Отдельно считается доставка (производство в МО, Ногинский район), но в пределах ТТК отгрузка бесплатная (может к кому-то на работу можно отгрузить, а потом на легковой машине перевезти).