Надя

Когда все случается внезапно - это как-то легче, а тут прямо-таки обратный отсчет, порой накатывает волнение, да что уж там, страшно! Никаких предвестников нет, скорее наоборот - вчера ночью случилась первая изжога, которая к родам должна проходить, ведь малыш опускается, у меня же он карабкается все выше :)

Вчера муж отмочил - на градуснике 37,6! Думаю, малыш понимает, что папе еще нужно время вылечиться и сейчас не время... ) По всей квартире нарезан лук, стоит пихтовое масло, лечу его прямо-таки агрессивно, а за окном -18 градусов, лежит снег, нереальная красота! На живот налезает только одна кофта, которую я носила в школе и она между прочим была такой удлиненной туникой, сейчас же это просто кофта и думаю туникой больше не станет никогда ))

Наша Бонечка перед Новым годом предприняла попытку заболеть, но мы ее безжалостно вылечили. Мне кажется, что она решила, что скоро станет нам не нужна, вообще часто животные заболевают перед рождением ребенка. В общем, поговорили с ней, надеюсь, больше не будет такие финты выкидывать.

Кроватку собрали еще в 25 недель, потихонечку все оформляя вокруг и доделывая. Коляска тоже была куплена еще осенью, ну и баунсер, и ванночка, а также увлажнитель и всякие другие штуки. В общем, за месяц до выхода в декрет вся базовая часть была уже готова. Матрас, которые мы заказали, имел заводской запах, поэтому это просто шикарно, что он на сегодняшний день полностью выветрился. Икеевский комод жестко пах сосной, тоже уже не имеет запах.

Полезная литература:

Ирина Красикова "Детский массаж от рождения до трех лет" - книга с картинками, будет полезна в каждом доме, где есть малыш.

Массаж новорожденного

Рахит.

Возникает при дефиците в организме витамина D (кальциферола), при этом поражается опорно-двигательный аппарат ребенка, внутренние органы, нервная, а также эндокринная системы.

Полезная литература:

С. и Р. Фредреджилл "Кормление ребенка грудью"

Ирина Рюхова "Как малышу подарить здоровье. Кормим грудью"

Марта Гуот Гумбергер "Грудное вскармливание"

Международная Ла Лече Лига "Грудное вскармливание"

Ларионова Т. В. "Грудное вскармливание"

Елена Писарская "Тонкости и нюансы грудного вскармливания"

В роддом не забываем:

- 2 бюстгалтера (обратить внимание, чтобы шов не проходил через сосок, лучше вообще без этого серединного шва)

- прокладки для груди (иначе просыпаемся во влажной луже)

Сразу после рождения ребенка кладут на живот маме. Через некоторое время его инстинкты обостряются (у малышей очень развито обоняние) и он начинает подползать к груди. У мамы начинают вырабатываться гормоны пролактин и окситоцин, начинает появляться молозиво (может прийти и на 3й день, не нужно паниковать в этом случае).

Первые 2 дня - пьем много (да, многие считают иначе)

На 3 сутки - значительно снижаем количество питья.

Кормление длится от 5 до 50 минут, за одно кормление - 1 грудь, но в первые два дня кормим одной грудью 2 часа, далее - другой грудью 2 часа (чтобы не забыть сторону, можно одевать на руку резинку для волос, к примеру).

Самая сложная 3 ночь - так как молозиво провоцирует выход мекония у ребенка, здесь может начаться плач.

Почему кормим 1 грудью?

Во время кормления вырабатывается переднее (как сыворотка) и заднее (густое, калорийное) молоко, за примерно 15 мин кормления можно быть уверенной, что заднее молоко к малышу поступило.

Правильно прикладываем малыша к груди

Полезная литература:

Дик Рид "Роды без страха", скачать можно здесь
Вантурина Т. Б. "Книга практикум для подготовки к родам" найти можно здесь

Кто еще не посмотрел телепроект Тутты Ларсен "Беременные", обязательно смотрим здесь http://videomore.ru/beremennye/1_sezon или где-нибудь еще

Дыхание во время родов:

1. Питание беременной.

2. Подготовка квартиры.

3. День малыша (видео)

4. Прогулки и купание

Полезная литература:

А. Акин, Д. Стрельцова "Девять месяцев и вся жизнь"

М. Е Свечникова "Гармония душ. 9 месяцев жизни"

Мама должна питаться более-менее правильно, вкусы еды, которую мы съедаем во время беременности, отображаются на вкусе околоплодных вод, которые глотает малыш, поэтому если мы будем кушать тортики и бургеры, то его вкусовые пристрастия сформируются определенным образом, удивляться, что он не воспринимает кабачок и тыкву во время прикорма тогда не стоит.

Всем известная пирамида питания (стараемся ее придерживаться) + ежедневные физ. упражнения:

Бытует мнение, что чем ближе ПДР, тем больше нужно женщине отдыхать. Не стоит забывать о том, что к малышу должно поступать достаточное количество кислорода, которое во время сна умеренное (за счет неполного вдоха воздуха во время сна), поэтому чем ближе ПДР - тем больше находимся на свежем воздухе, гуляем, мотивируем мужа прогуляться хотя бы вокруг дома после работы. Сейчас свежий воздух, физ. активность и хорошее настроение - наше все!

Сегодня были на втором скрининге, в промежутке между I и II скринингом УЗИ не делала, поэтому было очень волнительно. Вечерами просила мужа слушать живот и он мне рассказывал, копошится там малыш или спит.

Встретились через экран вновь с нашим мальчиком (я до пены у рта со всеми спорила, когда узнала про беременность, что будет девочка, а не мальчик, как все предсказывали, ага..), а муж все снимал на видео. Малыш шевелил ручками, ножками, засовывал большой палец в рот, барахтался, в общем, ему там очень даже неплохо, как я поняла. Как таковых шевелений я пока не чувствую (расположение по передней стенки матки, наверху что ли, я не очень поняла).