2 месяца с ДМ и ПП!наконец результат!!
Читать далее
Девочки, добрый вечер!
Пишу сюда в первый раз!
Начала я свой путь 17.02 с весом 68кг, 8 из которых набрала после родов. Рост 160 см.На ГВ
Все поголовно говорили, подожди, вот закончишь кормить и похудеешь, но смотреть на себя в зеркало было невозможно???
Начала заниматься по программе 30-ка от ДМ и придерживалась ПП(иногда с утра позволяла себе 1 печенько ?) Фото ниже
Итак отчет
17.01 18.02 Разница
вес 68 64,5 3,5 кг
Об 98 93 5 см
От 84 79 5 см
Девочки, привет!
Сейчас занимаюсь с Джилиан, начала второй уровень!!
Начал болеть голеностоп на обоих ногах.Даже чуть опухло
Было у кого-нибудь такое?Что делать?