Хотела подготовить для Дани стишки для заучивания на будущий год. Чтоб не рыться долго в поисках, сэкономить себе время. Подготовила... аж на 3 года вперед... до самой школы.
Два дня безуспешно искала сб ребёночка. Срок ещё небольшой, но многие писали о положительном опыте. Поэтому рассчитывала, что найду сразу. Но кроме своей артерии я ничего не слышала((( а сейчас меня осенило посмотреть в интернете видео, как это другие делают. Оказалось что надо лечь на бок, а я то на спине валялась! Нашла за 5 секунд после принятия правильной позы! Заветные тук-тук-тук, как будто лошадка скачет
Сегодня была на УЗИ. Врач намерил КТР - 15 мм и с/б 155 уд.мин. СВД - 38 мм. Теперь я могу выдохнуть и ненадолго успокоиться а ещё завтра схожу на почту за допплером, моё успокоительное
Постаралась мамочка! https://www.babyblog.ru/user/lenta/lu-lu77
Пожалуйста, обратите внимание, что эта картошечка делается в специальном пакете. Такие пакеты для духовки продаются в супермаркетах, они не плавятся при высокой температуре.
Ингредиенты:
- 1 кг картофеля (средний)
- 2-3 зубка чеснока
- 3 ст. ложки растительного масла
- зелень (укроп, петрушка)
- приправа для картошки
- соль
Приготовление:
1. Картошку чистим, промываем, обсушиваем и помещаем в большую миску. Если картошечка крупная, разрежьте ее на части. Обязательно накалываем ее зубочисткой в нескольких местах.
2. Чеснок чистим и пропускаем через чесночницу.
3. Зелень промываем, просушиваем и мелко режем.
4. Для приготовления соуса в отдельной посуде смешиваем растительное масло, чеснок, зелень, приправу для картофеля, соль по вкусу и хорошо перемешиваем.
Полученным соусом поливаем картофель и все хорошо перемешиваем.
5. В пакет для запекания перекладываем картофель, защипываем его или завязываем. Для того, чтобы пакет при нагревании не лопнул, делаем в нем иголкой несколько проколов.
6. Пакет с картофелем помещаем на противень и ставим в предварительно разогретую духовку до 200 градусов.
7. Запекаем картофель приблизительно один час. Приблизительно, потому что размер картофелин у всех разный.
8. Для того, чтобы проверить готов ли картофель, проткните его вилочкой или ножом прямо через пакет. Если готов, выключаем духовку и даем постоять минут 10.
9. Затем вынимаем запеченный картофель из пакета и падаем его с любым мясом, рыбой или птицей, овощами или с салатиком.
Очень вкусный и быстрый перекус
Ингредиенты:
Я уже писала, что есть у меня тетрадка, в которую идут самые самые рецепты, что бы не потерять и не забыть, вот этот рецепт как раз от туда, скажу одно всё гениальное просто, рецепт простой, но до безобразия вкусный!
И так .... открываю новый год для тех кто сейчас в декрете, вышел или выйдет в этом году и уже ждет ребенка или планирует на 2017-ый год и кто хочет получить максимальные выплаты не зависимо от размера своей з/п.
Это потрясающее чувство эйфории, в момент когда появляется вторая полосочка
Есть очень много рекомендаций по питанию кормящей матери,но большинство из них размыты. В этой статье хотелось бы четко перечислить разрешенные продукты по месяцам.
При производстве грудного молока женский организм расходует много энергии, поэтому калорийность ее пищи должна быть увеличена на 500-700 Ккал. В сутки она должна потреблять 3200-3500 Ккал. Для кормящей женщины очень полезны калории, получаемые из нежирного мяса, морепродуктов, овощей, фруктов, сыра. Каждая кормящая женщина вырабатывает в день около 800-1200 мл молока. Поэтому она должна увеличить потребление жидкости.
Ближе к сути!
✔Первый месяц
Разрешаются следующие продукты:
До десятого дня:
•Бананы, печеные яблоки;
•Овсяная, рисовая, гречневая, пшеничная, ячневая, кукурузная каши;
•Постный суп;
•Зеленый чай, компот, приготовленный из сухофруктов, отвар из шиповника, вода без газа;
•подсолнечное, кукурузное, оливковое масло (нерафинированное),
•15 граммов сливочного масла;
• постное мясо - говядина, крольчатина, индейка в отварном виде.
С десятого дня в рацион добавляют:
•Кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
•Отварная или запеченная рыба: камбала, минтай, треска, хек;
•Яйца;
•Хлеб с отрубями;
•Твердый не острый сыр;
•Макароны (в небольших количествах);
•Овощи (тушеные, отварные, запеченные) - морковь, свекла, лук, тыква, кабачок, капуста цветная или брокколи;
•Между приемами пищи можно есть сухофрукты (финики, курагу, чернослив), бублики, галетное печенье, сухари без изюма.
❗В первый месяц кормления запрещены следующие продукты:
•Цельное коровье молоко;
•Мясной бульон;
•Изюм;
•Сметана;
•Черный чай, кофе;
•Сырые фрукты и овощи;
•Свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
✔С первого по третий месяц в рацион нужно добавить:
•Постный борщ, заправленный томатным соком;
•Орехи, за исключением арахиса и фисташек;
•Сырые фрукты и овощи;
•Мясо ( домашняя курица);
•Сметану;
•Яблочное или вишневое домашнее варенье.
❗В этот период запрещено:
•Цельное молоко;
•Изюм;
•Черный чай;
✔С третьего по шестой месяц в рацион нужно добавить:
•Перловую и пшенную каши;
•Мед (немного и оцениваем реакцию ребёнка);
•Свежие соки из моркови, яблок, тыквы, свеклы;
•Свежий лук (если желает мама и ребёнок не против).
❗Запрещается:
•Цельное молоко;
✔С шестого месяца можно почти всё :
•Мясо (телятину, говядину, курицу);
•Гречневую, овсяную, кукурузную, рисовую, пшеничную, перловую каши;
•Бобовые и фасоль;
•Тушеную или отварную рыбу, морепродукты;
•Тушеные, отварные или запеченные овощи;
•Отварной или запеченный картофель;
•В небольших количествах разрешаются макароны;
•Куриные или перепелиные яйца;
•Не острый сыр;
•Кисломолочные продукты - ряженка, кефир, творог;
•Хлеб с отрубями, хлеб белый (немного зачерствевший или подсушенный);
•Свежие фрукты;
•Лук, чеснок;
•Орехи (за исключением фисташек и арахиса);
•Разные фруктовые соки (осторожно вводить в рацион по одному);
•Компот из сухофруктов без сахара, отвар шиповника;
•Крупно листовой зеленый чай без добавок, некрепкий черный чай.
❗Запрещены:
•Консервы;
•Шоколад, кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки.
•Полуфабрикаты;
•Майонез, маргарин;
•Сладкие газированные напитки;
•Картофель и макароны в больших количествах
•Копченые и соленые блюда.
И в заключение: каждая мама подбирает свой рацион питания! Это лишь рекомендации, а не руководство к беспрекословному исполнению.
Растите здоровых малышей!
Я вот в первую беременность так часто бегала к врачу, что теперь туда не тороплюсь. Планирую пойти неделе к 12. А то и позже. А у вас, девы, как было?
Наконец-то я дошила всех персонажей сказки. Идеи брала из Интернета и переделывала под себя. Самым тяжёлым для меня оказался заяц, раз 5 его перерисовывала, 2 раза перешивала. Но все равно он меня пока не устраивает. А самым лёгким - колобок Оно и понятно)))
В ближайших планах дошить курочку рябу и животных из сказки "Теремок".
Сначала я сшила деда и бабу с прорезью внизу для пальца, но дальше для себя решила делать без неё, потому как мне удобнее их просто пальцами держать. Будем теперь ставить театральные постановки)))) поначалу я, а затем и ребёнок, надеюсь, начнёт повторять.
Далее фото
Вот такие цветные кружочки с цифрами я сшила для сыночка. Для первого знакомства с цифрами.
Хочу рассказать вам о нашем приданом, которое я купила для своего первого малыша. А также выскажу своё мнение и мнение ребёнка ;)
Всем привет!
Вторую беременность мы с мужем не то чтобы не планировали, но пустили все на самотёк. Получится, так получится. Овуляцию не отслеживали, березкой не стояла 😂 Вот два месяца мимо пролетело. А тут на днях вспомнила про месячные, побежала смотреть календарик, а там уже задержка 3 дня)) наутро откапала из закромов просроченный тест, оставшийся от первой беременности. Ну и что, что просрочен на пару месяцев))) сделала, результат положительный)))))) молчу, как партизан))
Теперь третий день не могу купить тест беспалевно, чтоб никто ничего не заподозрил ;) то в магазине его не оказалось, где они обычно были, была с мамой и в аптеку зайти не смогла. На следующий день ребёнок отказался наотрез идти гулять. Сегодня в гости ездили, попросила мужа остановить у аптеки за лекарством зайти, а он в итоге оставил меня в машине с ребёнком, а сам пошёл, хороший мой 😝 теперь жду завтра, хочет дитё или нет, но мы завтра идём гулять!)))
Уже очень давно задумывалась над тем, чтобы посвятить теме лепки цикл постов и вот наконец созрела :)
Итак, если:
- вы хотите РАЗВИВАТЬ РЕБЕНКА, получая максимум и не теряя много времени и денег;
- вы хотите РАЗБИРАТЬСЯ ВО ВСЕХ ТОНКОСТЯХ И НЮАНСАХ СОВРЕМЕННЫХ МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ ЛЕПКИ (пластилин, тесто, масса для лепки, воск, шариковый пластилин и т.д.);
- вы хотите ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В МАРКАХ И ПРОИЗВОДИТЕЛЯХ этих материалов И среди всего многообразия ВЫБРАТЬ САМОЕ ЛУЧШЕЕ;
- вы хотите УЗНАТЬ ВАРИАНТЫ ИГР с материалами для лепки, а также РАЗЛИЧНЫЕ ПРИЕМЫ И ХИТРОСТИ, которыми можно РАЗНООБРАЗИТЬ ВАШИ ЗАНЯТИЯ ЛЕПКОЙ со своими детьми;
- вы хотите выбрать ЛУЧШИЕ ПОСОБИЯ о лепке на возраст именно вашего ребенка -
Тогда мой мини-проект для вас - добавляйтесь в друзья! Давайте разбираться вместе!
Приглашаю всех в страну Лепляндию!
P.S. Всех, кто хочет поучаствовать, прошу сделать репост :)))
И НЕ ЗАБУДЬТЕ ДОБАВИТЬСЯ В ДРУЗЬЯ!