Не люблю ни какую консервированную рыбу. "Мимозу" делаю только для мужа. Но такие бутеры просто обожаю. Из разряда "дешево и сердито", при этом вкусно.
Осознание того, что я готова стать мамой пришло ко мне не так давно, года 2 назад, хотя с мужем мы вместе уже 8 лет, но для меня материнство всегда было чем то крайне важным и ответсвенным, одним словом я понимала что в 20 лет ещё не готова к такому ответсвенному шагу. И муж разделял мою точку зрения, вообщем с детьми мы не торопились.
И вот пришло время когда я поняла что готова. Первая попытка и та-дам! У нас получилось) Но я никак не могла поверить что все это происходит со мной. И с наступлением 7й недельки побежала на УЗИ... так же мне хотелось услышать что все хорошо, но увы, беременность замершая, а именно анэмбриония(отсуствие эмбиончика в плотном яйце), потом чистка,востановление как физическое так и моральное. (Вот как интересно устроен человек. Я уже не помню ощущение боли во время родов, но отлично помню то уныние, которое испытала после неудачной беременности)
И вот после чистки прошло пол года,и как советовал врачь, можно приступать к новым попыткам стать родителями. Но прошло пару месяцев, а желаемого результата нет. Словами не передать моё переживание в то время. Я конечно же знала что даже самые здоровые пары и те могут зачать ребёнка далеко не с первого раза, но как бы я себя не убеждала что нужно уметь ждать и тд, всеровно переживаниям небыло предела. Стала вести график базальной температуры, и делать все возможное что бы наконец то увидеть заветные полосочки. И после ещё пару месяцев розачарований, я решила сделать паузу в планировании, занятся спортом, и просто не думать об этом хотя-бы пару недель.
и вот пришло время месячных.. а их нет)) но я не стала сразу делать тест, так как у меня и раньше бывали сбои, и задержка 5-10 дней для меня не новшество. Но дни шли, живот ныл, а месячных так и небыло.
8 Марта я все же решилась сделать тест(это уже с задержкой 9 дней). Помню как много раз представляла что сделаю тест, и приподнесу его супругу в красивой коробочке, или ещё как нибудь не обычно, но в тот самый чудный момент, когда 2я полосочка только начала проявлятся, все случилось не так как я было в моих мечтах)) я просто схватила тест, и вылетела с ванной с выпучиными глазами и дрожащей рукой протянула милому "призент". Причём рука тряслась настолько сильно, что он даже не смог разглядеть на ней тот тест)) Это было самое замечательное 8 Марта в моей жизни. С того самого первого момента я уже точно была уверенна что у нас будет доченька, даже помню как позвонила маме, и сказала что у неё скоро будет внучка))
Так началась моя такая желанная беременность. В этот раз я сразу настроила себя что все будет хорошо. И так и было, все шло просто отлично, даже токсикоз я принимала как радость, как свидетельство что все идёт хорошо. На 16 недельке нам подтвердили девочку,муж все же видимо хотел первого мальчика, хотя так и не сознался, но на УЗИ все спрашивал у врача, точно ли это девочка))
И вот наконец-то настал мой сладкий ноябрь, пдр у меня стоял по УЗИ на 10 ноября,но я так хотела, надеялась и верила что рожу раньше (наверное каждый раз когда я говорила об этом в слух или даже думала, малышка внутри тихонько улыбалась с меня и думала "ну-ну").Но прошло 10 число, а у меня было глухо как в танке, и все бы ничего,я не была сильно уставший от живота, меня ничего не беспокоило кроме дикой изжоги, и окружающих меня людей, которые каждый день спрашивали" а почему это я до сих пор не родила, может что то не так... " это очень напрягало. А дни шли,и вот уже 17е ноября, а я все ещё в строю, и день начинается не с улыбки, а с слёз, вера в то что рожу сама пропадала, а страх за роды от стимуляции все нарастал. Врачи дали срок до 20го числа, хотя я бы легла в больницу уже через 7 дней, мне уже не верилось, что все начнётся само.
И вот 19го ноября я собрала сумку в роддом, помыла голову, и легла спать пораньше, все же завтра важный день, нужно быть во все оружия))И в начале первого я вскочила с постели со словами НАЧАЛОСЬ, ЗВОНИ В СКОРУЮ, так как начали отходить воды, и уже спустя пару минут меня посетила первая схватка, она была похожа на боль во время месячных только сильнее, и я подумала что это уже и есть "приличная схватка", о, как же я ошибалась, и только сейчас я понимаю что во время месячных у меня никогда сильно не болел живот.
Скорая приехала примерно через 10 минут после вызова, так что осознание того, что я рожаю пришло ко мне уже по пути в больничку. Но мне не было страшно, или волнительно, я просто думала о том что скоро буду мамой, и пыталась насладится последними мнгновениями своей беременности.
Приехав в больницу меня сразу же переодели, и подключили к аппарату ктг, и одновременно медсестра принесла меню больницы, что бы я выбрала что буду есть, с горем по полам определилась с меню, и меня повели в мою палату, мне повезло, палата была одноместная, с огромной кроватью)) На часах было 2 ночи, и акушерка посоветовала поспать. А я так посмотрела на неё, и подумала " как можно спать, когда у меня схватки " хорошо что только подумала)) Спать конечно же не вышло, было очень волнительно и плюс ко всему воды мои и не думали прекращать лится, так я ходила по комнате из угла в угол, в перерывах наблюдала за спящим мужем, и засекала интервал между схватками, и в 6 утра ко мне наведалась акушерка, отправила снова на ктг, и посмотреть на сколько продвинулись дело, и как же я удивилась когда услышала что за 4 часа шейка открылась на 1 см! и того 2см))а мне то уже больно, я уже думала об уколе,но меня естественно порубали, так как на ктг эти схватки даже не просматривались. Отправили в палату ещё на 2 часа, после которых открытие 2.5см...кошмар.В 10 часов утра в больнице поменялась смена, и теперь моей акушеркой была молодая девушка, которая постоянно улыбалась, и сюскала со мной при каждой возможности, по началу ещё ничего, но потом это начало раздражать. На тот момент открытие было сантиметра 3,и мне поставили таблетку, которая способствовала скорейшему розкрытие шейки, и тогда наконец-то ктг уловил схватку,правда и я уже поняла,что то что было до этого-цветочки)
снова отправили в палату на 2 часа, и время начало тянутся... меня пару раз стошнило, было трудно сидеть и лежать, приходилось ходить, хотя сил уже небыло, учитывая что уже сутки я не спала почти. На схватках опиралась на подоконник и пыталась сосредоточится на дыхании, а муж тем временем массажировал мне поясницу, и задавал кучу вопрос, типа как лучше делать, чем лучше массажировать ладонью или пальцами, и меня это дико злило, но я пыталась просто не обращать внимания, и заниматся своим делом. Так время шло, и в 20.00 открытие было 7см,на мою просьбу, точнее мольбу сделать мне эпидуралку, акушерка сказала что если её сделать сейчас, то это замедлит процесс, и рожу я уже под утро, и как альтернативу предложила ещё одну таблетку для скорейшего открытия шейки, и плюс к ней немного какого то лекарства, которое поможет мне поспать, ну я согласилась на второй вариант, ибо ждать до утра было выше моих сил, и тут то началась истинная жесть) Боль на схватках дикая, а в промежутках я просто отключалась, перестала следить за временем, и думать о чем либо. Пришла в себя, когда мне показалось что характер схваток уже другой, ну думаю, схожу ка я пописать, и тут схватка как нахлынула, и вместе с ней потуга, оо непередаваемые ощущения)) На часах 11 ночи, позвали акушерку, та посмотрела и говорит, о, ну скоро начнём, и ушла(у неё ещё одна девушка рожала в тот момент) я лежу и офигеваю, тужит сильно, но нужно ждать. Благо вернулась она довольно быстро, и разрешила тужится по чуть-чуть. Естественно по началу у меня не получалось, муж сначала стоял у головы, но когда прошло пару потуг,а процесс не шёл, он стал рядом с акушеркой, держал мне ногу, и констатировал тот факт что он видит головку малышки, и что у неё светлые волосы(как у мужа), это меня стимулировало, я вроде как набиралась сил и тужилась как могла, но этого было не достаточно, и только лишь появляясь, головка уходила назад... так было довольно долго, пока врачь не сказала что нужно делать надрез... вот это меня отрезвило, и в следующую потугу я выдула голову, и почувствовала что порвалась, и впервые за все время родов, я не выдержала и начала стонать громко, уже просто небыло сил сдерживатся. Потом ещё одна попытка тужится и вышло тельце, и сразу такое облегчение (это было первое что пришло на ум в тот момент) муж сразу поцеловал, и поблагодарил за дочу, сказал что любит нас, а в то время её уже немного обтерли и положили мне на грудь, доча так сладко попискивала и смотрела мне в глаза, а я шептала ей, что она будет самой счастливой на свете, и что мы её так долго ждали)) А потом её понесли мыть и одевать, а я в тот момент благодарила Бога за это счастье быть мамой) И того,родила в 2.55 ночи, 21 ноября,сладкую девочку Мию с весом 3685гр.и 54см в длину))
Вот уже прошло 2 недели с того времени, боль забыта, я хочу ещё раз испытать этот сладкий момент, и пофиг что больно,и что на папу похожа больше чем на меня, но она лучшее,что было со мной в жизни)
Девушки, не бойтесь рожать,ведь нет ничего лучше, чем видеть своего малыша)) Спасибо всем кто дочитал мой занудный рассказ до конца)
Ура, я родила, 21 ноября в 2.55))Немогу налюбоватся на нее,и ещё с непривычки боюсь навредить))
роды были долгими, и пока даже вспоминать страшно, но результат того стоит, я счастлива))
А я все ещё в строю)) Устала ужасно, и физически и морально. Не могу нормально спать, и скорее не потому что не удобно и тд, а потому что не могу не думать о родах, пытаюсь себя отвлечь, но не получается)
Видимо Бог решил проучить меня, что бы не строила планов)) А то уж сильно я люблю загадывать на перед)
И главное предвесников куча,и часть пробки была, и треники каждый вечер, и живот уж опустился, а все никак. Видимо внутри доце классно, прижилась)) И не ведётся на мои уговоры, эх... жду дальше,во всяком случае осталось совсем чуть-чуть
Пдр был 3 дня назад, и тишина... Сегодня была на приёме в больнице, все показания отличные, дочь прижилась, и даже не думает выходить. Попросила посмотреть шейку на наличие хоть малюсинького открытия, и акушерка с грустным взглядом констатировала что там все глухо, после чего сказала что посмотрим ещё разок через неделю... неделю... я чуть не всплакнула) Даже начала злится на малышку, хотя она же не виновата.
Сегодня с 8 утра на ногах, обошли с мужем все магазины, ужасно устали, но всеровно надеемся что вот вот все начнётся.
Доченька прошу тебя, выходи, родная моя, я тебя так жду))
Сегодня в дневнике беременности закончился обратный отщет, 0 дней до родов)) а совсем недавно было больше 200...помню как ждала заветных 2х полосок, и мечтала о том как буду писать тут посты о протекании своей беременности, но так и не написала не одного))
Свою беременность мне почему-то хочется сравнить с четкой компьютерной программой, в которой было все как по плану) Причём плану, которому я сама для себя придумала. Токсикоз начался на 6й неделе и закончился на 12й,пол малышки сообщили в 16 недель, первые толчечки в 19 и тд. А вчера на УЗИ показали личико нашей крохи, так у неё даже губки пухленькие как у её папы, как я и хотела))
Вполне возможно что сегодня может все начатся, но есть причины (семейные) по которым я бы хотела родить после 12го ноября, очень надеюсь что доченька послушается меня. Хотя сегодня видела много постов от девочек, что уже родили, от этих постов так и веет счастьем, и я очень рада за них)) И вот теперь уже в предвкушении того момента, когда и я напишу тут заветные слова)
Испекла сегодня хлебушек. Первый раз в жизни и в духовке. С жареным лучком.
Есть очень много рекомендаций по питанию кормящей матери,но большинство из них размыты. В этой статье хотелось бы четко перечислить разрешенные продукты по месяцам.
При производстве грудного молока женский организм расходует много энергии, поэтому калорийность ее пищи должна быть увеличена на 500-700 Ккал. В сутки она должна потреблять 3200-3500 Ккал. Для кормящей женщины очень полезны калории, получаемые из нежирного мяса, морепродуктов, овощей, фруктов, сыра. Каждая кормящая женщина вырабатывает в день около 800-1200 мл молока. Поэтому она должна увеличить потребление жидкости.
Ближе к сути!
✔Первый месяц
Разрешаются следующие продукты:
До десятого дня:
•Бананы, печеные яблоки;
•Овсяная, рисовая, гречневая, пшеничная, ячневая, кукурузная каши;
•Постный суп;
•Зеленый чай, компот, приготовленный из сухофруктов, отвар из шиповника, вода без газа;
•подсолнечное, кукурузное, оливковое масло (нерафинированное),
•15 граммов сливочного масла;
• постное мясо - говядина, крольчатина, индейка в отварном виде.
С десятого дня в рацион добавляют:
•Кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
•Отварная или запеченная рыба: камбала, минтай, треска, хек;
•Яйца;
•Хлеб с отрубями;
•Твердый не острый сыр;
•Макароны (в небольших количествах);
•Овощи (тушеные, отварные, запеченные) - морковь, свекла, лук, тыква, кабачок, капуста цветная или брокколи;
•Между приемами пищи можно есть сухофрукты (финики, курагу, чернослив), бублики, галетное печенье, сухари без изюма.
❗В первый месяц кормления запрещены следующие продукты:
•Цельное коровье молоко;
•Мясной бульон;
•Изюм;
•Сметана;
•Черный чай, кофе;
•Сырые фрукты и овощи;
•Свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
✔С первого по третий месяц в рацион нужно добавить:
•Постный борщ, заправленный томатным соком;
•Орехи, за исключением арахиса и фисташек;
•Сырые фрукты и овощи;
•Мясо ( домашняя курица);
•Сметану;
•Яблочное или вишневое домашнее варенье.
❗В этот период запрещено:
•Цельное молоко;
•Изюм;
•Черный чай;
✔С третьего по шестой месяц в рацион нужно добавить:
•Перловую и пшенную каши;
•Мед (немного и оцениваем реакцию ребёнка);
•Свежие соки из моркови, яблок, тыквы, свеклы;
•Свежий лук (если желает мама и ребёнок не против).
❗Запрещается:
•Цельное молоко;
✔С шестого месяца можно почти всё :
•Мясо (телятину, говядину, курицу);
•Гречневую, овсяную, кукурузную, рисовую, пшеничную, перловую каши;
•Бобовые и фасоль;
•Тушеную или отварную рыбу, морепродукты;
•Тушеные, отварные или запеченные овощи;
•Отварной или запеченный картофель;
•В небольших количествах разрешаются макароны;
•Куриные или перепелиные яйца;
•Не острый сыр;
•Кисломолочные продукты - ряженка, кефир, творог;
•Хлеб с отрубями, хлеб белый (немного зачерствевший или подсушенный);
•Свежие фрукты;
•Лук, чеснок;
•Орехи (за исключением фисташек и арахиса);
•Разные фруктовые соки (осторожно вводить в рацион по одному);
•Компот из сухофруктов без сахара, отвар шиповника;
•Крупно листовой зеленый чай без добавок, некрепкий черный чай.
❗Запрещены:
•Консервы;
•Шоколад, кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки.
•Полуфабрикаты;
•Майонез, маргарин;
•Сладкие газированные напитки;
•Картофель и макароны в больших количествах
•Копченые и соленые блюда.
И в заключение: каждая мама подбирает свой рацион питания! Это лишь рекомендации, а не руководство к беспрекословному исполнению.
Растите здоровых малышей!
Пишет девочка:
«Многие мамы замечали, что детки как бы частично помнят, пока маленькие, откуда они приходили, как выбирали маму и какие-то мелкие детали. Я напишу наиболее запомнившиеся мне истории об удивительной памяти детей до рождения.
Рассказывает мама 3-х летнего Кирюши, от которой все эти рассказы я и услышала.
«Я варила обед, чтобы ребёнка хоть как-то отвлечь и усадить непоседу на время спокойно, я дала ему все хранившиеся фотографии. И вот подбегает сын ко мне с чёрно-белой фотографией, на которой я в юности с мамой (которая незадолго до рождения Кирюши умерла) и говорит: «Мама, а я помню тут тебя и твоё зелёное платье! Ты в тот день на автобус опоздала!» у меня глаза на лоб - спрашиваю: «Сына, откуда знаешь? Папа рассказал?» - нет, говорит: «Я тебя видел сверху, мне тебя показывали и сказали что ты будешь мне мамой!» - после этого я начала распрашивать знакомых и подруг про такое явление и оказалось, что не только мой ребёнок «помнит» как откуда-то смотрел на маму до своего рождения.
Моя подруга по секрету рассказала, как её дочь выдала недавно: «Мам, а дедушка, что с пышной рыжей бородой, передавал вам всем привет и говорил, что молится за вас!». Дедушка с рыжей бородой - это прадед этой женщины, она его видела только маленькой девочкой, а единственное ЧБ фото плохого качества хранилась у её матери в альбомах. Дочери их не показывали точно, ребёнку в том возрасте ЧБ фото разглядывать не интересно, когда есть яркие книжки. Поэтому поговорив с матерью, женщины пришли к выводу, что дочка и правда виделась со своим пра-прадедом до своего рождения!
Потом, на детской площадке я разговорилась с ещё одной молодой мамой. Та рассказала, как её сын описывал, как им показывали по каким-то экранам дядь и тёть и они выбирали себе родителей.
Другая мама 4х летней Машеньки рассказывала, как её дочь заявила: «а когда меня к тебе в животик отправляли, прилетел ангелочек и сказал, что меня назовут в честь одной хорошей тёти, которая мне поможет». Девочка не знала, что когда её мама была беременна, то однажды, незадолго до родов, она подскользнулась и упала, ей помогла одна женщина, отвезла в больницу и была там, пока не выяснила, что всё хорошо. В честь той женщины мама и решила назвать дочь Машенькой!
Самая удивительная история, на мой взгляд, это про девочку Катеньку, в возрасте 2.5 лет она выдала родителям, что вместе с ней её маму и папу выбрали ещё 2 мальчика. Но одному не разрешили выбрать этих родителей, а второму сказали готовится. Через год у женщины случился выкидыш - они потеряли мальчика. А через 2 года родили здорового сына. Предсказание маленькой дочери они помнили и как-то поделились этим с нами. "
Вот такие чудные истории я услышала от знакомой. Пока мой ребёнок маленький и не разговаривает, но кто знает, что он мне скажет, когда станет чуть постарше! Я верю, что нас посылают на Землю ангелы и что дети могут выбирать своих родителей там, наверху!»