Всем доброго здоровья!Давайте знакомится.Меня зовут Оля,мне 34 года,замужем,воспитываем с любимым мужем двух сыновей(наша гордость и надежда).Работаю финансистом на част.предприятии,увлекаюсь вышивкой,кулинарией.Домоседка,веду спокойный и размеренный темп жизни.Заранее извинюсь за многословие(поскольку кратко высказыватся не умею) и за грамматические ошибки,в быту общаюсь больше на украинском языке.
Вот уже несколько недель я из подполья наблюдаю за блогом и наконец "созрела" стать активным участником.
Каждый здравомыслящий человек что-то планирует и о чем то мечтает в этой жизни.Некоторые рисуют или формируют из вырезок с журналов целые панно со своими желаниями.В этом плане меня Бог обделил,поэтому я обойдусь словесно.
1.Я очень хочу родить своим сыновьям сестричку,мужу любимицу-дочку,а себе отраду.
2.Но перед тем я очень хочу похудеть.
Также хочется нового ремонта в доме,научится самоорганизовыватся(ничего не успеваю),сьездить с семьей этим летом к морю (в прошлом году не вышло).....и т.п.Как вы поняли,у меня очень много планов,но на данном жизненном этапе первостепенные те,которые я обозначила.Начнем со второй.
Я всегда была худышкой.Рост 1,6 м ,вес колебался 44-47кг.На первые роды шла с весом 64кг(и как мне тогда казалось-огрооооомная),после КС и ГВ стала весить 55-57кг,что никак меня не огорчало,а наоборот даже нравилось(особенно мужу).На вторые роды я уже катилась колобком в 74-75 кг веса.После РД и ГВ вес остановился на 64-65кг.И как часто бывает-все себя успокаивала,что вес стоит(не растет),значит обязательно когда-то сброшу.Но это когда-то переодически наступало,но никогда не доходило до желаемого конца.Вот теперь стала задумыватся о рождении доченьки,НО мысль о том какая я буду к родам,если сейчас во мне уже 67,5 кг (даже не подозревала) сегодня "случайно" с утра взвесилась и "обрадовалась" -очень пугает.Ведь каждые роды прибавляли мне к изначальному весу 10 кг.
Поэтому решила первым делом занятся собой-похудеть,подтянуть тело.Тем временем понаблюдать за своим циклом и БТ(планирование пола по овуляции),а потом уж и приступить к Б.На все про все себе даю пол года и с осени начнем "активничать".Очень хочется быть аккуратной мамочкой,хочется фотосесию беременной(с сыночками не было),потому что эта Б планируется в последний(трое КС) да и после родов очень хочется хорошо выглядить,а не многодетной теткой.Вот как то так.
Знаю,что говорят "Хочеш насмешить Бога-расскажи ему о своих планах",но я хотя бы попробую идти к своей мечте,каждый день делая маленькие шаги,а не стоя на месте при мысли-что у каждого все давно предначертано и не изменить.
То что на сегодня я вешу 67,5 кг меня никак не пугает,а наоборот придает злости и решительности,что так дальше нельзя.Если ничего не делать-вес очень потихоньку,коварно,исподтишка ползет вверх.Поэтому ставлю на контроль свое питание,а также физупражнения.Надо пересмотреть свой режим дня.Диеты мне не подходят,так как имею проблемы с желуд.-киш.трактом(еще со студенства).Знаю свои погрешности-с утра некогда позавтракать,в обед на работе бутерброды,вечером-с голодухи ужин,а часто и еще поздний ужин.С сегод. дня постараюсь изменить режим питания,а после окончания М прибавить и физнагрузки.С Богом!
Завтрак-5 небольших оладушек,чай