Дни 6 и 7 были какими-то ленивыми, ну, осень же... По 40 раз отжалась, но очень хотелось плюнуть. А сегодня вот опять ничего, сколько уже отжалась? То ли 40, то ли 30))) Ладно, еще не вечер)))
Сделала свои 50, но было очень-очень лень, еле себя заставила. И вообще, настроение не отжимательное, а печеньки-поедательное, чем и занималась)
Если не обсчиталась, то сегодня сделала 55 раз, и, скорее всего, на сегодня это все. Девочки, прям не знаю, как бы мне еще поизлучать позитивчик (а я и так уже спортивно-позитивна до отвращения))))), но мне ооочень-оооочень хорошо,я чувствую какую-то упругость во всей тушке, и я очень собой довольна, что делаю то, что прилюдно пообещала) Не объявила бы, скорее всего, отжималась бы через день... Так что терпите;)
Сегодня чего-то сбилась со счета, но около 50 точно сделала, совсем не помню сколько раз падала и отжималась во время приготовления обеда))) А еще сходила в зал и смогла увеличить нагрузку. Уж не знаю, в отжиманиях ли дело, или так совпало, но ощущаю какую-то бешеную бодрость) Всем советую)
Супер-мега-молодец) Несмотря на утренний визит свекрови и наши планы на вечер, 50 уже сделала! На сегодня хватит)
Молодец, но не такая, как вчера. Всего 36 раз (3х12). Так получилось, то одно, то другое ;)
Мо-ло-дец! Свои 50 сделала, да еще и в зал на полчасика выбралась) Есть еще молодцы?
Всем привет, я решила отжиматься) Моя цель - отжиматься по 50 раз в день, ведь так просто выкроить 5 раз в день пару минут и 10 раз отжаться. Присоединяйтесь! Приветствуются все) и те, кто отжимается с колен, и те, кто "по-мужски", и те, кто отожмется 5 раз в день) Пожалуй, свои ежедневные отчеты буду публиковать в дневнике, чтобы не замусоривать сообщество, но раз уж публично объявила, то обратного пути нет)))
...но почему бы не побаловать себя чуть менее вредными сладостями)
Основной ингридиент - овсянка
Добрый день!
Я задумалась, нужна ли мне сковородка с керамическим покрытием. Разница в цене по сравнению с тефлоновыми довольна значительная, стоит ли? Кто пользуется, вы довольны? И если кто в комментариях посоветует конкретную фирму, буду благодарна