Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.

Дневник

Дартаньян 11 февраля 2018, 17:12 ···
Ты же будешь, мама?

ТЫ ЖЕ БУДЕШЬ, МАМА? …Мама, а ты будешь меня ждать - когда я приду? Когда тебе будет плохо по утрам, ты будешь спать сутками и ругаться с папой на пустом месте. Когда у тебя ужасно будет болеть копчик или лобок, а ноги станут как два пенька. Может быть, ничего э...

Читать далее
Поделиться
Дартаньян 10 февраля 2018, 15:00 ···
Я-Мама

Я...свяжу тебе жизнь...

Из пушистых мохеровых ниток.

Я свяжу тебе жизнь,не солгу ни единой петли.

Я свяжу тебе жизнь,где узором по полю молитвы,

Пожелания счастья в лучах настоящей любви.

Я свяжу тебе жизнь......

Читать далее
Поделиться
НЮША
Дартаньян 19 августа, 10:17 ···
Пол ребенка по методу Рамзи

Девочки, очень мне стало интересно на сколько это может быть правдой. Проверила все свои узишки которые есть на этом сроке и все сходится.

Я выложу свои фотки и подпишу все.

Суть метода в том, что на сроке 6-8 недель по узи можно определить мальчик или девочка по прикреплению хориона и эмбриончика естественно.

Если делать узи трансвагинально, то слева будет мальчик, справа девочка. Если узи по животу, то наоборот.

Во общем у кого есть фото с узи на этом сроке и вы уже знаете пол кидайте сюда посмотрим, но только, если хотите.


Я просто развлекаюсь и мне очень интересно, хотя сейчас по этому методу выходит мальчик, мы все равно не верим и ждём пока дочу.


Это фото с интернета для того, что бы было понятнее.


Свои фото под кат уберу

Читать далее
Поделиться
ирина
Дартаньян 19 августа, 10:15 ···
ПОЛ РЕБЕНКА НА 6,7 НЕДЕЛЯХ,метод Рамзи,,

Кому интересно узнать пол,,,на 6,7 неделях кидайте фото узи попробую определить,,,

Пс,,,метод может и ошибаться,,но для интереса давайте погадаем🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️💞💞💞

Поделиться
Зачатие
Дартаньян 17 августа, 22:30 ···
После гистероскопии

гистероскопию сделала 7.08.2019 на 27 дц

С 30 дц 5 дней организм пытался исполнять месячные)))

16.08.19- на узи все ок. Чисто в полости. Слегка матка увеличена

Спираль сказал ставить не будет

Назначил на 3 цикла:

Прогинова (эстрогены) с 5 по 16 д...

Читать далее
Поделиться
Мария
Дартаньян 16 августа, 00:10 ···
перечитывать каждый день!

Статья, нарытая на безграничных просторах.
Ну вот,- сказала подруга, скептически глянув на попискивающий сверток, туго стянутый голубой ленточкой, - ты и принесла в дом тирана. Пока маленького. Но учти, он будет расти. Так что не тяни, срочно заводи второго. Тогда они «замкнутся» друг на друге и не вырастут совсем уж эгоистами.


Еще не придя в себя от первого, о втором я даже думать не решалась. «Попробую пожить с тираном!» - мысленно оказала себе и по самую макушку окунулась в счастье материнства.

На первых порах мы с «тираном» привыкали друг к другу. Потом учились взаимопониманию. Потом радовались первым достижениям. И все это время меня не уставали стращать сердобольные подруги и соседки: «Погоди, вот вырастет - узнаешь. Вспомнишь, как с рук его не спускала, добалуешь!» А нам друг с другом становилось все интересней. Я читала всякие умные книжки и бесстрашно опробовала педагогические новинки на Дениске. И за турничок в кроватке он мужественно цеплялся, и ходить стал рано, минуя «ползатель-ный» этап, и зимой босиком по снегу бегал, и в три года первую книжку прочитал. «Не мамаша, а садистка!» - в открытую возмущались соседки, в очередной раз увидев малыша без шапочки. «Нельзя так растворяться в потомстве!» - выносили вердикт окружающие и с нескрываемым злорадством ждали, когда я начну пожинать горькие педагогические плоды.

В свою очередь, детеныш тоже принялся испытывать маму на прочность, пытаясь определить рамки дозволенного. Какое-то время мне удавалось решать конфликты путем переговоров. Метод, скажем прямо, требующий времени. Отставлялась в сторону недоваренная каша, отодвигалась недомытая посуда и... сочинялась сказка про очередного невежливого зайчика или грязнулю поросенка. Но однажды отработанный прием дал сбой. Чадо колотило ногами по полу и, заходясь в истерике, требовало непременно отдать ему на поругание ту «холосенькую» штучку с верхней полки. Мои здравые резоны были отвергнуты, и рев набирал обороты. Первым побуждением было отвесить законный материнский шлепок. Спасаясь от искушения, я встала и вышла, прикрыв за собой дверь. Минуты две рев нарастал, потом застрял на одной ноте и... перешел в монотонное хныканье. А еще через секунду на пороге возник мой весьма удивленный ребенок: «Чего ты ушла?! Я же тебе плачу!». Его возмущению не было предела. «Нет уж, пожалуйста, плачь себе, если тебе это так нравится. Мне не нравится, вот я и ушла. Люди, если хотят друг друга понять, разговаривают, а не ревут...»

Это была наша первая проба сил. Потенциальный «тиран» понял: необоснованные требования, выраженные в категорической форме, мама не рассматривает. А кричать в пустоту себе дороже. Я же уяснила: как бы ни было жалко захлебывающееся в слезах чадо, иногда надо дать ему возможность поплакать...
Следующей испытательной площадкой был магазин. Мамашки, уже познавшие всю прелесть публичного вымогательства с завываниями и криками: «Купи, жадина!», признавались: это действительно непередаваемые ощущения! Когда Денис подвел меня к самой дорогой машинке и громогласно потребовал: «Мама, купи!» - я внутренне напряглась («Вот оно - начинается!»). Потом взяла его за руку и подошла к висящим рядом пальто: «Дениска, купи мне это! Мне так нравится...»

До сих пор вижу перед собой донельзя изумленную мордашку сына: «Мамочка, - почему-то шепотом произнес он, - но ведь у меня нет денег...». -«Ты знаешь, - заговорщицким тоном сказала я, - у меня их тоже нет, так что я останусь пока без нового пальто, а ты • без машинки. Идет?»
Охотно согласившись, сынуля засеменил к выходу. С тех пор во время любых походов за покупками он трогательно интересовался, хватит ли у нас денег на еду, мороженое, игрушки. Да и сейчас, будучи уже подростком, он никогда не затевает материальных разборок. Во-первых, потому, что в курсе моих возможностей. Во-вторых, знает: просто так - «из вредности» или в воспитательных целях - я его в карманных деньгах ограничивать не буду. Если не даю, значит, действительно не могу. И мне кажется нормальным, что первые свои деньги, честно заработанные на математической олимпиаде, Денис (по всем законам жанра обязанный быть эгоистом) потратил не на диски или жвачки, а гордо принес маме.

Слушая рассказы своих подруг о том, как их единственные и неповторимые отпрыски ставят ультиматумы и чуть ли не самоубийством грозят в случае отказа в покупке компьютера или новых кроссовок, я думаю: меня минула чаша сия потому, что я никогда не создавала своему ребенку отдельную «детскую» жизнь. Я вводила сына, насколько позволял его возраст, в курс моих проблем. И не только материальных. Я учила его прислушиваться к душевному состоянию того, кто рядом. Он знал: у мамы может быть плохое настроение из-за неприятностей на работе. Понимал, когда лучше не заводить речь о походе в парк, потому что я должна сдать материал в номер. (А чтобы то, что я делаю, не было для него абстракцией, он с моей подачи сам пытался «издавать» собственный журнал.)

Он никогда не был «центром вселенной», вокруг которого вращались родственники. Но всегда знал, что от него тоже кое-что зависит. Например, если
научится готовить обед, сможет все каникулы проводить за городом. (В двенадцать лет сварганить оладьи, поджарить картошку, сварить спагетти и разогреть котлеты для него - не проблема! В особых случаях и торт испечь может). Если докажет, что хорошо ориентируется в городе, будет ходить в компьютерные клубы, библиотеки и на курсы программистов. Если нет, придется сидеть дома, поскольку мне его возить некогда. Экзамен на «городское ориентирование» сдан с блеском, так что теперь ребеночек иногда подсказывает мне, как куда удобнее добраться.

Что именно мамаши гасят в детях самостоятельность, я убедилась, еще когда Денису было года три. Помню, в парке Горького мы смиренно стояли в очереди и наблюдали одну и ту же картинку. Карусель тормозит, и тут же, как по команде, к ней бросаются мамаши - снять деток, следом другие - посадить. Я, как истинная «садистка» (помните?), отпускаю ребенка одного. Он со знанием дела выбирает «своего» зверя. Карабкается. Соскальзывает. Пытается вновь. Из последних сил удерживаюсь от того, чтобы не броситься на помощь. Но вот она, маленькая победа! Денис взобрался-таки на свою лошадь и прямо сияет от счастья. «Вы первая, кто пацана не кинулся подсаживать, - раздается над ухом скрипучий голос старика служителя. - И кого эти мамки себе растят?»
А ведь действительно мы сами растим себе будущие проблемы или радости. «Моему обормоту уже четырнадцать, а он бутерброда себе не сделает, кровать не застелет, пуговицу не пришьет...» - вы наверняка не раз слышали подобное.

А зачем, спрашивается, он все это будет делать, если у матери получается гораздо лучше и она охотно обслуживала его до четырнадцати? Он и в самом деле не понимает, почему что-то должно меняться.
Когда-то я интуитивно догадалась, а теперь почти уверена: чтобы ребенок не вырос эгоистом, надо быть мамой-эгоисткой. Я никогда не «жертвовала всем» ради сына. Более того, не скрывала от него своих слабостей. Четырехлетний Денис твердо знал: утром мама любит поспать. Поэтому он тихо одевался, следовал на кухню, ел печенье с йогуртом и играл один, пока я не выходила из спальни. Сейчас, учась в школе в первую смену, он самостоятельно собирается, завтракает, выгуливает собаку и отправляется на занятия. Мама может спать спокойно!

Кроме того, я никогда не забывала, что мой сын - мужчина. А я - женщина! Пассажиры чуть из окон не вываливались, наблюдая, как пятилетний кавалер подает маме руку, выйдя из автобуса. Гардеробщицы в детском театре просто млели от трогательной сцены: малыш пытается помочь маме надеть пальто. Сегодня все эти ритуалы этикета для Дениса абсолютно естественны и привычны. Конечно, мне это нравится. Мне вообще нравится мой сын. И я не стесняюсь говорить ему об этом. Он знает, что я всегда готова его понять, выслушать, поддержать. Я в курсе всех его дел и проблем. Он тоже неплохо ориентируется в моих. Я никогда не стремилась быть для ребенка недоступным идолом - вещающим и приказывающим, карающим и милующим. Или служанкой, готовой исполнить любую прихоть. Мне всегда хотелось быть ему другом, Я не «леплю» его. Не мечтаю, чтобы он «осуществил то, что не удалось мне». Я хочу, чтобы он жил своей жизнью. Интересной ему. А для этого, без муштры и занудства, без принудительного вождения в кружки и на музыку, а исподволь и ненароком я «подсовывала» ему все новые увлечения. Чтобы было как можно больше пищи для ума и возможностей для выбора. «Как тебе удается делать вид, что тебе все это интересно? - спросила однажды подруга. - Мне мой Сашка начинает о своих компьютерах рассказывать, так меня сразу в сон клонит».

Пришлось признаться, что я не понимаю вопроса. Мне действительно интересно! Увлекшись астрономией, мы ночью ходили смотреть в бинокль на звездное небо. «Заболели» кактусами - все свободное время проводили в цветочных магазинах. Вместе клеили аквариум и рыдали над каждой сдохшей рыбкой. Вместе искали нашего сбежавшего беспутного пуделя. Даже вышивали в свое время - и то вместе!

- Что ты делаешь! - поучали меня более старшие и опытные. - Ребенок так за тебя держится, что никакому мужчине рядом не вщемиться. Никогда ты после развода уже свою жизнь не устроишь!

Я так не думала, исподволь приучая Дениса к тому, что у него нет монополии на маму. Он знал: у мамы должна быть личная жизнь. Привык, что я могу прийти поздно, что меня часто куда-нибудь приглашают. Воспринимал он это без энтузиазма. Но теперь шутит, что всю жизнь живет в условиях жесткой конкуренции, поэтому и научился потакать всем моим прихотям. И еще он знает: ему не может быть плохо, если мама счастлива.

- Конечно, - язвят мои неугомонные соседки, - ребенку приходится быть ответственным. Ты ж за ним не смотришь: то боулинг, то спортклуб, то парикмахерская...

Не смотрю! Потому что вовремя научила его самообслуживанию. Не проверяю уроки. Потому что знаю: он их сделает сам и без моих напоминаний. Даже не всегда спрашиваю об оценках. Потому что уверена: в ответ услышу об «урожае» пятерок. И даже не хожу на родительские собрания. Потому что мои представления о воспитании абсолютно не вписываются в школьные догмы. Я точно знаю, что не буду варить ему ежедневно обеды из трех блюд, не стану стирать носки и не кинусь заутюживать стрелочки на брюках. Мне жалко на это собственных сил и времени. Но я отложу все дела, все свидания, все «горящие» материалы, чтобы почитать с ним стихи, поговорить о любви, о дружбе и о предательстве или просто о том, почему Ирка из параллельного класса пришла сегодня в школу с бордовыми волосами...

Наталия Андреева
журнал "Психология для всех"
Поделиться
Зачатие
Дартаньян 10 августа, 20:35 ···
Гистероскопия, синехии, спираль и прогинова

Вкратце: 7 ноября 2017 чистка зб на 18 неделе

19 апреля 2018 вакуум зб на 9 неделе

После последней зб бер не наступает по ныне

7.08.2019 на 27 дерь цикла я сделала гистероскопию- удалили синехии.

Только на одном узи год назад мне ставили подозрение на ...

Читать далее
Поделиться
Ирина Таро, Магия, Астрология, Рейки, Руны
Дартаньян 13 июля, 20:10 ···
НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ ОКНА ЛЕТОМ...

НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ ОКНА ЛЕТОМ, В НИХ ЗАЛЕТАЮТ АНГЕЛЫ НОЧАМИ...

Не закрывайте окна летом В них залетают ангелы ночами Они не ждут от нас ответов Уносят ангелы - ненужные печали…

Приносят сны, иных - зовут в полёт Играют с кошками, танцуют с домовыми И дарят всем бумажный самолёт Считая равными, святыми и родными…

Читать далее
Поделиться
Зачатие
Дартаньян 9 июля, 00:23 ···
Ну вот просто какого числа?!

Анализы, узи, таблы, бады...

Сил нет... какого числа или хрена бер не наступает?!

В 2017 в июле вытащила спираль, 3 мес ок Диане и с первого цикла //

Мазня... Дюфастон... узи... 1 скрининг все супер!- на 19 неделе - замершая(((

7 ноября почистили&nbsp...

Читать далее
Поделиться
Irina
Дартаньян 9 мая, 11:28 ···
Лайфхаки для здоровья, красоты и фертильности (часть 1)

Девочки, в следствии большой популярности моего поста про гинекологический массаж (именуемый в народе массаж матки) хочу поделиться своим опытом и написать о совершенно бесплатных и полезных методах саморегуляции своего здоровья, репродуктивной сферы и п...

Читать далее
Поделиться
ЮляИюля
Дартаньян 4 мая, 22:44 ···
Эндометриоз: анализ причин и альтернативные методы лечения (2)

Для начала наверно надо коротко подвести итоги первой части.. и попробовать сегодня дописать то, что задумала.
Причины эндометриоза в первую очередь кроются в гормональном нарушении, которое в свою очередь проистекает из неправильного образа жизни и более тонких причин - наших ментальных и эмоциональных установок. И, как я уже писала, всегда был страх перед гормональным лечением, что побудило искать другие пути.
Одна девушка, которая уже 8 лет безуспешно пытается излечиться от бесплодия и по несколько раз прошла всё то, что мне только предлагалось после гистеры, дала ссылку на лекции акушер-гинеколога Ирины Жгаревой. Она читает и платные, и бесплатные лекции на различные темы касающиеся женского здоровья. Именно от нее я впервые услышала про "прогестероновую нацию" и многое другое. Спасибо ей огромное, это настоящий врач и замечательная женщина, делающая великое дело! Сейчас достала конспект ее платной лекции по эндометриозу и поделюсь им с вами. Скептики, которые верят только в традиционную медицину, могут дальше не читать.

Для того, чтобы восстановить гормональный баланс нужно набраться терпения. Нужно стремиться к восстановлению общего здоровья и рассматривать организм как единую систему.
Рейтинг женских заболеваний у гинекологов:
1. воспаление
2. миома
3. эндометриоз
Признаки эндометриоза:
боли за неделю до М (постепенно нарастают);
боли во время дефекации;
боли во время секса;
боли во время М и мазня.
Причины эндометриоза: наследственность, дисфункция иммунной системы, дисфункция горм. системы, нарушение кровообращения в матке, воспаления.
Эндометриоз может возникать от тампонов, от спорта, секса, велосипеда во время М; от хирургических манипуляций; конституционные особенности (высокие, худые, рыжие); наличие привычек увелич. эстроген (алкоголь и кофеин содержат фермент повыш.кол-во эстрогенов).
Пути лечения:
1. проверить печень, желчный, почки, щитовидку
2. найти хорошего классического (!) гомеопата
3. пройти сеансы традиционной китайской медицины (иглоукалывания, пиявки, травы) - только под контролем специалистов!
Врачи дают лишь 10% успеха в излечении болезни, от женщины зависит 50%, ну а остальное..
4. Заняться укреплением здоровья и взять это за правило жизни:
- изменение образа жизни (в тч. огромную роль в гормональном здоровье женщины играет режим сна);
- правильное питание (про него было очень подробно, не буду на этом останавливаться);
- разумные физические нагрузки (поднимание тяжестей провоцирует выработку мужских ПГ);
- психо-эмоциональное благополучие (исключить стрессы и конфликты - стрессовые гормоны выводятся из организма первым делом, а эстроген накапливается; планировать расходы - должно быть ощущение что всего хватает; бескомпьютерные дни - перегруз информации; ароматерапия с эссенциями Баха помогает справиться с экстренными стрессовыми ситуациями);
- травы (с ним надо быть осторожными, добавлю от себя);
- витамины и микроэлементы;
- баня раз в неделю (много потеть, тк выходят яды, токсины)
- кровообращение органов МТ ( если много сидите, то надо периодически вставать и делать приседания, больше ходить пешком).

Наш МЦ начинается в голове. Стресс в первой фазе замедляет выработку всех гормонов, цикл удлиняется. Женский организм создан чтобы периодически рожать. Когда Б нет, эстроген в кровотоке девать не куда. Есть три пути вывода эстрогенов. Они либо превращаются в 2-гидроксиэстроген (слабое эстрогеноподобное соединение), в 16-гидроксиэстроген (очень сильное соединение приводящее к заболеваниям), в 4-гидроксиэстроген (канцерогенное действие). Именно правильное питание стимулирует превращение эстрогена в "хороший" метаболит.
Важно! Активное участие в восстановлении, тк эндометриоз прогрессирует и он не излечим до конца. Должна быть онконастороженность, онкомаркер СА-125. Не полагаться на один метод.

Гирудотерапия включена Минздравом в программу по борьбе с эндометриозом. Комплексное воздействие на организм, предотвращает спайки. Улучшает кровообращение в яичниках. Повышение иммунитета. От себя добавлю, что после пиявок увеличились лимфоузлы и пришлось чистить лимфу гомеопатическим средством Лимфомиозот (по совету врача гирудотерапии). В результате я полтора года вообще не болела, даже привычным хроническим тонзилитом. Эндометриоз никак не проявлялся.

Лекция очень обширная, нет возможности расписать всё. Напишу то, что испробовано на себе и дает неплохие результаты. Пиявки, аппликации на область живота с серой или голубой глиной, БАДы с Витексом священным (главная трава при эндометриозе, регулирует эстрогены), маслом примулы вечерней ( подавляет синтез простогландинов), Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, Индол-3-Карбинол (снижает эстрогены), Дикий ямс ( снижает холестерин, уровень липидов, содержит диосгенин, который используется организмом при производстве прогестерона,организму он помогает вырабатывать ДГЭА). Пробовать не всё сразу)

Поделиться
Мама Алисы
Дартаньян 3 мая, 00:10 ···
Анализ на лейкоцитарную совместимость.

Хочу рассказать о том, как мне удалось забеременеть 14 лет назад. Надеюсь, эта информация поможет женщинам с неясным генезом. Пишу все очень подробно, потому что в интернете нет информации об этом анализе. Анализ называется «Лейкоцитарная совместимост...

Читать далее
Поделиться
Ленуся
Дартаньян 28 апреля, 20:03 ···
Электрофорез с медью и цинком

Всем привет!Девочки скажите кому назначали электрофорез с медью и цинком для наращивания эндометрия.И еще дивигель Помогло ли?Мне назначили электрофорез с медью с 5 по 15 дц и с цинком с 16 по 25 д.ц с цинкои и дивигель с 5 по 18 д.ц  по 1мг

Поделиться
Val
Дартаньян 15 апреля, 19:58 ···
Список книг ПРО мальчиков.

В этом списке представлены книги, главные персонажи которых: мальчик или несколько мальчиков. Список составлен из произведений, имеющихся у меня в эл. виде. В этот список, как и в предыдущий, не включены большинство сказок.

Читать далее
Поделиться
ИЛИОНА (Диагностик,Экстрасенс )
Дартаньян 4 апреля, 08:12 ···
А вот и мой волшебный аист !!!

Девочки, забирайте моего волшебного аиста,который принес мне двоих детишек !!! Заряжен на успех в зачатии и плодородие в этом деле !!! Мне помог и вам поможет обязательно !!! А вот и мой волшебный аист !!!

А вот и мой волшебный аист !!!

Только смотрите на него почаще !!!

Очень интересно... Напишите потом кому ляльку принес !..

Читать далее
Поделиться
Элла
Дартаньян 4 апреля, 08:11 ···
Булочки, стащила ...

"Французские булочки"

9 декабря 2014, 22:46

Я их просто обожаю-вкусняшка!!! И вот случайно наткнулась на рецепт и стащила)

Рецепт простой, вкус потрясающий, а главное эта консистенция, в дорогих отелях в Европе такие готовят на завтрак.

Берем готовое слоеное дрожжевое тесто. У меня "Звездное".
Размораживаем его в холодильнике. Заранее.
Также накануне замачиваем изюм в коньяке или в ликере "Куантро" .
(я замачиваю без алкоголя.)
Изюма около 200 г.
Готовим заварной крем:
-молоко - 0,5 л
-сахар - 100г
-ванильный сахар - 0,5 ч.л
-мука - 1,5 столовой ложки
-яйцо - 2шт

Ставим на огонь молоко с ванильным сахаром , а тем временем взбиваем яйца с сахаром и добавляем муку, затем когда молоко почти закипело добавляем 1\3 молока к яичной смеси тонкой струйкой - это чтобы яйца не свернулись. Затем отправляем обратно в кипящее молоко и постоянно помешивая варим минут 5-7. Остужаем крем.
Раскатываем тесто. Намазываем ложкой остывший крем. Затем щедро посыпаем изюмом (второй пласт у меня с шоколадными каплями), сворачиваем в рулет и острым ножом разрезаем на колечки толщиной прим. 2 см. Кончик смачиваем водой и прилепляем ко дну булочки. Кладем на пергамент и слегка приплюснем их. Смазываем желтком для колера и даем расстояться минут 20. Затем выпекаем при 180С минут 20-25. Когда достанем их из духовки, надо смазать сахарным сиропом их для блеска.

Сироп: полстакана воды+ полстакана сахара растопить и
прокипятить.
Поделиться
Зачатие
Дартаньян 14 марта, 00:49 ···
9-10 ДПО ( добавила 10-11 дпо) и Динамика прогестерона ( сдан на 7-8 дпо)

Как думаете, это может быть признаком наступившей бер? Прогестерон в 2 раза выше, чем в прошлом цикле. Хгч пришел естественно меньше единицы на 7-8 дпо (просто сдавала прог и решила сделать для интереса)Прогестерон Почти верхняя граница для второй фазы и...

Читать далее
Поделиться