Читаю тут что, ну понятно, исключить говядину и всё что связано с ней.... но ещё читаю что кто то исключает яйца, кто то сою (кстати, где она содержится?))) Как грамотнее то быть?! 4 дня сижу на безмолочке (знаю что мало). На завтрак яичница. Прожилки крови бывают, но реже. Может и от яиц отказаться? Я ещё без ума от кешью, покупаю постоянно пак
Что исключить при акмб?
Читать далее