Татианочка999

Итак, публикую свой список самого самого необходимого с курсов в ПМЦ:

Аптечка для новорожденного:

1. жидкое мыло с дозатором ( рекомендуют мустела, пигеон...)

2.салфетки очищающие (у меня мерриес и памперс)

3. назальный аспирато ( я взяла с разу набор - там все и расческа и аспиратор итд. плюс отдельно взяла клизму и пипетки)

4. пенка для купания и увлажняющий крем (у меня пигеон бюбхен)

5. крем под подгузник с цинком (бюбхен, судокрем и мозекеа)

6. ватные палочки с ограничителем

7. вата, ватные диски

8. водный термометр

9. термометр для измерения температуры тела

10 воздушный термометр

11. пустышки 2 шт и бутылочка ( я взяла ортодонтические BIBI)

12. балончик для клизмы, микролакс, газоотводная трубка

13. подгузники 3-6кг израсчета 6 шт на сутки

14.бриллиантовый зеленый 1% спиртовой раствор

15. спиртовые салфетки для инъекций

16. саб-симплекс суспензия, плантекс

17. глазные левомицетиновые капли 0.25%

18. бифиформ бэби, рела лайф

19. аквадетрим

20. гели "фенистил"

21. капли "фенистил"

22. аквамарис, маример

23. свечи "эфералган-80" нурофен - 60

24. крем "пурелан" длясосков

25 крем деситин для лечения опрелостей

26. лактогонное средство "млекаин" в гранулах ( у меня + фемилакт, чай длякормящих)

27. порошок смекта, энтеросгель

28. крем эмла

ну и безусловно:

кроватка и все в нее

коляска

одежда

автокресло

ванночка

стерилизатор

молокоотсос

Финики содержат в себе большое число различных витаминов и минеральных элементов. Они богаты клетчаткой, жирами и белками. Из минеральных соединений в финиках содержится натрий, калий, кальций, магний, железо, сера, фосфор и хлор. Кроме того, плоды финика содержат витамин А, бетакаротин, витамины B1, B2, B3 и B6. Вот лишь некоторые благотворные влияния витаминов и минералов, содержащихся в финиках, на организм беременной женщины и организм человека в целом: Финики на 50% состоят из сахаров, что делает их чрезвычайно питательными. Они очень быстро усваиваются организмом, фруктоза снимает нервное напряжение. Финики чрезвычайно полезны для мозговой деятельности, так как на 2.2% состоят из белков, а также содержат витамины А, В1 и В2. Белки укрепляют иммунитет организма к заболеваниям и инфекциям. Витамин А укрепляет глазные мышцы, костную ткань и зубы. Витамин В1 благотворно влияет на нервную систему. Витамин В2 помогает сжиганию белков, углеводов и жиров, обеспечивая тем самым энергию для организма и для обновления клеток Питательная ценность фиников зависит от содержания в плоде необходимых человеку минералов, например, фолиевой кислоты (В 9), которая очень важна для беременных и кормящих женщин. Фолиевая кислота – важный витамин, участвующий в процессе создания в организме новых клеток крови, аминокислот – основного строительного материала организма в обновлении клеток. Во время беременности суточная потребность организма в фолиевой кислоте возрастает двоекратно. При недостаточности фолиевой кислоты в организме непрерывно производимые в крови эритроциты увеличиваются в размерах, однако их функциональная активность значительно снижается, начинают развиваться симптомы малокровия. Кроме того, фолиевая кислота играет важную роль в процессе деления клеток и формировании генетического строения клеток, так что в период развития ребенка в утробе матери потребность материнского организма в фолиевой кислоте многократно возрастает, а финики – богатый источник фолиевой кислоты. Во время беременности многие женщины испытывают длительные приступы тошноты и физиологических изменений в организме, в результате которых резко увеличивается потребность организма в калии и беременным следует увеличить потребление этого элемента с пищей. Калий, в большом количестве содержащийся в финиках, очень полезен женщинам, кроме того, калий очень действенен в сохранении водного баланса в организме будущей матери. Калий помогает организму доставлять кислород к мозгу и поддерживать ясность мысли, наряду с этим обеспечивает соответствующую для жидкости в организме щелочную среду и предупреждает почки о необходимости вывода из организма шлаков и токсинов. Достаточное количество калия в организме препятствует повышенному кровяному давлению и благоприятно для кожи. Железо, в большом количестве содержащееся в финиках, контролирует синтез гемоглобина в красных кровяных клетках, что обеспечивает должное количество жизненно важных кровяных телец – эритроцитов, препятствует развитию малокровия и обеспечивает нормальное развитие плода в утробе матери. Как известно, эритроциты являются транспортировщиками кислорода и углекислоты в крови и играют важную роль в обеспечении жизнедеятельности клеток Финики очень богаты железом, так что человек, съевший всего 15 фиников в день, восполняет необходимую суточную потребность организма в железе и тем самым избавит себя от многих недомоганий и заболеваний, проистекающих из-за недостатка этого элемента. Кальций и фосфаты, в значительном количестве присутствующие в финиках, являются важными элементами для формирования здорового скелета и опорно-двигательного аппарата. Регулярное потребление этого фрукта защитит организм от развития хрупкости костей и остеопороза. Ученые особо выделяют благотворное влияние фиников на нормализацию психофизического состояния людей при стрессах и психическом напряжении.

Всем привет! Объясните мне пожалуйста почему многие девочки паникуют до ПДР? Вот у меня тоже 39,6 т.е. ПДР на 29.03.2013 - значит и рожу 29.03.2013 +- 1-2 недели как пишут во всей литературе! Паники получается быть не должно! Ну да нет предвестников, но они же не у всех должны быть наверное !?

Итак, что я сделала: 1. Маникюр 2. Педикюр шилак френч 3. Эпиляция глубокого бикини 4. Скраб тела с увлажнением 5. Коррекция бровей 6. Пиллинг и УЗ чистка лица 7. Окрашивание волос 8. Стрижка Вообщем, я готова к 21.03.13! Очень хочу родить в день весеннего равноденствия в 12:00 - вот почему именно в это время не знаю - интуиция ;)

Девочки, кокое белье для кормления самое комфортное для носки, самое красивое, самое удобное для кормления: посмотрела разные варианты - расстроилась - ничего красивого не нашла! Есть в кенгуру кое-что интересное, но все же хочется послушать отзывы опытных мам или девочек уже присмотревших белье! Под бельем я имею ввиду не только бюстгалтер + низ, но и маячки разные! Что скажите об Anita!!! я померила в да детям много всего - точнее все марки перепробовала - купила комплект Anita! реально самое удобное!

Как же здорово, что мы рожаем весной! ни морозы, ни жара, ни осення хандра, а пробуждение природы, солнце, птички, цветочки...супер! вот бы дотянуть до 21 марта!!! Говорят, что девочки обычно рождаются чуть раньше срока! очень бы не хотелось! Как дотянуть до ПДР???

Всем привет! Решила купить баунсер или шезлонг! Выбор огромный! Хочется что-то из последних новинок: мой выбор http://www.radost-moya.ru/catalog/id/1562, http://www.4moms.ru/mamaroo.html - он супер!!! У кого была подобная штука расскажите стоит ли ее покупать!? Кто, что советует? Может есть что-то поинтереснее ?

Девочки, Всем доброго времени суток! Всю жизнь девушка размышляет на тему как это быть беременной, услышать заветное "у Вас будит ребенок", надеется это время провести как то по особенному! Но вот наступает это время, ты в каком -то цейтноте, т.к. пытаешься закончить какие-то дела, готовишься к новой жизни, особенно если это первенец!и осознаешь как же классно быть в положении уже когда ты на финишной! У меня началась 36-ая неделя! Мне не верится! Это невероятно волшебное время заканчивается , а что там дальше непонятно и даже как то боязно! Кого-нибудь беспокоят какие-то страхи , опасения по поводу появления малыша! У меня все эти мысли начинают возбуждаться в голове после новостных передач и ужасных новостей из интернет источников про то как няни издеваются над детьми, про то как каие то уроды их крадут....

Всю беременность я не пила никакие витамины кроме фолио и витамина Е! После 27 недели стало нереально сводить правую ногу и очень сильно тянуло, что называется "облизать побелку", врач назначила на 2 недели магнерот и на вопрос, а можно кальций ответ : нет не надо!!! Но я все-равно стала грызть пачками глюконат кальция! И до сих пор бегаю за этим кальцием покупаю по 50 пачек и сгрызаю каждый день штук 20-30 плюс через день одну кальций Д3, но мне его не хочется! Питаюсь я нормально! Очень много фруктов, ягод ( клубника, дыня, гранат минимум через день, киви , лимоны - это то без чего не могу ), очень мало мяса - тошнит на мясо рыбу с первого дня, хотя я мясоед была, ну и так овощи, творог, салаты - тоже тянет на зелень.... Во общем пришли анализы крови: гемоглобин 105, белок ниже нормы 58, фибриноген 6,3 вместо 2-4, железо 7,9 тоже ниже нормы и прилично там что то около 11 нижний предел! Во общем, почитала в интернете - это нормально к 35 недели, но мне назначили столько всего!!! Перечисляю: вессел дуэ ф, актиферрин, магний диаспорал, фемилак, хофитол , ну и порекомендовала лучше есть! Честно говоря, не чувствовала особенно нехватку железа, белка и магния! Немного тошнотворно, но это всю беременность так слегка, слабость ну и все! У кого похожая ситуация?