Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Викуля-мамуля
, Украина
Видели на сайте 9 января, 20:19

Дневник

Зачатие
Викуля-мамуля 18 февраля 2018, 18:30 ···
Витамин Д3 и регулярный цикл.

Добрый вечер, девочки!

Я тут читаю разные статьи о влиянии витамина Дз на репродуктивную систему.

Исследования показали,что у женщин с дефицитом этого витамина чаще наблюдаются нарушения цикла,ановуляция, поликистоз.

Его часто назначают перед пр...

Читать далее
Поделиться
Зачатие
Викуля-мамуля 9 августа 2017, 19:46 ···
Овуляция без ЖТ по УЗИ?

Добрый вечер,девчули!

Вот Вы мне скажите,бывает ли такое,что на УЗИ не видят ЖТ ?!
Предыстория : На 5й день нового цикла была на УЗИ --эндометрий 3мм и доминантный фолликул в левом яичнике 12мм.ОК! )))) ждем-с овуляцию!
Читать далее
Поделиться
Зачатие
Викуля-мамуля 6 апреля 2017, 18:04 ···
Диета. СПКЯ. глюкозотолерантный тест

Девочки, я 3 недели придерживаюсь низкоуглеводной диеты (не путать с низкокалорийной)!

Записалась на глюкозотолерантный тест. сделала его в прошлую субботу.

Вот результаты:

Читать далее
Поделиться
Зачатие
Викуля-мамуля 3 апреля 2017, 18:11 ···
Лютиенизация неовулировавшего фолликула ???

Привет,девочки!

Была сегодня УЗИ,8 дпо,это по графику БТ и тестам на овуляцию. А по данным УЗИ: ановуляция,эндометрий 8.5мм, трехслойный(нет соответствия фазе цикла)

В правом яичнике(52х29х25мм) определяется фолликул 16х20мм, неправильной формы.

Левый яичник в норме(39х21х19мм),структура обычная.

Читать далее
Поделиться
Викуля-мамуля
Викуля-мамуля 6 февраля 2017, 14:09 ···
Диета. СПКЯ. глюкозотолерантный тест

Девочки, я 3 недели придерживаюсь низкоуглеводной диеты (не путать с низкокалорийной)!

Записалась на глюкозотолерантный тест. сделала его в прошлую субботу.

Вот результаты:

Читать далее
Поделиться
_Viteka_
Викуля-мамуля 25 января 2017, 00:47 ···
Надо выучить наизусть))))))

59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:

1. Он способствует снижению иммунитета.
2. Может вызвать нарушения минерального обмена.
3. СПОСОБЕН ПРИВЕСТИ К РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ, ВОЛНЕНИЮ, НАРУШЕНИЮ ВНИМАНИЯ, ДЕТСКИМ КАПРИЗАМ.

Читать далее
Поделиться
Викуля-мамуля 15 января 2017, 13:50 ···
Сегодня 37 дмц! исследования продолжаются))

В этом цикле овуляцию уже и не ждала.

Но организм видимо очнулся после всех праздников и появился ЯБ!

Читать далее
Поделиться
Екатерина
Викуля-мамуля 12 января 2017, 16:59 ···
Мой любимый банановый кекс!

Один из моих любимых десертов. Правда он совсем не сладкий, как раз как мне можно, абсолютно без сахара, и еще из цельнозерновой муки!

Рецепт: 220 г муки, 30 г овсяных хлопьев, соль о.5 ч.л., сода 1 ч.л. - смешиваем - сухая часть; 2 спелых банана, 2 яйца, 100 г слив. масла - смешиваем - жидкая часть
Смешиваем жидкую и сухую части и добавляем сухофрукты, орехи.
Я пеку в хлебопечке 1 час, но думаю что и в духовке 1 часа будет достаточно!
Сверху на фото еще урбич абрикосовый и из черного кунжуту...очень полезно!


Поделиться
Викуля-мамуля 9 января 2017, 22:51 ···
Препараты для улучшения качества яйцеклеток!

Пишу для себя,чтобы не потерять,ну и возможно кому-то пригодится!


Препараты и продукты ДЛЯ КАЧЕСТВА ЯЙЦЕКЛЕТКИ:

Читать далее
Поделиться
Мила
Викуля-мамуля 9 декабря 2016, 15:31 ···
Упражнения для наращивания эндометрия, ускорения роста фолликулов.

Эти упражнения мне дала моя Г-Эндокринолог. Говорит, что они стимулируют выработку гармонов и улучшают циркуляцию крови в малом тазу. Вобщем для тех, кто сидит на работе 8 часов на попе, а потом валяется дома на диване. 

1. Скрестить ноги по турецки, руки положить на бедра, спина прямая. Втянуть в себя мыщцы живота, ягодицы и тазового дна. Крепко сжимать, затем расслабить. Повторить 16 раз.

2. Ноги выпрямлены и максимально разведены в стороны. Поднять руки над головой и сделать наклон к носкам. Сделать по 6 наклонов в каждую сторону.

3. Сесть на пятки, спина прямая, правую руку завести за шею, левую протянуть сзади навстречу правой. Повторить поменяв руки.

4. Сесть так, чтобы одна нога была прямая, а другая согнута в коленке и подведена к промежности (лежала в согнутом положении). Поднять руки вверх и потянуться к носочку прямой ноги, сжимая ягодицы. Задержаться в таком положении 6 сек. Повторить для каждой ноги по 4 раза.

5. Лечь на спину, руки вдоль тела. Поднять одну прямую ногу, затем вторую, поработать ими как ножницами 8 раз, опустить. Повторить упражнение 6-8 раз.

6. Лежа на спине поднять ноги. Одну ногу положить в сторону, присоединить к ней другую. Вернуться в исходное положение и повторить в другую сторону. Повторить 4-6 раз.

7. Лежа на животе положить лоб на пол. Руки сцепить в замок, кисти положить на локоть, руки над головой. Поднять разведенные в стороны прямые ноги вверх как можно выше, носочки вытянуть, задержаться несколько секунд. Повторить несколько раз.

8. Сесть прямо, ноги вытянуты. Втягивать максимально живот, а потом с силой выталкивать его. Повторить столько раз, сколько сможете.

Полностью упражнения занимают минут 15-20. Еще я потом качала пресс, совсем немного. 

Данные упражнения улучшают обменные процессы, урепляют мышцы живота, бедер, ягодиц, органы малого таза, стимулируют выработку половых гормонов, устраняют запоры и застой венозной крови в органах малого таза. Упражнение 6 способствует максимальному венозному сбросу по сосудам нижних конечностей. 

Вобщем 15 минут хотя бы через день и можно получить не только здоровье, но и красоту в виде подтянутой попы и красивого ровного животика) Мне они отлично помогли нарастить эндометрий и увеличился ДФ) НО упражнения делаются до О! Потом физический покой, либо очень легкие упражнения без нагрузки!

Поделиться
Черная кошка
Викуля-мамуля 15 июня 2016, 19:19 ···
То что надо знать о мазках.

Решила написать пост по поводу мазков. Тут некоторые спрашивают и удивляются - высокие лейкоциты, а на посеве  бактерий нет. Или лейкоциты в норме, а на бак. посеве нашли что-то. В общем поговорим о причине плохих мазков.

Плохой мазок из-за приема гормонов

Читать далее
Поделиться
Зачатие
Викуля-мамуля 19 октября 2015, 22:14 ···
Гормончики мои))))) подскажите!

сдавала на 4й день мц

Тиреотропный гормон (ТТГ)-мкМЕ/мл1.12 норма--- 0.35 - 4.94

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)-мМЕ/мл6.21

норма--- Фолликулиновая фаза - 3.35 - 21.63 Медиана - 6.99 Середина цикла - 4.97 - 20.82 Медиана - 7.46 Лютеиновая фаза - 1.11 - 13.99 Медиана - 3.82 Постменопауза - 2.58 - 150.53 Медиана - 65.59

Лютеинизирующий гормон (ЛГ)-мМЕ/мл 7.91 норма

норма--- Фолликулиновая фаза - 1.1 - 11.6 Медиана - 4.6 Овуляция - 17 - 77 Медиана - 39 Лютеиновая фаза - до 14.7 Медиана - 4.3 Менопауза - 11.3 - 39.8 Медиана - 24.9 Оральный контрацептив - до 8.0 Медиана - 3.1

Пролактин нг/мл14.88 норма 1.20 - 29.93

Трийодтиронин свободный (Т3 св.) пг/мл2.87 норма ---1.71 - 3.71

Тироксин свободный (Т4 св.) нг/дл1.04 норма ---0.70 - 1.48

Эстрадиол (Е2) пг/мл30.8

норма---Фолликулиновая фаза - до 160 Медиана - 42 Овуляция - 34 - 400 Медиана - 133 Лютеиновая фаза - 27 - 246 Медиана - 93 Оральный контрацептив - до 102 Медиана - 24.5 Менопауза - до 93


Я так понимаю,что немного ЛГ высоковат...

если смотреть соотношение ЛГ/ФСГ ,то оно 7.91/6.21=1.27

вроде бы не плохо,но в первой фазе надо чтобы фсг был выше лг для роста фолликулов!

Это 3й цикл после ОК,надежды на ребаунд-эффект тают.........

читала недавно,что лг выше 10 дает "пустые" яйцеклетки,он у меня долго был высоченный,а вот теперь снизила и жду!

Жду приободряющих историй со счастливым финалом!

Девочки(особенно поликистозницы))))),не проходите мимо!

Поделиться
Графики базальной температуры
Викуля-мамуля 11 октября 2015, 10:49 ···
Очень надеюсь

Сегодня измеряла бт 2 раза))))))) обычно я записываю значение которое в 8.00,а сегодня проснулась раньше и в 7.30 было 36.8, уснула после измерения и перепроверила бт в 8.00, а там уже 37.1! что записывать то?

график какой-то странный))))))вверх-вниз,вверх-вниз......

симптомов никаких....

но так хочется верить,девочки!


Поделиться
Зачатие
Викуля-мамуля 2 октября 2015, 21:25 ···
И так! Я устала от всего!

Я устала,это не просто слова,а состояние души и тела!

не помогает эта схема лечения,предложенная моим Г! Ну,вот что делать?

Планируем уже 3 года и 3 месяца.........

делала тестики на О,измеряю БТ и такая лажа......

Вот сегодня психанули и устроили с мужем текильную вечеринку

и наплевать! Или дадут небеса ребёнка или нет! Хоть головой бейся!

Всем-всем-всем хочушкам желаю скорейших // и круглых пузиков!

А я решила что забиваю на это планирование т.к крышка едет совсем уже! я только и думаю что о ребенке,о беременности,о приметах,о снах! Пью витамины,лекарства,хочу на УЗИ,мочу тесты на О а потом на Б! а потом рыдаю

Тираню мужа!

Всех вас,девочки, люблю! Ценю поддержку! Вы просто армия по борьбе с бесплодием! Просто я как-то притомилась,а может настроение такое пакостное ....

P.S выговорилась и легче стало! спасибо что прочитали!

Поделиться