З: мюсли, 1 кусочек творожной ватрушки, кофе.
О: суп с фрикадельками, кусочек хлеба, 1 хурма
После обеда 1 яблоко.
Ужин проспала, что-то такая усталость навалилась...
В 9 часов выпила стаканчик кефира и пошла на прогулку. Ходила быстрым шагом минут 40.
Самочувствие нормальное, есть не хочется. Одна проблема завтра у свекрови и свекра день рождения...