Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
CATenok
Кринички, Украина
Видели на сайте 5 мая, 19:15

ФОТОГРАФИИ

1 фото

Дневник

Анна
CATenok 13 января 2015, 20:25 , Кринички ···
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Итак, подошла моя очередь. - что вы мне посоветуете от кашля? - леденцы " …." - сколько стоят? - 300 рублей - СКОЛЬКО? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ ПОЖАЛУЙСТА Я ПЛОХО СЛЫШУ!!! - 300 РУБЛЕЙ!! - А У ВАС ЕСТЬ МУКАЛТИН? - да - СКОЛЬКО СТОИТ ? - 5 рублей - ГРОМЧЕ, Я ПЛОХО СЛЫШУ! - 5 РУБЛЕЙ !!! - эхо разнесло весть по всей аптеке, очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором. - А ЕСТЬ ТРАВА ТЕРМОПСИСА С СОДОЙ 7, ИХ РАНЬШЕ КОПЕЕЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ НАЗЫВАЛИ? - ЕСТЬ!! - СКОЛЬКО?? - 1 РУБЛЬ!!! - УТОЧНИТЕ ! -1 РУБЛЬ!!!!!!!!!!!!! - градус беседы повышался, провизор всё распалялась и зрители начинали роптать… - МИКСТУРА ПЕРТУССИН? - ЕСТЬ! - СКОЛЬКО? - 4-50! - МАЗИ ПРОПОЛИСА? -12 РУБЛЕЙ, НО ОНА ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ - ОТЛИЧНО!!! - ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ? - 8 РУБЛЕЙ - МАСЛО РАСТОРОПШИ? -12 РУБЛЕЙ В итоге я заказала: термопсиса 3х10 таблеток = 3 рубля мукалтин 2 уп.х10 таблеток = 10 рублей мазь прополиса 1 туб=12 р. пертуссин 1 пузырёк = 4-50 шрот расторопши 1 пакет =8 руб (сейчас цены стали чуть выше) - СКОЛЬКО ЗА ВСЁ? - 37 с половиной - 37.50 ЭТО ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЦЕНА? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА!! - Т Р И Д Ц А Т Ь С Е М Ь Р У Б Л Е Й П Я Т Ь Д Е С Я Т К О П Е Е К ! -, забила гвозди провизор…..лицо было бордово каменным. - спасибо!:), тихо ответила я.Первой не выдержала женщина с ребёнком: - Это всё от кашля? можно записать названия? почему так дёшево? - Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились! - А ПОЧЕМУ ТОГДА ИХ НЕТ НА ВИТРИНЕ? - ЭТО НЕ ВЫГОДНО АПТЕКАРЮ, ЗА НИХ ЕМУ НЕ ДОПЛАЧИВАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КАМПАНИИ. Для справки: Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите "работать на аптеку".Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб) Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб) Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб) Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб) Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб) Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб) Детралекс (580руб) и Венарус (300руб) Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб) Длянос (100руб) и Риностоп(30руб) Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб) Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб) Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб) Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб) Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб) Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб) Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб) Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб) Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб) Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб) Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб) Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб) Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб) Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб) Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб) Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб) Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб) Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб) Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб) Омез (180руб) и Омепразол (50руб) Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб) Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб) Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб) Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб) Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб) Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб) Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб) Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб) Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб) Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб) Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб) Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб) Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб) Энап (150руб) и Эналаприл (70руб) Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб) PS: Не кормите фармкорпорации, особенно западные. Просто лечитесь. Ставьте КЛАСС, что бы какможно больше человек увидали эту информацию.

Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 16:42 , Кринички ···
День 25 (8 августа). Что сегодня на ужин?

Зона в порядке) Меню на завтра записала в вечерние рутины. Был опыт меню на неделю, не прижилось( Заповеди распечатаны и вложены в КЖ (у меня в файлах).

Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 15:47 , Кринички ···
День 24 (7 августа). Контрольный журнал.

В зоне работаю. КЖ в процессе: все написано, но с моим почерком стОит распечатать))) Вот выйду на работу (надеюсь, скоро), сразу начну переводись свой манускрипт в печатный вариант)
Телефоны немного дополнила, т.к. начали ходить в сад.
Документы и бумаги перебрала еще в прошлом взлете, поддерживаю там порядок (есть по несколько копий важных документов). У меня 3 папки: документы семьи (паспорта, коды, свидетельства, дипломы и пр.); папка по газу (там много всего и проверяют часто, поэтому она отдельная - чертежи, книжечки по эксплуатации, документы на котел и плиту); гарантийные талоны+чеки+инструкции в каждом файле на отдельный агрегат, рассортировано по "зонам" кухня-ванна-комната).

Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 15:10 , Кринички ···
День 23 (6 августа). Марафон красоты

Привет)

Итак, о себе любимой))

Ежедневно утром - тушь, блеск

Ежедневно вечером - скраб или жесткая мочалка, крем на лицо и ручки

Еженедельно:

пн - маникюр

вт - педикюр

ср - а/ц массаж

чт - крем с мумие

вс - мытье головы

Ежегодно - химия + подстричь кончики.

Работаю в зоне. Все по КЖ выполняю.
Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 14:48 , Кринички ···
День 22 (5 августа). Полет с ершиком.

Привет) Полет с ершиком записала в вечерние рутины (перед купанием). Стараюсь не забывать об этом шажочке к чистоте)) Над унитазом даже повесила стикер "Помой меня перед сном", а над раковиной висит "Помой меня после еды"

Во 2-й зоне работаю. С БНП у меня проблем нет, т.к. он не перегружен. Семейный календарь - мой друг)
Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 14:35 , Кринички ···
День 21 (4 августа). Семейный календарь.

Привет! Задания читаю, выполняю, но нормально отчитаться могу только в воскресенье, когда у нас Бабушкин день))
Работать в зоне начала (помыла плиту, пару шкафчиков, покупала-обшманала цветы, помыла котел).
Ритуалы выполняю.
Календарь веду уже пару месяцев. Выглядит вот так

Поделиться
CATenok 1 августа 2014, 16:04 , Кринички ···
День 20 (1 августа). Стирка

Стирка постельного и полотенец у меня в БНП (понедельник и пятница). Я заметила, что стирки стало меньше, т.к. малявочка в основном контролирует свои позывы) Правда вечером из песочницы я достаю шахтера, но не запускать же машинку ради шортов и майки, а ручками пани уже отвыкла))) Поэтому стираю, когда накапливается хоть 50 % стиралки (быструю стирку включаю вечером - а до утра все уже высохло).

Годовой план стирки постараюсь не отступать от него:


Январь - ?

Февраль - ковры в снегу

Март - ?

Апрель - зимние вещи

Май - ?

Июнь - весенние вещи

Июль - ковры

Август - одеяла

Сентябрь - ?

Октябрь - летние вещи

Ноябрь - ?

Декабрь - осенние вещи

Шторы у меня расписаны в зонах. Мягких игрушек очень мало, стираю по мере загрязнения. Сезонную одежду сложно записать на какой-то месяц, т.к. в мае можно еще ходить в куртке, а в конце сентября - в шортах.

За Келли спасибо) А то, бывает, 3 дня подряд читаю, а делать нечего и как-то сразу тоскливо на душе (ДЗ есть, а сделать его некак). А вот в эстафетах часто много интересного и полезного.

Приступаю к работе в зонах)
Поделиться
CATenok 1 августа 2014, 15:39 , Кринички ···
День 19 (31 июля). Базовый недельный план.

Итак, мой БНП:

ПН - ЕЧУ

ВТ - полить цветы

СР - -------

ЧТ - полить цветы; уборка холодильника + меню + план покупок

ПТ - ЕЧУ

СБ - покупки; полить цветы

ВС - отдых, семья, друзья

Поделиться
CATenok 1 августа 2014, 15:26 , Кринички ···
День 18 (30 июля). ЕЧУ

Раньше у меня был 1 ЕЧУ, т.к. мы выполняли его вдвоем с мужем. А теперь в связи его переходом на другую работу, я решила делать 2 ЕЧУ.

Понедельник:

- поменять полотенца

- попылесосить

- помыть пол

- протереть пыль

Пятница:

- поменять постель

- помыть зеркало

- помыть ванну и унитаз

Поделиться
CATenok 1 августа 2014, 15:11 , Кринички ···
День 17 (29 июля). Зона №5

Зона 5

1. Погонять пауков на лоджии

2. Постирать штору

3. Помыть окно

4. Вынести макулатуру в сарай

5. Поубирать в кладовке

6. Поубирать в сарае

Поделиться