Схватки

Я поступила с двумя пальцами и о том же подумала Пробуйте медитировать , расслабляться . Это оооочень помогает . За пол часа полное открытие .

Поговорите с малышом ,помолитесь Пресвятой Богородицы. Она всегда помогает. Успокойтесь. Дайте волю организму и своим ощущениям. Не паникуйте, главное.

Может быть кто-то посчитает мои слова бредом, но когда на схатке стараешься по максимуму расслабиться то раскрытие быстрее идет. Я в схватках даже мысленно представляла, как там вме раскрывается. Знаю, что сложно с адской болью. Но это и правда помогает