Как облегчить страдания

Ограничьте питье и горячую еду. Настаивайте шалфей. Я заваривала вроде 2 фильтр пакета на стакан, пила в 3 захода за день.

сцеживание по чуть чуть и перетягивалась простынью за неделю перегорело

А у меня как-то само прошло. Ничего не делала. Отучала постепенно, пока одно кормление только ночью не осталось, так недельку, а потом и это убрали. И молоко както само ушло, вообще без проблем. И малая не переживала совсем.

Я просто сцеживалась. Как чувствуете, что много молока скопилось - сцедили, и так переодически. Первые дня 2, 2-3 раза сцеживала, потом 1-2, и так за 1,5-2 недели молоко почти ушло, чувствовала, что оно есть, но совсем мало и сцеживать не пришлось)

кто-то писал,что шалфей настаивать надо.вроде,мол молоко перестает прибывать.