Как бороться с отеками?!

Помню, как ужасно удивилась, когда после родов увидела старые, надоевшие за последний месяц  отеки на ногах - я-то думала, что после родов они уйдут, а тут... врачи дружно ответили, что при ГВ это норма и велели ПОКА потерпеть. оказалось, это ПОКА длилось не так уж и долго и через пару дней мои слоновьи тумбы вернули свой первоначальный стройный вид. главное, как я поняла, чтобы матка после родов хорошо сокращалась, для этого лучше всего носить бандаж (даже дома) и почаще лежать (но не спать) на животе.

Комментарий удален

не надо мочегонных, отек после родов это ехватка белка в организме матери, у меня такое было, началось еще в роддоме, мне объяснили сказали есть мясо, сыр - я родственникам отзвонилась, и дома потом тоже мясо почти без гарнира, к шестому дню все прошло. теперь мясо ем регулярно! а была как медвежонок, ноги как тумбочки, ниразу в жизни так не отекала! а бруснику во время беременности можно, а на грудном воды больше пить надо!

вдруг пригодится (это при Б пользуются, но думаю не велика разница!) 1)Снизить кол-во соли в рационе. 2)Не пить газировку. 3)Не ограничивать себя в питье. 4)Принимать ванны с морской солью. 5)Стоять в коленно-локтевой позе по 20-30 минут (разгружает почки) - т.е попой кверху))) 6)Тепло на область почек на 20-30 минут 7)Отвар листьев брусники. 8)Настой ортисифона тычиночного. 9)Отдыхать с поднятыми вверх ножками.