Что мне помогает любить себя

Что мне помогает любить себя.

Здесь я хочу поделиться своими находками, помогающими мне ухаживать за собой, развиваться и поддерживать психическое спокойствие не смотря ни на что)))

Во первых я много читаю разных авторов по семейным отношениям. Благодаря им иногда открываются истины))), или просто интересно и помогает поддерживать отношения внутри семьи.

Например известная Мила Левчук. сайт Нового не открывает, но пишет о том, на что многие закрывают глаза, хотя все понимают.

Инстаграм @doctor_ayna Психолог, дающая практические советы. Один из любимых аккаунтов.

@larangsovet Тоже психолог, но про отношения с детьми.

Про красоту есть тоже пара любимчиков,

@irinashfit Единственный толковый аккаунт про фитнес.

И обожаемая мной Ольга Малахова @facefitness.сh Это вообще бомба! Все про поддержание красоты лица.

Очень люблю косметику LUSH. Она просто уносит меня в другой мир))) Сродни медитации уход получается.

Ну а для спокойствия - медитация, танцы мандала, красивая музыка. Еще вот вышивать бисером пробую (но как настоящая флай - строго по таймеру, иначе затягивает))).

Поделюсь недавно найденным чудом: музыка Амирит Киртан. Это музыка любви, нежности и счастья)))