Рецепты по улучшению лактации

Ореховое молочко. Для приготовления орехового молочка нужно взять 1 столовую ложку измельченных грецких орехов, засыпать ее в термос и залить 1 стаканом горячего, доведенного до кипения молока. Настаивают в течение 3 часов, и пью теплым мелкими глотками в течение дня.

Морковь тертая с молоком. В стакан помещают 3-4 столовые ложки тертой моркови, заливают молоком (или сливками) и пьют по 1 стакану 2-3 раза в день.

Настой семян укропа. Одну столовую ложку семян укропа заливают горячей водой (1 стакан), настаивают 2 часа. Пьют по полстакана на прием два раза в день. Самостоятельно можно начать принимать

Квас из тмина
Ржаной хлеб (1 кг.) надо нарезать на ломтики, просушить и слегка обжарить. После этого к ним добавляют воду (10 л) и оставляют на 4 часа. Когда, время выходит надо доложить в настой дрожжи (25 г.), сахар (0,5 кг.), тмин (40 г.) и поставить его в теплое место на полдня.

Напиток из одуванчиков
Листья только что сорванного одуванчика надо пропустить через мясорубку, отжать сок из полученной массы, посолить и настаивать в течение получаса. Чтобы было приятнее его пить можно добавить в напиток лимон, мед или сахар. Принимать настой рекомендуется по пол стакана два раза в день.