Идёт 7 месяц

Ребят подскажите рацион питания для малышки что можно что нельзя и как давать лучше,едим только овощи на пару морковь картошка капуста бел,брокколи желток,каши,фрукты,бананы,ябл,груши,что можно ещё уже добавить?подскажите