Ромашка

Девочки скажите у кого в беременность был опыт с ромашкой? Можно ли ей не только горло полоскать, но и читала что кто-то пьёт ромашку в беременность просто как чай, правда ли это. Не вредна ли она для малыша? Я только полощу сейчас, но бывает капелька попадает в организм, как это быввате после полоскания, переживаю из-за каждого пустяка🙈