Выход из депрессии...Танцы, школа танцев или элементарно хотя бы диск с уроками! Посоветуйте

Милые девушки, подскажите, возможно кто занимается или занимался в школе танцев, скиньте свои отзывы и ссылочки на странички школ, или возможно кто посоветует самоучитель на дисках. Я хочу отвлечься от всего, меня тянут танцы, мне надо чем-то себя занять, чтоб глупостей не наделать в состоянии депрессии.

Главное не то что бы научиться-главная задача выйти из депрессии, может такое у кого было, и кому то музыка и движения (хотябы дома возле телевизора с включеным диском и красивыми движениями и музыкой) помогли, поделитесь, очень прошу)))))