А Новый Год у меня начался...
спортивноес покупки абонемента в фитнес-центр)))Ходить еще начала в 20-х числах декабря. Котец-муж подхихикивал и говорил,что максимум меня хватит на пару раз и на этом все закончится,а нет!!!Насмотревшись на красивые тела тетек и дядек,мне прямо хочется заниматься днем и ночью и меня воообще не напрягают поездки в клуб.Сейчас хожу 5 раз в неделю на 1,5-2 часа,а когда начнется новый семестр в универе,то буду ходить 3-4 раза,а в остальные дни дома буду заниматься бодифлексом.Пару раз уже капитально перебрала с кардиотренажером и чуть реально не сдохла(хотела побольше каллорий сжечь);сейчас "взрываю" Интернет на тему,что лучше делать и сколько. Самое главное,что помимо тренажеров я хожу в бассейн и.....САУНУ)))2 года я ныла по баньке и тут подарок судьбы.Теперь отрываюсь по полной программе.Не устаю удивляться американцам,которые приходят в сауну в одежде и начинают там качаться,хотя перед входом в сауну написано,чтобы никаких силовых упржнений не делали.Ну да ладно.Начало здоровому образу жизни положено...главное теперь не съехать с этого пути.