8 лет

Зима катить, скакалку надо

Видимо кризис меняет отношение продавцов к клиенту. Нам почти 4 года, у нас через скакалку не получается. Хоккей ,говорят, дорогое удовольствие
03.11.2015
верно говорят)
03.11.2015
Через скакалку сразу может и не сможет :) Девочек наших гимнасток так учили. Сначала ставили руку правильно. локоть к себе, рука под 90 градусов. В руку сложенную вдвое скакалку и крутить ее. Поочередно то в одной, то в другой руке. Затем мы дома следующим шагом делали так: Руки в исходное положение локтем к себе под 90%. Скакалку протягиваем за спиной и натягиваем. берем в руки и кончики пробуем крутить параллельно двумя руками. А уже когда параллельность начнет получаться, тогда пробовать прыгать по человечьи :)
03.11.2015
спасибо за методику!!
03.11.2015
Про Мишины "дни без слёз" бунт