физминутки

Когда училась в педучилище, заучивала различные физминутки для детей.многие их знают с детства..со своей малявой с года проводим маленькие минутки,ей нравится,повторяет за мной движения.быстро,легко и очень отвлекает.например,произносим и выполняем упражнения по смыслу

Буратино потянулся ,раз нагнулся,два нагнулся,

Руки в стороны  развел-только ключик не нашел!

Чтобы ключик нам достать,надо на носочки встать!

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Ветер дует нам в лицо,

Закачалось деревцо.

Ветерок все тише-тише,

Деревцо все выше-выше!

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Мы сегодня рано встали (шаги на месте)
И зарядку делать стали.
Руки - вверх! Руки - вниз!
Влево-вправо повернись!
----------------------------------------------------------------------------------------------------

 Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнись.

 

все в таком духе