Лайфхаки про железо
Девочки, кто пьет железо? Может есть у вас лайфхаки как максимально сократить тошноту при его приеме? Я пью по 1 таблетке вечером/на ночь. Пью уже 28 дней и в последнее время бывает даже утром раньше будильника просыпаюсь от тошноты (будильник в будни у меня стоит на 6.00, просыпаюсь в 5((( Обычно ужинаю сразу после работы в 17.30 примерно, попозже съедаю фрукты и железо. Сегодня пришла очень уставшая и легла спать, поэтому только сейчас поужинала. Съела железо во время ужина. Надеюсь, это поможет и тошнить не будет🤞🏻
Anna
Я натощак железо не могу пить, оно у меня сразу обратно выходит 🤢 принимаю после еды и заедаю ещё чем-нибудь, чтобы перебить вкус
06.04.2024
Ответить
Юля Зайчуля
Мне моя гинеколог посоветовала пить железо (сорбифер) с витамином С, то есть выпивать таблетку железа и потом сразу аскорбинку.И стала переносить гараздо проще)))
05.04.2024
Ответить
Kate
Юля Зайчуля, сорбифер он ведь и так с витамином с🤷🏼♀️ Я апельсины ела с мальтофером, сейчас они уже невкусные какие-то уже стали, сезон закончился, видимо(
06.04.2024
Ответить
Юля Зайчуля
Kate, как гинеколог сказала так и делаю🤷🏼♀️А апельсины да, совсем не вкусные стали..
06.04.2024
Ответить
Ольга
Мне железо прописывали на ночь. Через 2 часа после еды (строго).
Пропила неделю и бросила, тоже тошнило от него
05.04.2024
Ответить
Kate
Ольга, сорбифер?
Вот я его не смогла пить. Пью мальтофер, у него в инструкции написано во время или сразу после еды, его легче переношу. Вообще было нормально, это вот последние несколько дней что-то не пойму что происходит( К тому же совсем не пить железо при анемии во время беременности просто опасно
05.04.2024
Ответить
Ольга
Kate, тардиферон помоему.
После родов я пропила его все таки. А в беременность чёт тяжко было.
05.04.2024
Ответить
Kate
Ольга, я даже больше за малыша переживаю, если не пить. Гипоксия будет и ему не будет хватать. У меня в прошлый раз после родов самостоятельно быстро восстановился гемоглобин
05.04.2024
Ответить
Kate
Юлия, у меня не в беременности не было проблем с гемоглобином никогда. Ферритин 103, гемоглобин стабильно 130-140.
Сейчас ферритин последний раз был 73, хороший, а при начале приема железа гемоглобин был 106, через 2 недели 112. Препарат работает.
Сначала пробовала пить сорбифер, не зашел вообще, сейчас пью мальтофер фол - в целом норм было. С питанием все ок - мясо ем, гречку, печень, зелень… Провал был только в токсикоз, там не ела почти ничего, но он уже очень давно закончился
05.04.2024
Ответить