Рыбий жир

когда-то были проблемы со щитовидкой и стех пор нашла ооочень хорошего эндокринолога, который ещё и специализируется  по "беременной" эндокринологии. сейчас она меня ведёт и настоятельно рекомендует принимать курсами ОМЕГА 3 жирные кислоты (и вообще по жизни, не только при беременности для здоровья, красоты и долголетия). Я не сомневаюсь в её компетентности и употреблям это ещё при планировании курсами дней по 20.