Детокс напиток

Привет всем👋

Наступила осень, а значит дождливо, сыро, холодно... идёт адаптация организма к другим погодным условиям и не всегда выдерживает иммунитет...

Для поддержания иммунитета хочу с вами поделиться очень приятным рецептом напитка, который окрасит хмурую осень в яркие тона и поспособстаует укреплению иммунитета.

Этот рецепт детокс-напитка я прочитала на сайте, где покупаю дистиллированную воду.

Делаю его не первый раз, нравится, что быстро и вкусно. Только сейчас, когда холодно, кубиками льда не засыпаю, а напротив заливаю горячей водой (не кипятком). Беру напиток с собой на лекции...Кайф👍.

Рецепт:

Вода - 0,5 л

Лимон - 1/4 шт.

Лайм - 1/4 шт.

Грейпфрут - 1/4 шт.

Огурец - 1/4 шт.

Фрукты и овощи нарезать тонкими пластиками. Залить горячей водой (~50°), дать настояться 2 часа. Пить небольшими порциями в промежутках между едой.

Напиток прям заряжает👍

А если ещё есть цель похудеть, добавьте немного приправы корицы и гвоздики😉.