9 лет

Наши новости.

я за несколько первых дней на Джиллиан Майклз тоже набрала — мышцы просто кровью наливаются, и соответственно вес прибавляется... кроме ежедневных тренировок надо еще нормализовать режим питания, тогда точно будет отвес)
27.03.2015
Выздоравливайте по-быстрее!!!!А я занимаюсь уже 5 день) первые 2 дня жутко болели мышцы, да и вообще я с трудом выполняла упражнения, явно скоро развалюсь.... big_smiles_162.gif Вес пока на прежнем уровне. Хочу похудеть, правда, только на пару кг, но при этом нужно убрать живот и бедра хочу по меньше.
27.03.2015
Молочный домашний зверь))) Как обезопасить пальчики?