ХорошенькаЯ
да.. как я Вас понимаю.. только вчера читала большууую статью как с этим справиться.. И поняла: много-много шоколада! (там гормон счастья) + побольше развлечений (людных мест.. парки, кино,кафе, театры).. побольше общения с родными.. всем позвонить-со всеми поговорить (почувствовать,что Вы не одна). Побольше работы..ремонт,уборка.. Этот режим на неделю.. Не ждать ни от кого утешения.. справиться самой! а если не поможет.. то еще добавить успокоительные (я начала принимать тенотен). Удачи! Все будет ХОРОШО!
28.04.2015
Ответить
Екатерина
Успокоительные принимаю,а вот общения явно не хватает,папа на заработках месяцами,а родственники и друзья,все заняты работой,вот и общаюсь только с сыном и дочкой..
28.04.2015
Ответить
ХорошенькаЯ
пишите чаще здесь.. о всякой ерунде.. есть же Болталка... читайте книгу! Нельзя оставаться одной! все будет хорошо!
28.04.2015
Ответить
Екатерина
моя депрессия не просто,постоянно проблемы:не можем купить жильё,болезнь мужа,нехватка денег,ребятишки стали часто болеть,лето наступает,а тут даже одеть нечего,вот видимо и накопилось со временем.
28.04.2015
Ответить
ХорошенькаЯ
вот надо вывести себя из этого состояния и все начнет приходить в норму! У всех такие проблемы.. а то и хуже... все решится! нужно время и силы!
28.04.2015
Ответить
