Сплю на спине(((

знаю, что лучше всего на левом боку, но нельзя только на животе (само собой). я тоже на спине в основном сплю. ума не приложу, как можно ночью себя контрлировать?? ну сплю я, перевернулась на спину ВО СНЕ и сплю дальше! как можно регулировать?? так что, думаю, как удобно, так и спи.

Привет. Я считаю, что надо спать так как тебе удобно, что я и делаю. В первую Б тоже спала как мне удобно:))

Гинекологи советуют спать на левом боку. Лёжа на спине пережимается полая вена, так долго нельзя лежать, а потом у тебя ещё и поясница болеть начнёт. На правом боку тоже не рекомендуют, что-то там у ребёночка тогда пережимается, но что я так и не поняла. Я сама очень долго переучивала себя, так как привыкла вообще на животе спать.

Я обычно спала на боку, к счастью это мое любимое положение, но вот последнюю неделю заметила, когда просыпаюсь, лежу на спине и моя манюня всегда когда я на спине лежу колотит меня изнутри, а вот когда повернусь на бок то тишина и спокойствие!! т.ж. переживаю, почему она там меня так пинает??? может ей не удобно???

вот что я нашла:Спать на спине удобнее, но такое положение может стать причиной болей в спине, обострения геморроя, затруднить дыхание, кровообращение и даже понизить кровяное давление, Ведь у спящей на спине вся масса беременной матки располагается: на позвоночнике, кишках и нижней полой вене, которая отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу. Не следует, однако, отчаиваться! Наилучшая поза для матери и ее будущего малыша - положение на левом боку. При этом для большего удобства можно положить ногу на ногу или проложить между ними подушку. В таком положении улучшается не только приток крови к детскому месту, но и работа почек, что способствует уменьшению отеков ног и рук.

привет! я тоже новенькая. засыпай в любимой позе, но потом обязательно заставляй себя переворачиваться, для ребеночка плохо когда спишь на спине. и старайся на левом боку спать.