Пост нытья.

Девочки, посоветуйте как бороться с повышенным давлением? Рабочее давление всю беременность 110/80.Неделю мучаюсь с головной болью, давление постоянно подскакивает 140/100, будто долбят кувалдой по голове, от этого воспаляется ухо и зубы с одной стороны. Ночами почти перестала спать. Как появилось давление, появился ужасный храп. В четверг была у врача. Сказала в понедельник сдать анализы. Как придут, положит меня в больницу. Выписала допегит. Сколько раз в день его можно? Помогает не на долго. Может быть есть какие-то лайфхаки от давления. Устала.