Поиск
11 лет

Базальная температура

Здравствуйте девочки, вопрос для чайника, вот решила попробывать построить свой первый график БТ, но сразу возник вопрос, когда мерять ТТ ? Я прочитала, что каждое утро, не вставая с постели, но надо ли мерять каждый день минута в минуту?

14
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Спасибо за информацию. Вот я тоже завела будильник на 7ч. утра каждый день, а сегодня захотелось в туалет раньше(извените за подробность) в 6.13 и я померяла т. была 36.6, сходила в туалет и лягла дальше спать, в 7ч. прозвонил будильник и  решиа проверить свою т. она была уже 36.8, теперь я не знаю какой показатель записывать? и что делать в таких ситуациях? 
13.04.2013
Ответить
правильным будет первый показатель, так как когда встаешь с постели, то уже температура не показательна
13.04.2013
Ответить
Спасибо, теперь мне на много понятней, тогда оставлю первый показатель
13.04.2013
Ответить
Незачтоя тоже стала вести график в этом месяце)) но у меня (как и год назад, когда я тоже вела) низкие температуры.. Не знаю, нормально ли это..
13.04.2013
Ответить
для меня это вообще первый раз, даже и не знаю, что получится))))). я только одно поняла, что БТ для каждого индивидуальная, надо несколько графиков, что бы понять всю картину
13.04.2013
Ответить
Ну не прям минута в минуту, но +/- полчаса. Я заводила будильник и мерила, как прозвенит.
13.04.2013
Ответить
Спасибо
13.04.2013
Ответить
ТТ-это температура тела:-) Мерять нужно в одно время, но пару минут ничего не изменит,каждые 30 минут поднимается темпа
13.04.2013
Ответить
Спасибо
13.04.2013
Ответить
в пределах 1 часа, но лучше в одно время. измерения самые точные 7-8 утра.
13.04.2013
Ответить
Нет час это много, каждые пол часа темпа меняется-поднимается
13.04.2013
Ответить
у меня в течение часа не меняется, а вот через час - уже да.полгода меряю. даже в туалет вставала и потом темпа такая же..
13.04.2013
Ответить
буду стараться мерять в одно время.  спасибо!
13.04.2013
Ответить
Спасибо, буду ставить будильник на 7 утра
13.04.2013
Ответить
Овуляция