Печёные яблоки
СУД и Палео диеты )Помню вкус печёных яблок в печи, бабушка запекала в летней кухне. Эх, воспоминания...))
Потом долгое время я делала их духовке и игнорировала совет знакомой что можно их сделать в микроволновке быстрее.
Что имеем: яблоко режу на 4 части, чищу от кожуры и сердцевины. В микроволновку на 3-4 минуты, если яблоко большое то время увеличиваем. Можно так же делать груши. Яблоки лучше класть в глубокую миску и накрывать крышкой для микроволновки. Потому что будет стрелять сок и в тарелке тоже будет не мало
yuliya
Я в мультиварке запекаю, яблоки вместе с грушами, груши дают сладкий сок, я ним яблоки поливаю)))
31.05.2018
Ответить
Татьяна
Знакомая так делала. Это если ешь много или семья с тобой ест. Мне одного яблока хватает. Я сейчас небольшой уклон в Палео сторону сделала, там ограничения по фруктозе
01.06.2018
Ответить
Татьяна
Мне из холодильника не нравится. Сейчас на гормонах не стойкая ремиссия, поэтому я порой ухожу на АИП (аутоимунный протокол), по-сути более строгий вариант суд или палео. Разница всего продуктах в 5.
02.06.2018
Ответить